Uma rotina matinal é essencial para iniciar um dia produtivo. Mas antes de falarmos por que, isso soa como para você? O sol quente gradualmente flui através das cortinas do quarto, o alarme do iPhone começa a desagradá-la sob o travesseiro macio que você aconchegou a noite toda. Depois de pressionar o soneca pelo menos três vezes, batendo violentamente na cama por cinco minutos seguidos, e contemplando desculpas que você vai dizer ao seu chefe, você finalmente se rende. Durante o próximo (período de tempo longo), você rolará sem rumo pelo feed de descoberta do Instagram até “merda!” Agora você tem exatamente 15 minutos para arrastar sua bunda para fora da cama, vestir algumas roupas e…