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Vamos parar de acreditar que o excesso de peso pode piorar as pessoas de alguma forma
É hora de enfrentar a gordofobia, de uma vez por todas, que é o medo, o desprezo e a discriminação contra as pessoas “gordas”. Não é nada fácil colocar-se na pele de quem é forçado a experimentar gordofobia na pele todos os dias. Sim, porque ser gordo – ou pior, obeso – é um tabu tão arraigado na sociedade que é quase imperceptível. No entanto, esse preconceito existe e faz mais vítimas do que se possa imaginar, não só entre aqueles que são submetidos a ela e devem suportar comentários, risos e discriminações, mas também entre aqueles que sentem um medo insensato de engordar. Na verdade, se ser gordo fosse considerado uma doença, provavelmente seria muito mais fácil lidar…
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Shabby chic (chique gasto): estilo de decoração que vai ser tendência em 2021
Lúdico, feminino e aconchegante: esta é a melhor forma de descrever o shabby chic. Aqui, mostramos como você pode ter esse estilo de decoração na sua casa. Se você acha os designs minimalistas chatos e não acredita em linhas claras, provavelmente o estilo de vida e decoração escandinavo ou japandi não fizeram muito efeito em você. Então, se você é um pouco mais sonhadora e romântica, Shabby Chic é o ideal. Mas o que exatamente é o estilo shabby chic? E quais móveis, materiais, acessórios e cores são particularmente adequados para esse visual? >>>Como fazer: vela retorcida (twisted candles) que é tendência em decoração O que é shabby chic? Traduzido literalmente, o termo significa “chique gasto”. E é exatamente disso que se trata: este estilo…
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O segredo de Victoria Beckham para perder peso e retardar o envelhecimento: uma garrafa de cobre
Aqueles que seguem Victoria Beckham no Instagram já viram que a designer não tem problemas em compartilhar seus truques de beleza. Suas histórias estão cheias de recomendações: de suplementos nutricionais a cremes que funcionam melhor e até mesmo recomendações gastronômicas para preparar o café da manhã perfeito. Mas sua mais recente beleza secreta é talvez a mais inesperada. Victoria mostrou que um de seus segredos de beleza é beber água de uma garrafa de cobre. De acordo com textos médicos Ayurveda antigos, armazenando água em uma garrafa destas características tem efeitos benéficos para a saúde. Trata-se de uma garrafa de cobre de 500 ml cujo interior abriga fluorita, ametista e quartzo transparente, um conjunto de minerais que possuem as propriedades necessárias para estimular…
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10 tendências que as Kardashians trouxeram de volta à moda
As irmãs do ‘klan’ têm ditado o estilo e a moda ao longo do tempo Trouxeram de volta as bolsas gigantes, as franjas e o ‘gloss’ do início de 2010. Se há uma coisa que ninguém pode negar, é o serviço que as Kardashians prestaram à massa da população corporal curvilínea. Antes de começarem a estar sob os holofotes, o cânone estético era bem diferente e, graças à forma de exaltar as próprias curvas, implantaram no imaginário uma mudança que revolucionou a sociedade. Elas também ditaram algumas tendências de moda e beleza de uma década atrás, como bolsas XXL, franja e o gloss, que tinha ficado esquecido um bom tempo. E hoje, o seu império é tal…
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Como escolher as melhores hashtags para Instagram em 2021
Procurando hashtags populares para dar mais visualizações em seus posts no Instagram? Não importa se você está interessado em hashtags de viagem, natureza, fitness ou moda. De qualquer forma, você veio ao lugar certo. Explicaremos como escolher as melhores hashtags para o Instagram em 2021, seja qual for o seu negócio. Também no final do artigo, incluímos uma lista com hashtags para Instagram prontas para copiar e colar. Dividido por tema! Inclua-os em suas postagens do Instagram e alcance mais pessoas com facilidade. Mas antes de começarmos, vamos explicar algumas considerações básicas. O que é uma hashtag? Hashtags são um termo ou conjunto de termos precedidos pelo símbolo “#” que são usados nas redes sociais para descrever…
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Cortes de cabelo dos anos 60 estão voltando como tendência
Tudo o que vai, volta. É assim na moda, nas tendências e nos cabelos. Nesta temporada, os cabelos mais famosos dos anos 60 estão voltando com força total. Todos esses penteados que estão de volta e foram inspirados em celebridades e superstars dos anos 1960, que vão desde a esposa de um presidente a uma estrela de cinema tragicamente assassinada que foi trazida de volta à vida em um dos maiores sucessos do verão passado. Agite o cabelo grande Enquanto, para alguns, a imagem de um penteado bufante pode evocar muito spray de cabelo, o estilo dos anos 60 da Bardot fez ela ter o visual mais sexy. É um estilo atemporal e favorito da cantora…
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Japandi: a nova tendência de decoração que vai dominar a sua casa
Você gosta de decoração escandinava, mas começou a se cansar? Você vai adorar o estilo Japandi, a nova tendência que enlouquece a web. O Japandi é uma mistura de dois estilos, que combina o minimalismo japonês com a elegância escandinava. Dois universos que se complementam maravilhosamente! Descubra como adotar a decoração Japandi em sua casa. Cansado da decoração escandinava que invadiu o interior de todas as casas? E se você mudar para o estilo Japandi? Essa nova tendência decorativa traz caráter e autenticidade à atmosfera escandinava, um pouco vista e revisada nos últimos anos. Você vai adorar! Qual é o estilo “Japandi”? A tendência japandi é uma mistura inteligente entre a decoração escandinava e o espírito japonês. O estilo nórdico já conquistou os interiores por seu lado funcional,…
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Lei da Atração: como conseguir tudo o que deseja com sua mente
Se você é fã das técnicas mentais e da ‘Lei da Atração’ para conseguir o que deseja, explicamos quais são as mais populares e como fazê-las. Se você costuma entrar no TikTok, mesmo como um usuário passivo (ou seja, você só entra para visualizar e não faz upload de conteúdo, alô, você não está sozinho), com certeza já viu alguns vídeos relacionados à ‘ Lei da atração’, os feitiços e a ‘arte de manifestar’. Quando falamos em ‘arte de manifestar’, referimo-nos àquela prática pela qual, se você pensa em algo e o deseja de uma determinada maneira e executando diferentes hábitos, você pode alcançá-lo. Não é uma ciência, obviamente, mas atualmente tem adquirido muita…
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Dormir abraçado ajuda a aliviar o stress, segundo estudo
Vamos combinar que não tem sensação melhor no mundo do que dormir de conchinha ou abraçado com alguém que você tanto ama. Um estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, comprovou que pessoas que dormem de conchinha, normalmente são mais calmas, descontraídas e ponderadas. Esse simples ato de dormir ao lado do parceiro ajuda a diminuir o nível de cortisol no sangue – o hormônio conhecido como o hormônio do stress. Isso acontece porque nós nos sentimos mais protegidos e seguros quando estamos dormindo ao lado de alguém que gostamos, e isso estimula a produção de ocitocina, que estimula o sistema imunológico, ajudando no combate de inflamações, e…
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Auto-abraço, a melhor maneira de se sentir melhor
Quer conforto e apoio sem a ajuda de alguém? Você precisa de abraços. Como o nome sugere, esse método envolve abraçar a si mesmo. Então, você quer experimentar este método que é tão eficaz quanto intrigante? Nós contamos mais. Por que esperar passivamente que alguém nos abrace se podemos fazer isso nós mesmos? Auto-abraço, o que é? Auto-abraço leva o nome do termo inglês “self-hugging“, que significa literalmente “auto-abraço”. Em outras palavras, consiste em se abraçar. Percebida há muito tempo como “algo maluco”, essa prática está começando a unir cada vez mais pessoas. O objetivo do carinho pode ser confortar, encorajar ou controlar melhor as emoções. Podemos dizer que o auto-afago é uma forma de meditação da atenção plena,…
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