Sorrir têm grande poder. Não só eles são capazes de construir confiança entre as pessoas, mas, quanto mais alguém sorri, mais saudáveis eles podem ser. Embora pareça estranho … é verdade! Sorrir com frequência, independentemente do humor, pode melhorar a saúde e até nos ajudar a viver mais. Confira alguns dos benefícios que esse pequeno gesto tem sobre nós. 1. Melhora o nosso humor Um estudo da Scientific American mostrou que algumas expressões faciais, como sorrir, podem melhorar o humor e aumentar os pensamentos positivos. Sorrir libera endorfinas, o que se traduz em um aumento no sentimento de felicidade e positividade. Sabe, da próxima vez que estiver um pouco triste, tente sorrir, isso pode fazer você se…