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Desintoxicação digital: como fazer e benefícios do Detox Digital na sua vida
Se a primeira coisa que você faz ao acordar é olhar para o celular, se você dorme ao lado do computador assistindo a uma série e antes de dormir, você dá uma última olhada nas redes sociais … você precisa de uma desintoxicação tecnológica! Estamos permanentemente conectados à Internet e às redes sociais. Nosso relacionamento com a tecnologia chegou ao ponto de parecer incompleto no momento em que nosso celular está a poucos metros de distância. A dependência observada há alguns anos agora se tornou realidade. Não falamos mais apenas de relacionamentos sociais, Whastapp ou Instagram. Precisamos da tecnologia para trabalhar, organizar e ver o que acontece em outras partes do mundo. Sem perceber, os smartphones se tornaram um…
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Pessoas que estão atrasadas são mais felizes e bem-sucedidas, diz ciência
Ninguém gosta de ficar esperando, mesmo aqueles que estão atrasados provavelmente não amam ser os que esperam pelos outros, porque esse hábito é visto como desrespeitoso ou desinteressado, no entanto, segundo a ciência, aqueles que estão atrasados são geralmente pessoas mais felizes. Segundo pesquisas, as pessoas que geralmente se atrasam cronicamente o fazem porque não são capazes de calcular o tempo necessário para realizar suas tarefas e responsabilidades. De fato, se for pedido que façam uma tarefa de 90 minutos em apenas uma hora, eles acreditarão que são capazes de fazê-lo. Algumas pessoas tendem a ser otimistas e irreais, o que afeta sua percepção do tempo. Da mesma forma, a pesquisa aponta que, esses tipos de pessoas resolvem problemas…
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As mulheres são mais multitarefas do que os homens?
Por muito tempo no mundo profissional, acredita-se que as mulheres são melhores na arte invejável da multitarefa. Trabalho, família, casa … podemos fazer tudo! E quase sem comprometer nossa saúde emocional. No entanto, um estudo da Plos One acaba de anunciar que, na verdade, as mulheres não são necessariamente, melhores com multitarefa … mas que fazemos (e temos) mais trabalho. Nesta investigação, verificou-se que homens e mulheres tiveram os mesmos erros em um teste de ordenação de letras e números … no entanto, as mulheres (com mais tarefas, especialmente domésticas), simplesmente tiveram que melhorar em cada uma das tarefas, dando a impressão de que são melhores em fazer várias coisas ao mesmo tempo. Em suma, para podermos…
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Veja as profissões que serão promessas nos próximos anos
Não existe dúvidas de que vivemos no smartphone, por isso, os empregos que mais vão precisar de pessoas, são os relacionados a tecnologia. Confira algumas tendências do mercado para os próximos anos. Quem viveu nos anos 80, sabe muito bem que as coisas mudaram muito, se compararmos com hoje em dia. Antes, fazíamos compras no mercado, a lista de compras era no papel e nossas conversas com amigos era por sms ou em uma boa mesa de bar. Hoje em dia nossas compras são online, as conversas com amigos são pelo WhatsApp e as listas estão no smartphone. Tudo gira em torno da tecnologia e as empresas já estão sabendo…
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Estudo revela que mulheres se endividam mais que os homens
Você é uma dessas mulheres que não consegue ir no shopping e sair de lá sem comprar nada? Miga, segura na minha mão que você não está sozinha. E de acordo com uma pesquisa feita pelo Núcleo de Estudos e Tendências da Atento, as mulheres costumam entrar em dívidas bem mais do que os homens. Foram entrevistas cerca de 1.459 pessoas (homens e mulheres) e 51% do público feminino revelou que tem alguma dívida em atraso, contra 44% do público masculino. Ainda de acordo com a pesquisa, as mulheres estão deixando de investir em itens que costumam ser paixões femininas, como roupas e sapatos (66%); reduzindo o lazer (62% deixaria…
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Pesquisa mostra que mulheres gastam mais de 6 meses da vida só escolhendo o que vão vestir
Nós mulheres, gastamos muito tempo escolhendo a roupa que vamos vestir. Quem nunca acordou para ir trabalhar e parou em frente ao roupeiro e ficou um tempo ali pensando que roupa usar? Mas vocês já pararam para pensar, que ao longo de um ano, somando todo esse tempo que estamos decidindo o que vestir, quanto da nossa vida foi desperdiçada? Um estudo feito pela companhia de varejo britânica Marks and Spencer descobriu que nós gastamos, em média, 17 minutos para decidir o que vestir. Em outros números, isto significa 4 dias por ano ou quase seis meses de uma vida inteira. Além desse dado, o estudo – que contou que…
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Rugas são agravadas durante o sono, diz estudo
As rugas são uma preocupação de todas as mulheres e de acordo com um estudo feito recentemente, elas podem ser agravadas durante o sono, e o principal causador disso, é o travesseiro. De acordo com um estudo da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica Estética as rugas e as falhas nas linhas de expressão do rosto podem ser agravadas pela compreensão que o rosto exerce sobre o travesseiro durante o sono. Classificadas como os principais indicadores de envelhecimento facial e de primordial importância no mundo da estética facial, o estudo mostrou que a força feita na face lateral ou quando se dorme em posição inclinada favorece o aparecimento dos sinais do…
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Estudo afirma que uma taça de vinho equivale à uma hora de academia
Academia ou uma taça de vinho em casa? De acordo com um estudo da Universidade Alberta, do Canadá, tanto faz. É que para essa pesquisa canadense, uma taça de vinho tinto tem efeitos equivalentes no seu corpo à uma hora de academia. Jason Dyck, líder da pesquisa, alega que isso se deve às altas quantidades de resveratrol presente na bebida. “O resveratrol é um poderoso antioxidante presente em alguns alimentos como pele e sementes das uvas, vinhos tintos, amendoins, nozes e até em romãs”. Dyck explica que os benefícios obtidos com o resveratrol são parecidos com os obtidos na academia: eles melhoram a performance física, aumentam os batimentos cardíacos e…
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Por que a gente se apaixona? Veja a explicação científica para o amor
A paixão é algo que aparece de repente, que faz a gente sentir borboletas no estômago. Não é nada fácil entender o por que ou como a gente se apaixona, porém, ainda bem que existe a ciência para tentar nos explicar. Eles possuem um modelo de compreensão que, apesar de não ser romântico, não deixa de ser fascinante. Por que as pessoas se apaixonam? De acordo com uma tese sobre a paixão, as pessoas se apaixonam para exercerem, inconscientemente, um processo chamado de auto-expansão, que nada mais é do que, basicamente, um meio para nosso rápido crescimento pessoal. No modelo de auto-expansão, temos maior propensão a nos apaixonar quando consideramos…
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17 pensamentos que toda mulher tem quando vai se arrumar para sair
Toda mulher quando tema algum compromisso pára em frente ao seu armário, abre as portas e pensa: Não tenho nada para vestir, não é mesmo? Ok, nós temos muitas roupas, sapatos e acessórios por lá, mesmo assim, a gente fica olhando por um tempo lá e é como se não tivesse roupa nenhuma dentro do guarda-roupas. Aparentemente, nós mulheres, gastamos em média 17 minutos só para decidir o que vestir. Pense nisso por um ano, gastamos muito tempo apenas decidindo qual camisa ir trabalhar. Por isso, selecionamos 17 pensamentos que toda mulher tem quando vai se arrumar para sair 1 – Não tenho nada para vestir 2 – Ok, eu realmente…
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