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10 contas do Instagram que nos ajudam a ganhar autoconfiança
No Instagram, muitas contas nos fazem sorrir novamente com suas postagens engraçadas e engajadas. Se você está precisando de uma injeção corporal positiva para recuperar a autoconfiança, nós te apresentamos nossos 10 favoritos. @myfacestory Por trás dessa conta, encontramos Kali Kushner, uma jovem cuja acne severa há muito faz parte da vida cotidiana. Seguida por dezenas de milhares de assinantes, não é surpresa que ela conte “a história de seu rosto” por meio de suas publicações. Aviso: não conte com ela para fazer o photoshop em sua pele para torná-la mais lisa. Por muito tempo vítima de zombaria, ela não tem mais vergonha. Ao contrário, aliás, ela agora expõe suas cicatrizes sem complexo e explica livremente como conseguiu se livrar (principalmente) de…
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Vamos parar de acreditar que o excesso de peso pode piorar as pessoas de alguma forma
É hora de enfrentar a gordofobia, de uma vez por todas, que é o medo, o desprezo e a discriminação contra as pessoas “gordas”. Não é nada fácil colocar-se na pele de quem é forçado a experimentar gordofobia na pele todos os dias. Sim, porque ser gordo – ou pior, obeso – é um tabu tão arraigado na sociedade que é quase imperceptível. No entanto, esse preconceito existe e faz mais vítimas do que se possa imaginar, não só entre aqueles que são submetidos a ela e devem suportar comentários, risos e discriminações, mas também entre aqueles que sentem um medo insensato de engordar. Na verdade, se ser gordo fosse considerado uma doença, provavelmente seria muito mais fácil lidar…
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O uso do tênis por Kamala Harris durante a campanha presidencial e o que isso transmite
Kamala Harris entrou para a história: ela será a primeira mulher e a primeira negra a ocupar a vice-presidência dos Estados Unidos. Mas não foi apenas esse paradigma que a democrata quebrou. Na moda, ela também desconstruiu a ideia da vestimenta necessária para uma mulher que ocupa cargos de chefia e poder. Durante toda a campanha presidencial, os tênis utilizados por ela comunicaram muito sobre sua personalidade, inclinações e sobre o que esperar dela como governante. Segundo a personal stylist Jana Lee, as roupas comunicam e no caso da futura vice-presidente, a mensagem é a desconstrução do ideal de feminilidade e a exposição de que ela é uma figura política…
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Positividade corporal: é assim que o “Desafio do aperto de bunda” nos inspira neste verão
Você já ouviu falar do #ButtSqueezeChallenge? Isso é um sinal de positividade corporal no Instagram e nós estamos adorando esse movimento. A influenciadora Rianne Meijer iniciou o “Desafio de Aperto de Bumbum“, com o qual ela mostra não apenas sua celulite nas nádegas, mas também espalha uma mensagem importante sobre a positividade corporal. “Butt Squeeze Challenge” espalha mensagem de positividade corporal Com o verão chegando, nosso feed do Instagram se acumula com postagens sobre sol, praia e corpos “perfeitos” na areia. No momento, todos parecem estar de férias e colocando seus corpos no centro das atenções de suas fotos. Mas nem tudo é o que parece, e ninguém é tão perfeito quanto a bolha…
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Tirar selfies pode ajudá-la a recuperar a auto-estima
Já aconteceu com todas as meninas, estamos no Instagram rolando para baixo repetidamente, dando um toque duplo nas fotografias, mas raramente percebemos que às vezes mais da metade dessas fotos são de meninas que parecem deusas, invejável; em suma, linda. E a única coisa que podemos nos perguntar nesse momento é: como elas fazem isso? Como elas sempre parecem perfeitas? E para Cora Bravo, que participa do Bopo, um podcast dedicado ao corpo positivo, nos diz como podemos tirar proveito das selfies e, assim, nos amar muito mais, independentemente da forma ou tamanho do nosso corpo. O corpo positivo é lindo Para Cora, tudo começou quando ela percebeu que tudo vinha do corpo positivo, um movimento principalmente de mulheres que queriam visibilidade para qualquer tipo de corpo, para…
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13 lições sobre poder feminino que aprendemos com Anne With An E
A primeira temporada de Anne With An E foi ao ar em 2017, mas foi recentemente que recebeu a atenção que merecia, pois a história da ruiva órfã é capaz de suavizar e fortalecer nossa alma. O incrível da produção é que ela é repleta de personagens fortes, capazes de nos ensinar grandes lições sobre resiliência, criatividade, união e muita força feminina. 1. O dom da resiliência Anne Shirley Cuthbert é a personagem que mais nos ensina, desde a perseguir seus sonhos até superar seus medos. Mas o que ela mais nos mstra é a resiliência, porque, apesar das dificuldades que a assombram em tenra idade, ela sempre sabe como superar e ver o lado bom. 2.…
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Mulheres com tatuagens têm a maior autoestima, segundo pesquisa
Para algumas mulheres, o tema da arte corporal tornou-se sinônimo de empoderamento e expressão. É por isso que, quando descobrimos que as tatuagens se correlacionam com a autoestima, ficamos mais empolgadas do que nunca. É que, se você não se sentir identificado com o fato de carregar um desenho, símbolo ou frase em sua pele, é completamente compreensível; no entanto, você deve dar crédito a este estudo interessante, que afirma que as mulheres que têm 4 ou mais tatuagens mostram altos níveis de amor. Mais uma razão para amar a arte das tatuagens! A pesquisa foi realizada por cientistas da Universidade Texas Tech, nos EUA, que analisaram se havia uma correlação entre as…
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Como amar o seu corpo? 5 dicas úteis
As mulheres podem ter as piores críticas para si mesmas. Como você costuma avaliar o seu corpo? Você olha suas fotos ou fica nu na frente do espelho … Esta é a melhor resposta para como você se avalia e avalia seu corpo. Você é torturada pela dieta e pelo treinamento, pensando que ganhará a aprovação dos outros com a perda de peso e nem sabe que a maioria dos homens gosta de suas curvas e formas femininas. Muito provavelmente você almeja a aparência da revista, de modelos perfeitas (e só com photoshop que você vai alcançar isso), enquanto a solução para esse caos emocional é o simples amor próprio. Uma palavra tão…
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19 perguntas que você não deve fazer a uma mulher (e as razões pelas quais não gostamos delas)
Muitas de nós já estão cansadas de ouvir esse tipo de pergunta . Tivemos que colocar uma cara com olhos revirados ou responder mais ou menos gentilmente como fizemos no dia. Porque são perguntas que interferem em nossas vidas, que geralmente vêm de pessoas com quem não temos tanta confiança para contar sobre nossas intimidades. Portanto, preste atenção à essas perguntas e tenha certeza de que fique gravado em sua memória para nunca mais fazer esse tipo de questionamento a uma mulher. Sendo tão bonita, por que você não tem namorado? É muito fácil entender, se você é solteira, é porque prefere ficar sozinha do que em má companhia. Ser solteira não significa que está faltando alguma…
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Fique bonita! 15 dicas para se sentir mais bonita e segura
Quem não quer se sentir bonita e segura em qualquer situação? Para conseguir isso, você não precisa obter os mais recentes produtos de beleza ou se submeter aos tratamentos mais caros: o primeiro passo é aceitar e se amar com suas imperfeições. Aqui, sugerimos uma série de dicas para cuidar de si mesmo, porque para ficar bonita, você nem sempre precisa de uma transformação física. Se fizéssemos uma pesquisa, a resposta provavelmente seria unânime: todos queremos ser cada vez mais bonitos. Sabemos que tendemos a olhar para os “defeitos” (antes, o que os consideramos) que nos fazem sentir inseguros quando na maioria dos casos eles não são impressos aos olhos do resto. No entanto, e…
