-
15 mitos e verdades sobre a celulite
Conheça alguns mitos e verdades sobre a Celulite: 01 – Fazer exercícios é mesmo o melhor tratamento contra celulite. VERDADE – Um treino com Pesos (Força) e exercícios aeróbico são maneiras muito eficazes no combate a celulite. Quando combina um regime de treino com pesos com exercícios aeróbicos você torna mais firme os seus músculos enquanto queima de gordura. 02 – O que é na verdade a Celulite? Celulite é o aparecimento de ondulações e saliências na pele. A maioria das mulheres se refere a esta textura como “casca de laranja.” Celulite é mais comumente desenvolvido nas nádegas e coxas. A maioria dos médicos acreditam que a celulite é causada…
-
Mitos e verdades sobre o universo do vinho
Vinho tinto faz bem para a saúde? Verdade. Mas, só por isso, vinho não engorda? Isso já é mito… E quem diria que a máxima “quanto mais velho, melhor” pode não estar tão bem assim; ou que decantar não é só uma frescura? Para você falar com propriedade, listamos 4 mitos e verdades sobre o vinho! 1 Queijo só harmoniza com Vinho Tinto? Mentira! Diferente do que todos pensam, queijos harmonizam melhor com vinhos brancos e espumantes. O vinho de sobremesa também é um bom companheiro para a iguaria. Claro que essa é uma generalização e tudo vai depender da variedade do queijo, do terroir, do produtor, do tempo de maturação, cremosidade…
-
Mitos e verdades sobre exposição solar
A estação mais quente do ano se aproxima e, consequentemente, o momento em que muitas pessoas aproveitam para bronzear a pele, passando horas embaixo do sol. Junto com o verão, surgem também as dúvidas sobre a exposição solar. Acompanhando a campanha do Dezembro Laranja contra o câncer de pele realizada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, convidamos a dermatologista Paula Sanchez para desvendar 10 mitos e verdades sobre exposição solar, assim todos conseguiremos aproveitar o sol sem prejudicar a nossa saúde. 1. Se eu nunca tomei sol, não tenho risco de ter câncer de pele? Mito. Os cânceres de pele também têm influência genética e, portanto, podem ocorrer mesmo em pessoas muito pouco expostas…
-
7 mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, o cabelo deve ser lavado todos os dias. A informação é da técnica em tricologia, Sônia Mesquita, que trata pessoas com problemas no couro cabeludo e calvície. “Com cuidados simples e básicos, as pessoas podem ter uma boa saúde capilar, desde que sigam orientações e mantenham uma rotina diária de limpeza”, explica a terapeuta capilar, que é proprietária de dois espaços que levam seu nome. Confira os principais mitos e verdades sobre a saúde dos cabelos: 1. Cabelo não pode lavado todo dia. MITO. Muitas pessoas não lavam todos os dias o cabelo, pois há um mito de que o couro…
