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30 minutos de caminhada por dia: a atividade perfeita para estar em forma
Estar em forma não precisa ser tão difícil quanto parece. Para manter um corpo saudável por dentro e por fora, é importante estabelecer hábitos saudáveis ao longo do ano, trabalhando um pouco todos os dias. Uma rotina disponível para todos? Ande 30 minutos por dia! Não ter tempo para ir à academia ou fazer uma rotina de exercícios em casa não deve ser uma desculpa para não praticar esportes todos os dias. Foi demonstrado que caminhar meia hora por dia contribui positivamente para melhorar nossa saúde. Este exercício, combinado com uma alimentação saudável, é altamente recomendado para manter a forma e obter diferentes benefícios à saúde. Quem disse que isso só era possível com corrida ou outros esportes mais…
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Pele sensível ao sol? As melhores dicas para protegê-la no verão
Qualquer tipo de pele deve ser protegida do sol, mas a pele sensível ainda mais. Damos algumas dicas para você não correr nenhum risco neste verão. O verão está chegando e todos queremos ter um tom bonito e saudável bronzeado, mas se para a pele normal isso já é um perigo, para aqueles que tem a pele sensível e intolerantes ao sol pode se tornar um esporte arriscado. Se você está nesse último grupo, temos boas notícias para você: seguindo algumas dicas simples, você pode se expor ao sol como qualquer outra pessoa e aproveitar seus benefícios sem se preocupar com o sofrimento da sua pele. Quais são as características das peles sensíveis? As peles que…
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Fã de viagens, aqui estão 11 dicas para umas férias de carro despreocupadas
Se sua idéia de férias é a de uma viagem no melhor estilo Thelma & Louise (um dos filmes feministas mais clássicos para ver e rever), hoje temos dicas para você e seus companheiros de viagem. Antes de sair para uma longa viagem, de fato, existem algumas precauções a serem seguidas para aproveitar ao máximo e sem problemas. Antes de tudo, tente sair bem descansada, pare quando estiver cansada e, é claro, verifique o carro antes de dirigir. Aqui estão 11 coisas essenciais para fazer, verificar e levar, se você estiver prestes a sair, nosso guia será definitivo para uma viagem inesquecível. 1. Primeiro de tudo, estocar água. Você também pode colocá-las em embalagens mais frias.…
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Metade da camisa para dentro da roupa: o truque de estilo para usar com camisas
Às vezes, as tendências determinam o que será usado; outras, elas apenas nos mostram como vestir uma roupa. Se há alguns anos as jaquetas eram usadas sobre os ombros, agora a camisa parece meio dobrada nas calças / saia. Com saia, o casal perfeito Mini, midi ou maxi, não importa qual saia seja. Esta peça ao longo da vida tem um carinho especial nesta temporada e as Semanas de Moda têm sido a estrutura perfeita para demonstrar como elas se combinam com uma camisa meio dobrada dentro. Seja brincando com estampas, variando a faixa de cores ou misturando estilos diferentes. Seja jogando com estampas, variando a faixa de cores ou misturando estilos diferentes, este look provou ser diferente e encantador. Misturando várias tendências Traga várias…
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O ABC do câncer de mama: todos os dados que você precisa saber
Você já se perguntou como o câncer de mama se desenvolve? Ou por que algumas células acabam agindo contra o próprio corpo, ou como ele pode ser tratado? Resolvemos todas as suas dúvidas. Nosso organismo é constituído por células, que se dividem regularmente para substituir as velhas ou as mortas; e, assim, manter a integridade e o funcionamento adequado dos vários órgãos. Esse processo é regulado por uma série de mecanismos que informam à célula quando começar a se dividir e quando permanecer estável. Quando esses mecanismos são alterados, ele e seus descendentes iniciam uma divisão descontrolada que, com o tempo, levará a um tumor ou nódulo. Se essas células, além de crescerem fora de controle, adquirem o poder…
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5 benefícios que você terá ao escolher a seda como sua roupa de cama
A seda é um material muito agradável, especialmente por sua suavidade, mas … isso não é tudo! A escolha de roupas de cama de seda, especialmente para o travesseiro, pode ser mais um em seus tratamentos de beleza. Nós dizemos quais são as vantagens que dormir em uma capa de seda tem para a pele e o cabelo. 1. Não absorve creme noturno Uma das desvantagens do algodão é que ele tem a capacidade de absorver cosméticos, por exemplo, creme noturno ou soro. Isso faz com que nossa pele absorva menos produto e os resultados apareçam mais lentamente. Uma fronha de seda não apresenta esse problema e permite que seja a pele que se…
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Já imaginou chegar no Rock in Rio 2019 de Limousine?
Vai para o Rock in Rio 2019 e ainda não sabe como? Já cogitou ir de avião mas as passagens estão super caras, ir de carro é cansativo, mas você já pensou em ir de Limousine? Chegar lá no maior estilo, com conforto e ainda garantir a volta para São Paulo na maior tranquilidade? Essa novidade integra o projeto “Show de Limo”, iniciativa da maior empresa de traslado de luxo do Brasil. A Paris Vegas – detentora da maior frota de carros de luxo do Brasil – anuncia uma novidade para o público que sairá de São Paulo com destino ao Rock in Rio 2019, que acontece de 27 a…
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Chin shelf é a nova pose da moda no Instagram popular entre celebridades
Tirar uma boa selfie tem a sua ciência. Tem que deixar o braço na altura ideal — isto se não usar selfie stick —, ter atenção especial com a luz, o cenário e ainda manter uma pose fotogênica, mas estática. E é nesta última variante que nos focamos. Todos se lembram da “duck face”, a expressão que fez com que toda a gente começasse a projetar os lábios de maneira a ficarem mais carnudos e houve quem tentasse também a “fish gap”, com a qual deixamos os lábios apenas ligeiramente entreabertos. Mas como as selfies não param e há que inovar, estas duas poses já eram. Agora é a vez do “chin shelf”,…
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15 celebridades que se esqueceram do Photoshop e encantaram a Internet com suas fotos naturais
Os retoques nas fotos dos famosos são um recurso amplamente usado hoje a ponto de gerar, em algumas ocasiões, resultados não naturais. Até os fotografados reclamaram disso! Mas quando as celebridades são sinceras e apresentam suas fotografias inalteradas, seus fãs agradecem. 1. Kourtney Kardashian e suas “pequenas linhas” Uma novidade do clã Kardashian, Kourtney compartilhou uma fotografia não editada! 2. O corpo real de Barbie Ferreira A modelo plus size mostra por que ela é a rainha do movimento positivismo corporal. 3. Serena Williams na Harper’s Bazaar Em agosto passado, a multi-campeã de tênis posou para a revista anunciando sua participação “sem retocar”. 4. Mensagem de Jameela Jamil sobre as pernas Todas as meninas têm celulite. Muitas…
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Conheça o esmalte que muda de cor de acordo com o seu humor
Certamente você já ouviu falar daqueles anéis que mudam de cor de acordo com o humor, certo? Todos sabemos disso, mas a novidade do momento é que uma série de esmaltes que mudam de cor de acordo com o humor foram inventados. Quer saber um pouco mais? Leia o artigo completo! Como funciona o esmalte que muda de cor? O esmalte que muda de cor de acordo com o seu humor funciona de acordo com a temperatura do seu corpo. A temperatura corporal geralmente é de 36º C, mas com leves alterações de humor, a temperatura tende a diminuir ou subir. Isso faz com que a cor do esmalte mude levemente e pareça mais escura ou mais clara.…
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