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Mulheres compram pílulas com ovos de tênia para emagrecer
Pílulas com ovos de tênia: A prática perigosa e antiga de ingerir ovos de tênia para perder peso voltou a chamar a atenção, especialmente com a venda ilegal dessas pílulas na dark web. As tênias são parasitas que se instalam no intestino humano, geralmente transmitidos pela ingestão de carne mal cozida. Dentro do corpo, elas se alimentam dos nutrientes do hospedeiro, levando à perda de peso, além de causar diarreias e vômitos. Uma tênia pode crescer até impressionantes 10 metros de comprimento. Pílulas com ovos de tênia: uma história antiga para o emagrecimento Embora a ingestão desses parasitas remonte à era vitoriana (1837-1901), quando pessoas recorriam a métodos drásticos para…
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Como perder peso sem dieta: 13 mudanças no seu estilo de vida com as quais você verá resultados
Chega o início do ano fica querendo perder aqueles quilinhos a mais conquistados por conta das festas de final de ano. Portanto, propomos ficar longe de dietas milagrosas que são apenas recursos temporários e implementar essas 13 mudanças em seu estilo de vida com as quais você perderá peso. Mastigue mais a cada mordida Uma mudança muito simples que podemos implementar a partir de agora é que toda vez que sentamos para saborear uma refeição, mastigamos bem cada mordida. Mastigar mais implica perceber mais sabores, digerir melhor e também facilitar o processo de saciedade que pode ser alcançado mesmo sem ingerir alimentos, mas simplesmente mastigando, como concluíram os cientistas da Universidade de Oxford. Além disso, mastigar mais significa gastar mais tempo em cada…
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Mulheres ficariam 1 ano sem sexo só para perder peso, revela pesquisa
Que as mulheres são capazes de tudo só para emagrecer, isso já não é novidade. Podemos perceber isso pela quantidade de dietas e produtos emagrecedores que surgem todos os dias. E de acordo com uma pesquisa realizada pela revista americana Fitness, 51% das mulheres ficariam 1 ano sem sexo se tivessem a garantia que finalmente ficariam magras. Esse estudo contou com a participação de 2,4 mil mulheres que, em sua maioria, declararam considerar a possibilidade de abstinência em busca de uma relação amistosa com a balança. No entanto, 49% das pesquisadas preferiu ficar com as noites de prazer, mesmo que isso lhes custasse 10 kg a mais. Mas, vamos combinar…
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Segundo pesquisa, os brasileiros buscam por magreza mais que felicidade
Uma empresa de marketing digital analisou as buscas feitas pelos brasileiros na internet ao longo de 2018 e constatou que, em média, 112 mil buscas eram sobre emagrecimentos, enquanto 23 mil eram relacionadas a felicidade. Os brasileiros não estão tão preocupados em ficar ricos, em média forma 2500 buscas com termos como guardar dinheiro e 2400 como ficar rico foram realizadas. Isso mostra como está o pensamento por aqui, onde é mais importante parecer do que ter ou ser. Talvez seja uma das razões pelas quais 58% das mulheres de até 25 anos e 54% das com até 30 anos sintam vergonha de ir à praia, como apontou um estudo…
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Você ganhou peso no inverno? Veja por que e o que fazer para emagrecer
Veja as dicas para você parar agora de engordar nesses dias frios e ainda emagrecer. Nesse artigo vamos descobrir a verdade sobre por que ganhamos peso no inverno, e 5 dicas para se livrar desse peso extra. Por que engordamos no inverno? Se você não ganhou pelo menos três quilos no decorrer do inverno e ainda pode (confortavelmente) se encaixar em sua calça, não estamos bravos com você. Mas realmente, muitos de nós ganhamos um pouco de peso durante o inverno e, embora possamos atribuir isso às tigelas extras de massas cremosas, existem algumas outras razões científicas e evolutivas fascinantes pelas quais tendemos a ganhar peso nos meses mais frios.…
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Segundo estudo, era mais fácil ser magro nos anos 80 do que hoje em dia
Um recente estudo publicado no “Obesity Research & Clinical Practice” apresentou que é muito mais difícil ser magro hoje do que era nos anos 1980. Os autores desta pesquisa analisaram os dados sobre dieta de 36.400 norte-americanos entre os anos de 1971 e 2008 e sobre a rotina de exercícios físicos de 14.419 entre 1988 e 2006. Com isso, eles descobriram que, mesmo que tivessem a mesma idade, uma pessoa comendo a mesma quantidade de calorias e macronutrientes (como gordura e proteína) e fazendo a mesma quantidade de exercícios em 2006 era cerca de 10% mais pesada do que uma pessoa em 1988. Professora na York University, no Canadá, Jennifer…
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Jejum intermitente: vale a pena fazer essa dieta para perder peso?
Com o ritmo de vida moderno, manter a forma parece um desafio cada vez maior. A falta de tempo para cuidar da alimentação ou praticar exercícios faz com que, dia após dia, mais e mais pessoas encarem a luta contra a balança. Não é a toa que de tempos em tempos, novas dietas surgem, prometendo auxiliar na conquista da tão sonhada boa forma. Neste âmbito, um novo método tem despertado a atenção daqueles que buscam uma silhueta enxuta: o polêmico jejum intermitente. A famigerada técnica contraria o que preconiza a maioria das dietas, pois consiste em não ingerir nenhum tipo de alimento por longos períodos e, dessa forma, mobilizar os…
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Saiba porque você não vai emagrecer fazendo dietas
Quando o assunto é dieta e emagrecimento, todo mundo tem alguma dica ou dieta que fez para te indicar, não é mesmo? Porém, o que pouco se fala é que esses efeitos do emagrecimento rápido não é duradouro. Muitos estudos já foram feitos sobre dietas restritivas, que são difíceis de serem seguidas e que eliminam determinados nutrientes do cardápio (mesmo sem provocar fome), além de raramente surtirem efeitos duradouros, ainda podem comprometer a saúde. Por isso, é bem comum ouvirmos de médicos que fazer dieta é a pior coisa que podemos fazer e que pode inclusive, engordar. Por que não emagreço com dieta? Um dos principais motivos pelo “efeito sanfona”…
