Se a primeira coisa que você faz ao acordar é olhar para o celular, se você dorme ao lado do computador assistindo a uma série e antes de dormir, você dá uma última olhada nas redes sociais … você precisa de uma desintoxicação tecnológica! Estamos permanentemente conectados à Internet e às redes sociais. Nosso relacionamento com a tecnologia chegou ao ponto de parecer incompleto no momento em que nosso celular está a poucos metros de distância. A dependência observada há alguns anos agora se tornou realidade. Não falamos mais apenas de relacionamentos sociais, Whastapp ou Instagram. Precisamos da tecnologia para trabalhar, organizar e ver o que acontece em outras partes do mundo. Sem perceber, os smartphones se tornaram um…