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“Dinheiro traz Felicidade”, confirmam cientistas!
Dinheiro traz Felicidade: Pelos padrões éticos e morais da humanidade moderna, somos levados a pensar que aquela velha máxima de que “dinheiro não traz felicidade” seja uma realidade. No entanto, considerando que estamos em uma sociedade onde o consumismo está em todos os cantos e, acima de tudo, onde a crise econômica faz milhares de pessoas sofrerem com a falta de condições econômicas. Talvez exista um ponto de felicidade (ou infelicidade) associada ao dinheiro. Mas, você precisa ser cauteloso, porque o dinheiro é uma faca de dois gumes. Quando se trata de renda, os cientistas dizem que realmente existe uma quantia ideal que podemos ganhar em um ano para nos…
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Está provado que dormir é a chave para a sua felicidade
Felicidade: Você gosta de dormir? Então você vai adorar o que vamos te contar. Pessoas que dormem mais tendem a ser mais felizes, de acordo com um estudo canadense. E se a chave para a felicidade fosse simplesmente o número de horas que dormimos por noite? De acordo com um estudo recente conduzido pela University of British Columbia, no Canadá, a falta de sono tem um impacto direto no estado emocional em que nos encontramos. Isso ocorre porque as pessoas que dormem bem à noite tendem a ser mais felizes no dia a dia e a se concentrar nos aspectos positivos do dia. Pelo contrário, as pessoas que não têm…
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Mulher de 105 anos revela que ser solteira é a chave para sua longevidade
Brenda Osborne, originalmente de Nottingham, Inglaterra, acaba de comemorar seu 105º aniversário com a família e amigos. A sua festa foi cheia de amor, momentos de alegria e uma confissão que deixou todos perplexos, pois revelou o segredo da sua longevidade. Ela afirma que conseguiu viver tantos anos devido à abstinência dos homens, ou seja, ficou solteira por vários anos, sem se importar com as críticas dos outros ou com o que eles dirão. Ela afirma que isso a ajudou a ficar calma. Além disso, permitiu que ela concentrasse todo o seu tempo nos cuidados pessoais e no bem-estar. Brenda estudou e se dedicou à enfermagem durante a maior parte de…
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15 pessoas que passaram pela transformação de gênero e encontraram a felicidade
Acontece que algumas pessoas nascem em um corpo que não corresponde a elas. Isso cria o que é chamado de disforia de gênero: uma angústia relacionada à diferença entre o corpo em que a pessoa nasceu e aquele em que a pessoa se sentiria mais confortável. Hoje, qualquer pessoa pode escolher se identificar com o que deseja. Alguns gostariam de ser mulher, outros um homem, às vezes nenhum ou ambos. Se tudo se resume a felicidade, autoconfiança e conforto na sociedade, anunciá-lo para sua família nunca é fácil. Assumir-se (isto é, dizer às pessoas próximas que você mudou de gênero) costuma ser difícil e eles costumam ser rejeitados. É por isso que algumas…
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As mulheres são mais felizes e saudáveis sem filhos ou marido, diz especialista em felicidade
O cientista comportamental Paul Dolan diz que os marcadores tradicionais de sucesso não se aplicam mais. Existia um pensamento atrasado de que uma mulher que escolhe ser solteira não é feliz, o professor de ciências comportamentais da London School of Economics, Paul Dolan, disse no Hay Festival: “As mulheres mais felizes são as que preferem dizer não ao casamento. Elas também têm a tendência a viver mais que as casadas e com filhos.” A tia solteirona não é mais vista como algo ruim Você se lembra de quando a sua mãe, ou a sua avó, falavam com pesar sobre aquela tia “solteirona”, sempre pontuando que ela deveria ser uma pessoa solitária…
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Felicidade: 7 dicas muito simples para ser mais feliz
Todos nós somos obcecados pela busca da felicidade. No entanto, muitas vezes parece que nos escapa ou passa bem debaixo de nossos narizes. Mas fique tranquilo, aprender a ser mais feliz fica simples com esses pequenos gestos no dia a dia! Temos a tendência de pensar que a felicidade deve bater à nossa porta espontaneamente. Não! Ser feliz é uma postura perante a vida que, felizmente, pode ser trabalhada, desde que se esforce. Sorria mais Pode parecer bobagem, mas sorrir pode funcionar em certos músculos do rosto e, assim, enviar sinais ao nosso cérebro, o que o deixará com um humor melhor. Então tente sorrir para alguém, isso vai te fazer bem e estabelecer uma…
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O cérebro humano não foi projetado para ser feliz – então vamos parar de ficar obcecados
A grande indústria dedicada à felicidade e ao pensamento positivo, com um valor estimado de 11 bilhões de dólares por ano, foi encarregada de criar a fantasia de que a felicidade é uma meta realista. A busca do sonho da felicidade é um conceito muito americano, que foi exportado para o resto do mundo através da cultura popular. De fato, a busca da felicidade é um dos direitos inalienáveis da América. Infelizmente, isso levou à criação de expectativas que a vida real se recusa a atender. Mesmo quando todas as nossas necessidades biológicas e materiais forem atendidas, ainda será impossível alcançar um estado de felicidade plena. Isso continuará sendo apresentado como uma meta teórica e ilusória, como…
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Dançar ajuda a esquecer o estresse e a depressão, segundo estudos
Não existe melhor terapia gratuita para tristeza e estresse do que uma boa sessão de dança, e ela não precisa ser profissional, basta colocar sua música favorita, pegar um “microfone” e começar a mover os quadris para deixar para trás todas as tristezas. De fato, os pesquisadores já estudam a relação de como a dança afeta nossas emoções. Uma pesquisa realizada na Universidade de Örebro, na Suécia, submeteu o estudo Influenciando a autoavaliação da saúde entre meninas adolescentes com intervenção de dança a jovens de 13 a 18 anos com depressão, fadiga, ansiedade e também com dores de cabeça, pescoço e dor nas costas. Mova esse esqueleto O objetivo era demonstrar que a…
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A jardinagem aumenta a sensação de positividade do corpo, segundo estudos
Na situação atual, a jardinagem não apenas ajuda você a ficar ao ar livre e a limpar a cabeça, mas também tem um efeito positivo na consciência corporal. Em um estudo, os pesquisadores descobriram que a jardinagem aumenta a sensação de positividade do corpo. Eles publicaram seus resultados na revista “Ecopsychology“. Mesmo que as restrições atuais e os toques de recolher devido à pandemia ainda sejam a principal prioridade, é permitido cuidar do seu jardim. Jardinagem fortalece a sensação de positividade do corpo Pesquisadores da Universidade Anglia-Ruskin, em Cambridge, pediram a 84 proprietários de hortas em Londres para medir sua própria imagem corporal em várias áreas, como funcionalidade e aceitação do corpo. Este…
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O poder de um sorriso: 5 benefícios de sorrir
Sorrir têm grande poder. Não só eles são capazes de construir confiança entre as pessoas, mas, quanto mais alguém sorri, mais saudáveis eles podem ser. Embora pareça estranho … é verdade! Sorrir com frequência, independentemente do humor, pode melhorar a saúde e até nos ajudar a viver mais. Confira alguns dos benefícios que esse pequeno gesto tem sobre nós. 1. Melhora o nosso humor Um estudo da Scientific American mostrou que algumas expressões faciais, como sorrir, podem melhorar o humor e aumentar os pensamentos positivos. Sorrir libera endorfinas, o que se traduz em um aumento no sentimento de felicidade e positividade. Sabe, da próxima vez que estiver um pouco triste, tente sorrir, isso pode fazer você se…
