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    Alimentação,  Saúde

    Ayurveda: todas as dicas e benefícios deste medicamento ancestral

    Ayurveda: Na Índia, 70% da população é tratada com ayurveda. Longe de nossa medicina tradicional, a medicina ayurvédica baseia-se em uma harmonia e um equilíbrio entre o corpo e o espírito que passa pela reabilitação de seu modo de vida para estar em boa saúde. Ayurveda é uma ciência ancestral de 3000 anos voltada para povos remotos do Himalaia. É aqui que os Rishis moram, e os Vedas nasceram (conhecimento das revelações durante suas meditações). Com a extensão humana, o conhecimento se misturou geograficamente e é no sul do continente indiano que a medicina ayurvédica nasceu. Em que se baseia esta medicina tradicional indiana? Descubra os principais princípios do Ayurveda e como hoje você pode…

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