Quem teria acreditado nisso? As laranjas podem ser uma fruta rica em vitamina C, mas estão no final dos 10 alimentos mais concentrados desse recurso essencial para fortalecer o sistema imunológico e garantir uma boa alimentação. As laranjas possuem uma alta concentração de vitamina C. Assim como limões e todas as outras frutas cítricas. A maioria das pessoas sabe disso porque, afinal, a maioria dos sucos de laranja e multivitaminas enfatiza seu alto teor de vitamina C. Mas as laranjas são realmente as mais ricas? Sim e não: apesar de seu suprimento de nutrientes, as laranjas estão no fim do ranking dos alimentos mais ricos em ácido ascórbico, ou seja, em vitamina C. Na verdade, outras frutas…