Passar alguns dias na praia é muito bom para o seu corpo, mas cuidado com os excessos! Tome nota destes cuidados na praia para proteger a sua pele do sol. Você está planejando suas férias e procurando por um destino de praia e sol? Passar alguns dias na praia é muito bom para o seu corpo, pois você vai sintetizar a vitamina D graças ao sol, e sua pele ficará mais suave devido aos sais minerais e oligoelementos presentes no mar. Mas cuidado com os excessos! Um banho de 15 minutos é suficiente para regenerar sua epiderme, bem como sessões de exposição ao sol gradual, muito mais recomendável do que um dia de…