• Alimentação,  Bem-Estar,  Saúde

    Como e quando consumir spirulina?

    Se você não conhece a spirulina, leia com atenção. Esta alga marinha de água doce é excelente para a saúde. A espirulina é uma alga que tem muitas vantagens e contém enormes fontes de minerais e vitaminas. Quais são os benefícios da spirulina e quando deve ser consumida? Você compra por atacado? Em cápsulas? Respondemos a todas as suas perguntas. Geralmente orgânica, a spirulina é consumida como um complemento alimentar na forma de pó ou comprimidos. Extremamente rica em proteínas e ferro, a spirulina regula o apetite, fazendo com que não saia da dieta. Mas isso não é tudo. A espirulina também é um alimento super desintoxicante que purifica o corpo e fortalece o sistema imunológico. Adeus ao cansaço, olá para se sentir melhor do que…

  • Alimentação,  Receitas

    Ovos Beneditinos para o Brunch: veja como fazer (receita fácil)

    Alguém disse ‘brunch’? É a comida da moda, o novo café da manhã do fim de semana. Junte-se a essa tendência e descubra como preparar um brunch com os ovos Benedict mais saudáveis do que nunca. Os ovos têm muitos benefícios para o corpo. Recomenda-se um consumo médio de entre 3 e 5 ovos durante a semana. Os ovos fornecem muitas vitaminas e minerais. Muitos temem o ovo pela gordura da gema, mas contém apenas 8 gramas de gordura. Além disso, essa gordura não é prejudicial à saúde. Além disso, o ovo é um alimento muito versátil e pode ser cozido de várias maneiras. Nós vamos te mostrar como cozinhar alguns bons ovos beneditinos. É uma receita simples, fácil de preparar e…

PERFUME ÁRABE FEMININO: OS MAIS VENDIDOS