Bem-Estar
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“Acne é dor, por favor, seja indulgente! “
Lidar com a acne nem sempre é fácil. Corajosa, Patsy Chem optou por dedicar uma conta do Instagram a essa doença de pele que a faz sofrer tanto. Através dele, ela compartilha seus conselhos, seu dia a dia … sempre de uma forma muito positiva. Os ditames da beleza estão gradualmente perdendo seu poder, e nos alegramos com isso. Nas redes sociais, homens e mulheres não temem mais se mostrar como realmente são; ou seja, com suas estrias, suas cicatrizes, sua magreza, sua acne, sua celulite … Tudo isso não é mais tabu e o Instagram agora está cheio de posts de pessoas que realmente se parecem com a gente, com suas…
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Hip Dips, o guia para amar seus quadris de violino
Você sempre olhou com desconfiança para aquela ondinha posicionada em seus quadris? É hora de mudar de perspectiva e aprender a conhecer / amar / valorizar Hip Dips ou “quadris de violino”. Uma característica única, que torna a silhueta muito especial. Não acredita nisso? Se for assim, é hora de dar uma olhada na supermodelo como Bella Hadid, que fez de seus Hip Dips uma característica invejável. Hip Dips, na verdade, são determinados pela genética e não têm nada a ver com peso ou medidas. É por isso que você não pode se livrar deles (e por que deveria?), Mas também não pode passar horas na academia tentando esculpir seu quadril. Como…
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15 coisas que você precisa fazer neste inverno
Mesmo que o frio pelas bandas de cá do trópico não seja tão rigoroso, o inverno é o pretexto perfeito para colocar os itens dessa lista em prática Se você contou os minutos para vestir o casaco mais quentinho e acabou sentada no sofá se perguntando o que diabos fazer com seus dias na estação gelada do ano, bingo, você veio ao lugar certo: bolamos uma lista de boas e deliciosas respostas. Bem-vinda ao melhor inverno da sua vida! #1 Passar um dia inteiro assistindo aquele seriado incrível Simplesmente porque as condições climáticas são favoráveis a uma maratona em frente à TV. #2 Praticar esportes ao ar livre A verdade…
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Empresa lança o 1º uniforme ‘sem gênero’ do mundo para comissários de bordo
O mundo inteiro está pensando em criar roupas e produtos sem gênero e nos encanta saber que isso está indo além. Essa empresa aérea criou o 1º uniforme ‘sem gênero’ do mundo para seus comissários de bordo! A empresa aérea islandesa Play, uma start-up que promete criar uma nova forma de fazer negócios e de atrair clientes, acaba de lançar o que diz ser o “primeiro uniforme de comissário de bordo “sem gênero” do mundo, onde os membros da tripulação são livres para misturar e combinar itens de toda a coleção – incluindo roupas que tradicionalmente seriam reservadas para funcionários que se identificam como masculinos ou femininos. Uniformes sem gênero “Nossos…
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Como cuidar melhor de você mesmo em 5 passos
A correria do mundo moderno – assim como a conectividade ininterrupta e o estresse, fazem com que o autocuidado adquira uma importância vital. Se por um lado temos gadgets que nos poupam muito trabalho e serviços de transporte e delivery que parecem não exigir nenhum esforço, nosso cérebro fica superestimulado e precisa de um tempo pra se desligar. Mas afinal o que é esse autocuidado de que todos andam falando tanto? Embora haja abordagens complicadas por aí, o autocuidado nada mais é, de maneira direta, do que botar-se em primeiro lugar de maneira construtiva. A arte do autocuidado pode ser simplesmente fazer algo que bote um sorriso no seu rosto,…
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10 coisas que gostaríamos de saber antes sobre nosso corpo
Com relação ao nosso corpo e nossa vida, é sempre bom ter suas próprias experiências de vida, em vez de ter tudo explicado. No entanto: alguns insights teriam sido apreciados anteriormente. … por exemplo, o conhecimento que diz respeito ao nosso corpo. Se soubéssemos certas coisas antes, poderíamos nos poupar alguns complexos, medos, erros e nervos. 1. A vida deixa rastros Você não só descobre rugas, espinhas ou marcas de nascença e cicatrizes ao longo do tempo. Isso é completamente normal e só acontece no decorrer da vida. Tudo isso mostra que você gosta e viveu a vida plena, em vez de ficar em casa e cuidar de si mesmo linda…
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Usar roupas íntimas bonitas é bom para sua saúde mental
Lingerie não é barata. Mas esse investimento vale a pena em muitos níveis. Na verdade, uma calcinha bonita ou um sutiã de renda pode melhorar sua saúde mental, sabia disso? Ninguém (ou quase) vê sua lingerie e, mesmo assim, algumas mulheres não hesitam em gastar muito dinheiro com roupas íntimas bonitas. Renda, seda ou mesmo uma cor diferente, é tão prazeroso colocar uma lingerie nova e se olhar no espelho… Alguns podem pensar que gastar dinheiro com roupa íntima é fútil, mas saiba que prestar atenção às roupas íntimas também é bom para a saúde mental. Um belo sutiã pode aumentar a autoconfiança Durante a pandemia e confinamento, muitas de…
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Biotina: o que é, como usar e seus benefícios nos cabelos
Nos últimos anos, a biotina ganhou força na forma de suplementos e produtos para os cabelos, pois muitos afirmam que é o segredo para estimular o crescimento, aumentar a maciez e ter um cabelo mais espesso. Neste artigo contamos a verdade sobre o que é biotina e os REAIS benefícios que ela traz para o seu cabelo de acordo com estudos. Além disso, também revelamos em quais alimentos e suplementos encontrá-lo! O que é biotina? A biotina pertence às vitaminas do grupo B e também é conhecida como vitamina H. O corpo a utiliza para dar força às proteínas que fortalecem os tecidos do cabelo, pele e unhas, além da vantagem de converter nutrientes em energia. Os benefícios da…
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Chá de Alface para dormir? Essa receita do TikTok está fazendo sucesso!
Se você sofre com insônia constantemente, saiba que com esse truque viral descoberto no TikTok, as pessoas estão dormindo rapidamente! Continue lendo para ver como fazer. A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Cerca de 30% a 50% dos brasileiros sofrem com a insônia, que pode se manifestar por diversas razões, como estresse, ansiedade, depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos. E se você já contou carneirinhos, já tentou uma meditação guiada, música relaxante e nada disso funcionou, saiba que esse chá de alface está varrendo se tornando viral justamente porque as pessoas adormecem rapidamente. Veja…
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26 sites inúteis, mas divertidos que são o sonho de qualquer procrastinador
Se você é o rei ou a rainha da procrastinação e está em busca de alguns sites inúteis (que são igualmente úteis, aleatórios e engraçados) para distraí-lo das coisas que você deveria * na verdade * estar fazendo, selecionamos os melhor para você. Porque sim, acredite ou não, existem sites dedicados a encorajá-lo a não fazer absolutamente nada produtivo. De minhocas a cachorros coloridos, a círculos super satisfatórios que você simplesmente não consegue parar de clicar. Quem diria que tantos sites aleatórios e engraçados existiam? Nota mental: proceda por sua conta e risco, porque não seremos responsabilizados se você começar a clicar e de repente for 2022. 1. Olhe pelas…
