Todos nós somos obcecados pela busca da felicidade. No entanto, muitas vezes parece que nos escapa ou passa bem debaixo de nossos narizes. Mas fique tranquilo, aprender a ser mais feliz fica simples com esses pequenos gestos no dia a dia! Temos a tendência de pensar que a felicidade deve bater à nossa porta espontaneamente. Não! Ser feliz é uma postura perante a vida que, felizmente, pode ser trabalhada, desde que se esforce. Sorria mais Pode parecer bobagem, mas sorrir pode funcionar em certos músculos do rosto e, assim, enviar sinais ao nosso cérebro, o que o deixará com um humor melhor. Então tente sorrir para alguém, isso vai te fazer bem e estabelecer uma…