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Como e quando consumir spirulina?
Se você não conhece a spirulina, leia com atenção. Esta alga marinha de água doce é excelente para a saúde. A espirulina é uma alga que tem muitas vantagens e contém enormes fontes de minerais e vitaminas. Quais são os benefícios da spirulina e quando deve ser consumida? Você compra por atacado? Em cápsulas? Respondemos a todas as suas perguntas. Geralmente orgânica, a spirulina é consumida como um complemento alimentar na forma de pó ou comprimidos. Extremamente rica em proteínas e ferro, a spirulina regula o apetite, fazendo com que não saia da dieta. Mas isso não é tudo. A espirulina também é um alimento super desintoxicante que purifica o corpo e fortalece o sistema imunológico. Adeus ao cansaço, olá para se sentir melhor do que…
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Cremes anti-celulite caseiros: as melhores receitas AQUI
Fazer um creme anti-celulite caseiro é mais simples do que você pensa. Os grãos de café, cacau em pó, frutas cítricas ou canela são apenas alguns dos ingredientes necessários para preparar um remédio eficaz, 100% natural (e gratuito) para reduzir visivelmente a celulite e a casca de laranja. Os cremes caseiros para celulites são uma excelente alternativa para não usar produtos específicos comprados em farmácias ou perfumarias. Primeiro, eles permitem que você economize dinheiro, já que você pode fazê-los com ingredientes que certamente terá em sua despensa. Além disso, são produtos 100% naturais, livres de substâncias tóxicas, álcool ou ingredientes químicos de qualquer tipo. Você pode não acreditar, mas já tem tudo o que precisa para fazer seu…
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Fique bonita! 15 dicas para se sentir mais bonita e segura
Quem não quer se sentir bonita e segura em qualquer situação? Para conseguir isso, você não precisa obter os mais recentes produtos de beleza ou se submeter aos tratamentos mais caros: o primeiro passo é aceitar e se amar com suas imperfeições. Aqui, sugerimos uma série de dicas para cuidar de si mesmo, porque para ficar bonita, você nem sempre precisa de uma transformação física. Se fizéssemos uma pesquisa, a resposta provavelmente seria unânime: todos queremos ser cada vez mais bonitos. Sabemos que tendemos a olhar para os “defeitos” (antes, o que os consideramos) que nos fazem sentir inseguros quando na maioria dos casos eles não são impressos aos olhos do resto. No entanto, e…
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Espanha inaugura hotel exclusivo para mulheres (homens não podem entrar)
O hotel Som Dona, em Maiorca, localizado em uma bela ilha, além da paisagem, tem uma particularidade: só admite mulheres acima de 14 anos e é proibida a entrada de homens. Eles recebem casais de mulheres; mães e filhas; mulheres de negócios; De qualquer forma, qualquer mulher que queira ficar sozinha cercada por garotas durante sua estadia neste lugar paradisíaco é bem-vinda. A maioria dos trabalhadores é do sexo feminino, mas também existem alguns homens, já que as leis espanholas, por motivos de não permitir a discriminação de gênero, obrigam a contratação. Claro que tem todos os confortos como áreas de descanso; piscina; quartos confortáveis; Conexão Wi-Fi; bar; tudo com um design projetado para criar um ambiente “apenas…
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A moda fica verde! 4 gestos ecológicos para adotar diariamente
Sim, moda e ecologia são totalmente compatíveis. Isso é bom, se você é uma daquelas fashionistas que querem reduzir o impacto no meio ambiente, essas ações eco-responsáveis a serem adotadas diariamente devem ajudá-la a se sentir menos culpada. Recorra a marcas éticas A moda é boa, mas a moda que respeita o meio ambiente é melhor. E sim, ao contrário da crença popular, podemos ser muito elegantes enquanto vestimos a responsabilidade ecológica! Hoje, mais e mais marcas evoluem, adotando uma abordagem responsável que agrada a mais e mais pessoas. Eles usam materiais orgânicos ou reciclados, o que permite que os consumidores se sintam menos culpados pelo impacto ecológico de suas roupas. De fato, com 1,2 bilhão de toneladas…
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8 destinos dos sonhos para os amantes da natureza
Deseja escapar e mudar de cenário, longe das emoções urbanas? E se você optar por umas férias na natureza? Esta é uma oportunidade para descobrir as paisagens magníficas, fora dos roteiros mais conhecidos, e admirar uma fauna e flora de excepcional riqueza. Da Costa Rica aos Açores e Argentina, aqui estão 8 destinos perfeitos para os amantes da natureza. Açores Os Açores são um verdadeiro paraíso para os amantes da natureza. Composto por 9 ilhas, este arquipélago vulcânico irá seduzi-lo com sua calma e a diversidade de suas paisagens, que variam de planícies verdes a lagos com água azul através das montanhas enevoadas. Tudo no meio do Oceano Atlântico! Os Açores também atraem quem adora caminhar. Imponentes falésias, topos pedregosos, cachoeiras,…
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Meias transparentes com salto estão de volta: ideias para inspirar você
Uma das nossas maiores fraquezas no mundo da moda são os sapatos. Dos sapatos de uma princesa aos saltos excêntricos e coloridos, dignos de Carrie Bradshaw. Além disso, existem inúmeros modelos que tornam os sapatos um universo cheio de opções para todos os gostos. O melhor de tudo: se os saltos são o toque perfeito para qualquer look, existem estilos que os coroam como o centro das atenções de sua roupa completa, assim como os saltos com meias decoradas. Apresentamos 20 ideias que certamente irão inspirar e motivar você a experimentar esta nova tendência da moda. Meia transparente com salto alto #1 Meia preta O preto sempre será básico em seu guarda-roupa e suas meias não…
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Rotina de beleza especial ‘Verão’
Estamos chegando no verão e, inevitavelmente, com ele o calor voltou. Portanto, se você ainda não o fez, é hora de adaptar sua rotina de beleza as altas temperaturas. Certamente você está cansada de ouvir o que o importante é: limpar o rosto, hidratar e tonificar, e essas são as três chaves para ter uma pele bonita. Mas você sabe porque? A pele tem memória e é exposta a várias agressões ao longo do dia. O sol, maquiagem e poluição, entre outros fatores, fazem sua pele sofrer, secar e se sujar. Não ter uma rotina de cuidados com a pele significa que esses danos e impurezas se acumulam, causando o envelhecimento prematuro da pele. Com uma rotina de beleza que, é claro, deve ser…
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Descubra que tipo de sapato combina com você de acordo com a sua altura
Os sapatos são a fraqueza de muitas mulheres. Neste incrível universo, encontramos desde modelos estiletes excêntricos dignos de Carrie Bradshaw, passando por lindas sapatilhas de princesa, até tênis confortáveis que dão um toque divertido ao seu visual. Botas, sandálias com salto, tênis feios, sapatilhas e outros sapatos fazem parte do nosso armário. Dentro dessa grande variedade, existem alguns modelos que ajudam você a parecer muito melhor, de acordo com a sua altura. Nós explicamos para você Se você medir menos de 1,55 Como meninas pequenas, muitas vezes procuramos maneiras de parecer mais altas e apenas os saltos são coroados como a melhor alternativa para alcançá-la. No entanto, isso não significa que você precise andar em saltos de 15 centímetros ou mais todos os dias. Os estiletes…
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Extensões de cabelos: tipos, cuidados e duração
Ter um cabelo mais longo e com volume não é mais apenas uma questão de genética. As extensões são a solução se você estiver procurando por um desses dois atributos para o seu cabelo. Contamos tudo o que você precisa saber sobre eles, desde os tipos existentes até como cuidar deles. Anote! Você está pensando em colocar extensões de cabelo? Nesse caso, é muito provável que você tenha dúvidas suficientes sobre eles. Todos nós vimos o quão espetacular eles são deixados pelas mãos de celebridades como Ariana Grande ou Jennifer Lopez, mas há muitas informações sobre eles que não conhecemos. Portanto, se você deseja usá-los para ter cabelos mais longos, mais volume e, assim, poder criar os melhores penteados,…
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