Comportamento
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Como treinar seu cérebro para lidar melhor com as situações
Se você deseja melhorar sua resiliência emocional, alimentar sua acuidade mental no trabalho e reduzir o risco de doenças neurológicas, você precisa aumentar o poder do seu ‘sistema operacional’. Nós dizemos como … Você é um daqueles que se cuidam, já sabemos. Você treina vários dias por semana e remove sua maquiagem todas as noites para ter uma pele limpa, jovem e saudável. Mas talvez você esteja esquecendo algo … Você se preocupa em treinar seu cérebro? Apenas incorporando alguns hábitos simples em sua rotina, você vai deixar sua massa cinzenta brilhando. Se o fizer, em breve notará melhorias em todos os aspectos da sua vida, desde o desempenho no trabalho até a resiliência e problemas. Além…
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Restaurante em Paris usa enormes ursos de pelúcia para manter o distanciamento social
Voltar às ruas com segurança tem se tornado um desafio, pois empresas e lojas precisam encontrar uma maneira de manter uma distância saudável entre seus clientes. Seja instalando painéis entre mesas de jantar ou usando garçons robóticos, a ideia é evitar aglomerações; assim, em Paris, um restaurante resolveu colocar ursos fofos e gigantes nas mesas para que os clientes mantenham o distanciamento social. Como na França a elegância vem primeiro e depois é útil, eles conseguem manter as pessoas a pelo menos um metro de distância, que é a medida sanitária na terra do vinho e do queijo. É assim que uma boa medida de saneamento é imposta e, ao mesmo tempo,…
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Empresa japonesa aluga homens bonitos para te confortar enquanto você chora
Chorar é sempre melhor quando é feito na companhia de alguém que te abraça para que você não se sinta tão sozinha, mas se você não tem alguém para compartilhar sua melancolia, temos boas notícias para você: agora você pode alugar um homem para secar suas lágrimas! A Ikemeso (que literalmente significa “homem bonito que chora”) é uma empresa japonesa dedicada ao aluguel de homens bonitos e profissionais na arte de consolar. Foi criado para desabafar no escritório Esse negócio peculiar nasceu para pessoas que querem chorar no escritório e não podem, simplesmente porque não é bem visto no local de trabalho. Mas a ideia ganhou popularidade no Japão e o serviço agora…
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15 séries que nos ensinam o verdadeiro significado da amizade
A amizade é um bem extremamente valioso e fundamental para a nossa felicidade. Tente se imaginar sem seus amigos… Não dá! A vida de qualquer um, sem a presença de amigos, não é tão boa como poderia ser se tivesse ao seu lado bons companheiros. Por isso, selecionamos 15 séries que tratam de forma maravilhosa, o tema amizade! 1. Friends (1994) A maioria de nós já viu; Ele nos fala sobre as aventuras do trabalho, amor e vida de um grupo de amigos que morava em Manhattan nos anos 90. 2. How I Met Your Mother (2005) Ted decidiu contar aos filhos como conheceu sua mãe, então ele se lembra das conversas…
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5 peças de moda dos anos 60 que se tornaram um clássico
Com o surgimento da minissaia e do smoking, os anos 60 marcaram a moda revolucionando consideravelmente o guarda-roupa das mulheres. Dê um zoom nessas peças emblemáticas dos anos sessenta que permanecem atemporais hoje. A minissaia, uma peça marcante dos anos 60 Símbolo da emancipação da mulher, a minissaia se tornou uma peça clássica no armário de qualquer mulher. Enquanto as saias longas reinam nos guarda-roupas, Mary Quant, estilista de Londres, ousa desafiar as proibições, incitando mulheres do mundo inteiro para mostrar suas pernas. Muito rapidamente adotada, a minissaia se torna um fenômeno da moda real. E se alguns o igualam ao auge da indecência e da vulgaridade, outros veem nesta nova roupa uma maneira…
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13 lições sobre poder feminino que aprendemos com Anne With An E
A primeira temporada de Anne With An E foi ao ar em 2017, mas foi recentemente que recebeu a atenção que merecia, pois a história da ruiva órfã é capaz de suavizar e fortalecer nossa alma. O incrível da produção é que ela é repleta de personagens fortes, capazes de nos ensinar grandes lições sobre resiliência, criatividade, união e muita força feminina. 1. O dom da resiliência Anne Shirley Cuthbert é a personagem que mais nos ensina, desde a perseguir seus sonhos até superar seus medos. Mas o que ela mais nos mstra é a resiliência, porque, apesar das dificuldades que a assombram em tenra idade, ela sempre sabe como superar e ver o lado bom. 2.…
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Ela criou Barbies da vida real inspiradas na quarentena
Se você acha que apenas crianças brincam com bonecas, não poderia estar mais errado. Aparentemente, adultos gostam de bonecas Barbie tanto quanto crianças, e uma dessas pessoas é Tonya Ruiz, também conhecida como Vovó. Depois de anos de campanha ativa contra as bonecas Barbie pelos padrões irreais do corpo que eles estabeleceram para as meninas, há pouco tempo, Tonya descobriu que Barbies são muito mais realistas hoje em dia. Isso a ajudou a voltar a um mundo de bonecas que amava quando criança. Agora, a mulher passa seu tempo livre criando cenas mostrando como as Barbies seriam se fossem pessoas reais. Seu último projeto – Barbies em quarentena, teve uma grande repercussão pela…
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Zumping, a nova (e horripilante) tendência de amor que está acontecendo durante a quarentena
Quantas histórias essa quarentena nos trouxe, hein. Novas formas de conversarmos e interagirmos com o mundo exterior, nos mostrou que algumas pessoas não tem talento para cabeleireira, outras que não precisam mais desse serviço, pois mandaram muito bem nessas atividades. Mas, principalmente, essa quarentena nos mostrou novas formas de nos relacionarmos. Mas há uma em particular que, longe de ser divertida, se posicionou como uma tendência altamente praticada devido ao conforto que ela proporciona. Nos referimos a ‘ zumping ‘ que é a soma das palavras Zoom, o aplicativo de conferências e encontros de vídeo, e dump, que é “dar fora” em inglês. Zumping: o que é e o que significa Com o surgimento dos aplicativos de…
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Como praticar a gratidão em tempos difíceis
Me chame de louca, mas eu sempre tentei o meu melhor para me sentir grata mesmo em momentos difíceis. Toda entrevista de emprego que não deu certo e todo relacionamento que acabou abriram a oportunidade para coisas maiores e melhores. Às vezes, você não consegue encontrar a lição a ser aprendida, e os avisos diário de gratidão parecem uma besteira. Mas a verdade é que a gratidão não é frívola ou ingênua; é uma estratégia de enfrentamento. A gratidão é o que faz com que nossos dias bons pareçam ainda melhores, mas o mais importante é que é a ferramenta que nos faz passar pelos dias ruins. Sentir-se grato não o levará instantaneamente à felicidade alegre e não fará com…
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Dançar ajuda a esquecer o estresse e a depressão, segundo estudos
Não existe melhor terapia gratuita para tristeza e estresse do que uma boa sessão de dança, e ela não precisa ser profissional, basta colocar sua música favorita, pegar um “microfone” e começar a mover os quadris para deixar para trás todas as tristezas. De fato, os pesquisadores já estudam a relação de como a dança afeta nossas emoções. Uma pesquisa realizada na Universidade de Örebro, na Suécia, submeteu o estudo Influenciando a autoavaliação da saúde entre meninas adolescentes com intervenção de dança a jovens de 13 a 18 anos com depressão, fadiga, ansiedade e também com dores de cabeça, pescoço e dor nas costas. Mova esse esqueleto O objetivo era demonstrar que a…
