Meditação Guiada: Você sabia que a melhor maneira de controlar nossa mente e possuir nossos pensamentos é através da meditação? Passar alguns minutos por dia em nossa mente nos ajuda a nos livrar do…
Beleza anti-stress: Voltar a rotina pode ser bem estressante, por isso, é melhor reservar um tempo para cuidar de si mesmo. Certos cosméticos e rituais de beleza também são excelentes na arte de relaxar,…
A terapia do som é uma técnica terapêutica baseada em sons que permitem atingir um estado de relaxamento profundo. Os sons e vibrações de um gongo, taças cantantes, diapasão ou mesmo a voz proporcionam verdadeiro…
Tranque as portas, feche as cortinas e tire o sutiã Uma semana (que mais pareceu um mês) só de trabalho e zero diversão e finalmente você mora sozinha e pode ter uma noite in-tei-ra só…
As flores roxas da lavanda possuem propriedades calmantes e apaziguantes tanto da planta como do óleo que é extraído, fazendo da planta uma das mais procuradas na cosmética. Se os gregos já usavam esta…
Se você está doente, mas não quer ir ao hospital para passar longas horas em uma fila de espera para que no final você seja prescrito com paracetamol, ingestão de líquidos e descanso … nós te…
Para algumas pessoas, caminhar na praia ou praticar algum esporte ajuda a relaxar. Mas, em Londres o assunto é um pouco diferente. Segundo uma pesquisa, os britânicos acreditam que passar roupa ajuda a manter…
Terapias criadas por xamãs, vibracionais e até gourmand. Escolha a sua e renove as energias. Nira SPA – Ilhas Maurício Com 25 salas de tratamento e cercado por pequenos lagos repletos de lírios e…
A técnica o feng shui não te ajuda a entrar em harmonia somente na sua casa, ela pode também ser feita no rosto. Chamado de feng shui facial, ela vai atuar aliviando as tensões…