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Depressão pós-parto: o que é, sintomas e como superar
Depressão pós-parto: A chegada de um bebê é frequentemente retratada como um momento de alegria e realização. No entanto, para muitas mães, essa fase pode ser marcada por uma série de desafios emocionais, entre eles, a depressão pós-parto. Este distúrbio mental pode afetar significativamente a saúde da mãe e seu relacionamento com o recém-nascido, exigindo uma abordagem cuidadosa e informada para seu manejo e tratamento. O que é Depressão pós-parto? A depressão pós-parto é um tipo de depressão que pode ocorrer após o nascimento de um bebê. Diferente do sentimento passageiro de tristeza conhecido como “baby blues“, que afeta muitas novas mães e costuma desaparecer em duas semanas, a depressão…
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Como se vestir no estilo Bridgerton e se sentir como a realeza
Como se vestir no estilo Bridgerton: Espartilhos, pérolas, estampas de flores, tons pastel… Todas as roupas da série são tendência nesta temporada. Aqui estão sete dicas para se vestir como uma ‘dama’ com estilo. Desde que Lady Whistledown confirmou que teríamos uma segunda temporada de The Birdgertons, nossa obsessão com a estética regencycore não diminuiu. Sejam as histórias de amor que deixam nosso coração mais aquecido, as decorações oníricas das mansões da nobreza, e até já nos visualizamos usando aqueles vestidos preciosos da época da Regência e participando de bailes em enormes salões. Mas fato é, que essa série está ditando tendências de moda. Uma pena que só temos Carnaval…
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Gua sha, rolo facial…eles realmente funcionam?
Gua sha e rolo facial: Gua Sha, rolo de jade, rolo de gelo…são diversas as ferramentas de beleza que ajudam a intensificar seus tratamentos de cuidados com a pele. Mas será que eles realmente funcionam? Assim como na ‘academia’ você usa halteres ou fitas para entrar em sintonia, chegou a hora de incluir ferramentas de beleza em sua bolsa como o rolo de jade ou quartzo, o ‘gua sha’ ou bolas descongestionantes. Com sua ajuda desses produtos, você pode esculpir o rosto, reduzir o aparecimento de rugas e linhas de expressão, drenar e desintoxicar, iluminar e também reduzir as bolsas ao redor dos olhos. Como desinchar e esculpir o rosto com…
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Como se vestir no Calor com Estilo
Quer saber como ficar gata e ainda com o maior estilo no verão? Vem ver a dica simples e eficaz!Wondering how to get cat and with the greatest style in the summer? Come see the hint simple and effective!
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18 looks para se vestir com estilo no calor
Se vestir com estilo no calor: Os meses de verão podem ser um desafio se você odeia estampas florais, é por isso que trazemos alternativas muito cool para que você possa continuar se vestindo de acordo com as tendências quando as temperaturas subirem. Saias florais, blusas de crochê, bolsas de palha, sandálias de ráfia… Se você tem pesadelos com essas roupas com o aumento da temperatura, não se preocupe, você não está sozinha. A chegada do verão é, em geral, motivo de alegria. Escapadinha de fim-de-semana, um dia de praia… tudo é maravilhoso até à hora de fazer as malas. Já está na hora de dizer: nem todas gostamos de…
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Argila no Cabelo: Como usar, Tipos e Benefícios
A argila é normalmente usada para tratamentos faciais ou no corpo, mas também podem ser aplicadas no cabelo. Usados como máscara capilar, conferem ao cabelo o benefício de suas propriedades. A argila é um material que está naturalmente presente na Terra em algumas partes do globo. Para que seja encontrado em forma de pó e possa ser utilizado em cosméticos, sofre algumas transformações. O barro é primeiro seco ao sol ou em grandes fornos especialmente concebidos para este uso. Quando seca ao sol, ele captura sua energia e, portanto, terá mais propriedades do que se a argila fosse seca em estufa. Em geral, a argila, seja qual for o seu tipo, é…
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30 ideias de Nail Art para usar no Natal 2024
Nail Art para usar no Natal: O Natal está chegando, e você certamente está procurando o que fazer de nail art nas suas unhas, não é mesmo? Ah, Natal, finalmente bate à nossa porta aquela época do ano tão esperada e não há nada que nos excite mais. Armar a árvore, decorar a casa e preparar os lanches de Natal são algumas das nossas atividades favoritas do mês, mas acima de tudo, somos fãs de fazer as nossas unhas com motivos sazonais! Se acontecer o mesmo com você, temos uma boa notícia, pois fizemos uma compilação dos designs de unhas mais legais e populares para o Natal deste ano. Selecionamos 30 fotos e imagens de unhas decoradas modelos 2024 para você deixar…
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Conheça a história por trás dos batons vermelhos mais icônicos do mundo
Batons vermelhos: Muitas vezes a gente usa um batom sem saber nada sobre a sua história, alguns claro não tem história nenhuma, apenas foram criados porque a cor estava na moda. Porém, alguns batons são tão icônicos e possuem histórias interessantes sobre a sua criação. Por isso, nós separamos os 7 batons vermelhos mais conhecidos do mundo e suas histórias. História dos batons vermelhos mais icônicos Quando uma mulher quer se sentir sexy ela coloca um batom vermelho lindo nos lábios, não é mesmo? Veja a história desses 7 batons vermelhos. Jungle Red, NARS Foi a cor escolhida por Miley Cyrus para o polêmico clipe Wrecking Ball, de 2013, e é…
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54 ideias super descoladas para você usar parka já!
Como usar parka: Se você quer garantir looks super estilosos e descolados, invista em um parka já! A peça já um clássico no armário de muitas fashionistas e vira e mexe reaparece como tendência. Hoje em dia, você encontra a peça em diversas cores, mas a mais versátil é a tradicional verde-militar, um tom bem neutro e que vai com tudo e que combina perfeitamente com estampas: listras, xadrez e animal print. Como usar parka Caracterizada por muitos bolsos, amarração na cintura e cores clássicas como o verde, o cáqui e o chumbo, a peça se ressurge em diferentes versões, comprimentos e modelagens, que vão das mais amplas e volumosas…
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Acordar cedo não é tão bom quanto pensamos
Acordar cedo não é tão bom: Acreditamos que acordar cedo nos permitirá ter um dia mais produtivo. Mas é realmente assim? Para algumas pessoas, acordar cedo pode não ser tão produtivo assim. Nossos relógios biológicos são diferentes, portanto, os ciclos circadianos são mais longos em algumas pessoas do que em outras. Katharina Wulff, bióloga da Universidade de Oxford, acredita que forçar as pessoas a mudar seus ciclos naturais pode ser prejudicial. Quando o ciclo circadiano é interrompido, o corpo continua a produzir melatonina durante a manhã. Isso tem vários efeitos negativos, como ansiedade, baixa concentração e problemas em adormecer. Além disso, outro estudo realizado pela Universidade de Westminster mostrou que, as pessoas que acordam cedo tendem a ter níveis mais altos de estresse,…
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