Hoje, 20 de março é o Dia Internacional da Felicidade e nós separamos 5 rituais para você começar o dia mais feliz! Muitas pessoas, diante da quantidade de afazeres ao longo do dia, acabam ficando tristes, estressadas e desatentas, sempre pensando no que vem depois. Mas os especialistas em desenvolvimento pessoal Taty Nascimento e Antonio Prates, do canal Vida Com Método, explicam que existem algumas estratégias simples que são capazes de transformar o dia. “Isso acontece porque essas pessoas perdem a energia ao longo do dia”, explica Antonio, que destaca a importância de adquirir um novo olhar para a quantidade de coisas que precisam ser realizadas. Segundo Taty Nascimento, pessoas…