Para alegria de uns e tristeza de outros, o horário de verão está de volta. Além de adiantar o relógio em uma hora, o horário diferenciado mexe também com a rotina de algumas pessoas. Adianta hora, depois atrasa. E nosso relógio biológico sofre para se adaptar às mudanças… No Brasil, a alteração do fuso oficial é chamada de horário de verão. Adotada ao longo de cinco meses do ano, a mudança acontece principalmente para a economia de energia elétrica. Mais do que isso, permite que aproveitemos por mais tempo os dias de verão, naturalmente mais longos devido à posição da Terra em relação ao Sol. Já que não existe uma fórmula mágica para evitar o…