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Os exercícios favoritos de Kim Kardashian para tonificar os glúteos e definir pernas
Já sabemos que Kim Kardashian é uma mulher feita por si mesma, em todos os significados do conceito. Para ter um dos corpos mais invejados, ela teve que trabalhar duro nele. A empresária e estrela da televisão segue uma dieta saudável que, além disso, é vegana desde abril do ano passado. Mas, acima de tudo, a barriga lisa, a cintura muito fina e as pernas tonificadas são o resultado de uma rotina de treinamento bem planejada e de muita dedicação. Kim tem dois personal trainers diferentes. Ela geralmente treina seis dias por semana, durante 90 minutos por sessão, e combina exercícios de força com intervalos de alta intensidade. Além disso, como ela já falou em várias entrevistas, geralmente faz os exercícios às…
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Os melhores truques anti-envelhecimento para pessoas realmente preguiçosas
Ou seja, os melhores truques antienvelhecimento para ter a pele desejada, fazendo o menor esforço possível. Em um mundo ideal, você gostaria de aplicar algo em seu rosto apenas uma vez e ver resultados imediatos para sempre, certo? Mas a realidade é que, para evitar rugas e linhas finas (e grossas) de expressão, você precisa de uma rotina constante de protetor solar, um limpador suave, um creme noturno e blá blá blá e isso é bastante irritante e cansativo. Por esse motivo, compartilhamos abaixo alguns truques básicos, de baixa manutenção e fáceis de fazer em casa e ter o mínimo de um tratamento antienvelhecimento, para que, mesmo com os níveis mais altos…
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Fotógrafo ajuda noiva cega a ver suas fotos de casamento
Como você pode fotografar um casamento sabendo que a futura esposa nunca verá as fotos? Esta é uma pergunta que o engenhoso fotógrafo James Day respondeu, pois ele não apenas criou uma atmosfera única no dia da celebração, mas também deu ao casal um presente que manterá suas preciosas memórias vivas. Como ele explicou no Facebook, ele manteve o problema em mente por um ano até encontrar o que considerava a melhor maneira de fazer Steph Agnew aproveitar as fotos de seu casamento com seu amado, Rob Campbell. Eu pensei que, no final, meu trabalho é lembrar a todos que o amor existe ao seu redor. Steph perdeu a visão pouco…
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Decoração e pinturas: uma ideia para cada cômodo da sua casa
Um clássico que nunca deixa de decorar as paredes da nossa casa, as pinturas se adaptam a qualquer estilo e têm infinitas combinações que darão um toque diferente a cada um dos quartos da sua casa. Nós te mostramos as ideias mais legais de decoração e pinturas na parede que você pode usar em todos os cômodos da sua casa. Decorar uma casa é como pintar uma tela em branco, cada parede, cada canto de cada quarto pode se tornar nosso recanto favorito se dermos a ela um toque de estilo que faz a diferença. As pinturas são, sem dúvida, um elemento essencial que dará personalidade à decoração da nossa casa. A maneira de…
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5 receitas de sobremesas sem farinha e fermento para testar essa semana
Cozinhar bolos e assar seu próprio pão é muito bom, mas vamos dar uma pausa na farinha e no fermento. E essas 6 sobremesas sem farinha e fermento são a prova perfeita de que você poderá continuar desenvolvendo sua veia de confeitaria em casa durante o restante da quarentena. Cozinhar durante a quarentena tornou-se um dos passatempos favoritos dos brasileiros. Desde o primeiro dia de confinamento, nos entregamos à cozinha graças e, nos últimos dias, principalmente, ficamos loucos com a confeitaria. A febre por fazer biscoitos ou amassar pão tem sido realmente excessiva. Agora que já mostramos que somos especialistas na preparação de um saboroso ‘pão de banana’, o pão de brioche perfeito para fazer torradas ou…
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Decoração de parede com colagens
Se você já está cansada de olhar para a parede da sua casa e sempre pensar que está faltando algo ou uma nova decoração, saiba que você pode aproveitar a sua parede para decorar com colagens. E essa colagens podem ser de fotos, postêrs ou imagens que você mais gosta. Decoração de parede com tecido Quando falamos de decoração, deixar a imaginação fluir é a melhor forma. Uma decoração de parede que tem conquistado muitas casas é a decoração de parede com patchwork Agora essa junção de tecidos fofos não se restringe somente à almofadas e colchas, mas também invade as paredes da casa. Decoração de parede com jornal Outro…
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35 razões pelas quais ter um cachorro é melhor que um namorado
Às vezes, os homens podem ser realmente difíceis de entender, enquanto nos cães tudo parece muito mais simples e imediato. De fato, se um namorado pode fazer você chorar, ficar com raiva, arruinar um dia com uma simples palavra errada ou com muito olhar para a garota sentada ao seu lado no bar, os cães só podem fazer você sorrir, sempre mostrando tudo amor que eles têm por você. Você ficou fora o dia todo deixando seu filhote apenas por horas e horas? Não tem problema, assim que você colocar a chave na fechadura da porta, ele estará pronto para festejar e pular em você como se nada tivesse acontecido. Nada a ver com o olhar torto de seu namorado quando você lê o Whatshapp…
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Tendências outono inverno 2020 feminino: Cores, estilos, tecidos, peças e FOTOS
Se você gosta de estar antenada na moda e com as principais tendências de moda para o outono inverno 2020, separamos as principais apostas do setor. Já faz tempo que a moda vem ganhando cada vez mais adeptas de uma modelagem mais confortável e vamos ver muito disso nessa temporada. Peças mais largas, confortáveis e muito versáteis. A cada seis meses, o instituto de cores Pantone resume as cores de tendência da estação em seu “Relatório de cores da moda”. Além das tendências da New York Fashion Week, as tendências de Londres também foram levadas em consideração no outono / inverno 2020. O que isso significa para a moda? Vermelho e laranja vívidos permanecem…
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Pense verde e seu look cotidiano terá mais estilo (e muita originalidade)
Desde que Jennifer Lopez apareceu com um look total em verde esmeralda, a rua mostrou seu amor por esse tom. Como se fosse um anúncio de cerveja, os estilos do dia-a-dia estão vestidos de verde … embora variem em tom. Grama verde, garrafa ou esmeralda (para citar alguns), todas as opções são boas – e nós temos a prova. Dia ou noite, as meninas da moda nos mostram maneiras diferentes de usar essa cor colorida, clássica e, por sua vez, original. Aposte em uma aparência total Misturando diferentes tons de verde, brincando com as estampas ou com a mistura de diferentes tecidos: o estilo da rua adotou esse tom como um dos favoritos do momento. Elegante, diferente e muito estilosa, essa é…
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Na ausência de uma máscara, essa mulher usa um capacete Buzz Lightyear para fazer compras
Tempos extraordinários exigem medidas extraordinárias, e Kelly Hogan Painter, mãe de 35 anos, entende isso perfeitamente. A mulher da Carolina do Norte, Estados Unidos, precisou ir com urgência ao supermercado, mas como não tinha máscara bucal, improvisou e usou o capacete Buzz Lightyear de brinquedo de seu filho. Kelly tem um filho de dois anos com autismo que tem problemas sensoriais muito sérios com a comida, e nuggets de frango são um dos poucos alimentos que ele come sem problemas, mas em casa eles ficaram sem o seu prato favorito. Como se isso não bastasse, nos dias anteriores as autoridades de saúde da Carolina do Norte anunciaram que o uso da máscara…
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