Bem-Estar
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Precisamos acabar com a obsessão pelos “seios grandes”!
Seios grandes são populares há muito tempo, mas por trás dessa tendência esconde-se um perigo menos conhecido para quem não os tem. Uma influenciadora acaba de se concentrar neste problema mais profundo do que uma simples falta de autoconfiança. É um fato que o tamanho dos seios é uma preocupação para muitas mulheres. Algumas consideram seus seios generosos demais, mas muitas vezes é o fenômeno oposto ao que se observa. Quer seu volume esteja dentro da média nacional ou não – as mulheres muitas vezes tem seios pequenos. Deve ser dito que a sociedade há muito transmitiu a ideia de que o corpo de uma mulher é perfeito desde o…
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Pare! É hora de não termos mais vergonha da nossa celulite!
Celulite, buraquinhos ou casca de laranja, qualquer que seja o nome, a luta será a mesma: a celulite não ficará escondida durante o verão. E isso é bom porque não há razão para esconder ela. Chega de complexos! Ainda vemos muito pouco em anúncios de lingerie e moda praia. No entanto, ela é de fato generalizada, visto que atinge a maioria das mulheres (cerca de 90% delas para ser mais precisa), independentemente do tamanho da roupa usada ou do peso apresentado na balança. Porém, não podemos deixar esse detalhe de pele estragar o verão mais uma vez. Não, você não precisa ter uma barriga perfeitamente lisa e uma pele macia…
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Qual é a ordem correta de aplicação de cosméticos?
Se você ainda não sabe o que vai antes, se o creme ou sérum, a que horas você tem que aplicar o contorno dos olhos, ou porque o protetor solar é sempre o último, não se preocupe! Explicamos qual é a ordem correta na qual você deve aplicar os cosméticos faciais, tanto pela manhã quanto à noite, para aproveitar ao máximo seus benefícios. Claro, é evidente que você sempre tem que espalhá-los na pele limpa ;-) Sérum Após uma limpeza correta, tudo começa com o soro. É o produto mais leve e que penetra mais profundamente, então tem que ser o primeiro de sua rotina. A melhor coisa é que você pode escolher uma para a manhã e outra para usar…
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Saúde Mental: o que podemos aprender com Selena Gomez?
Saúde Mental é um termo que ficou bem popular por causa da pandemia. E é uma causa que preocupa Selena Gomez. Há anos, ela usa sua influência para conscientizar sobre a importância de ter uma boa saúde mental e também o faz na primeira pessoa, contando sua própria história. Em 2020, durante um bate-papo via Instagram com Miley Cyrus, ela confessou que sofria de transtorno bipolar e que a chave para se acalmar e não ter medo quando foi diagnosticada era se abrir e falar sobre o assunto. Saúde Mental Além de reivindicá-la em suas entrevistas e nas redes sociais, a cantora e atriz está ativamente envolvida nessa questão. Na…
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Como fazer a vela durar mais tempo: dicas e truques
É engraçado quanto impacto um pequeno frasco de vidro cheio de cera pode ter no seu quarto e no seu humor. Um estudo de 2009 revelou que os desequilíbrios do bem-estar psicológico, como ansiedade e depressão, apresentaram melhorias com o uso de velas e óleos perfumados. Costumamos acendê-los, quando queremos um tempo para nós – seja um banho na hora de dormir ou à noite, mas fato é que as nossas velas perfumadas favoritas nos fazem sentir mais aconchegada, acolhedora e com mais calor humano. O problema é que, se você ascende velas todos os dias, elas não têm uma vida útil particularmente longa. Mas, você pode se surpreender ao saber que existem maneiras fáceis de fazer suas velas…
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Como você usa a lei da atração para conseguir o que deseja?
A lei da atração é acreditar que existe uma conexão direta entre seus pensamentos e a realidade. Dinheiro, amor, saúde … Ela seria a chave para conseguir tudo o que você sonha. Como funciona a lei da atração e como você a usa no dia a dia? Vamos explicar tudo para você! Resumo O que é a lei da atração? Como integrar a lei da atração em sua vida diária? Quais são as vantagens da lei da atração? Podemos conseguir o que quisermos com a lei da atração? E se seus pensamentos tivessem uma influência real em sua vida? Isso é sugerido pela Lei da Atração, um fluxo de pensamento positivo que liga a…
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Não tenha vergonha de suas axilas, sejam elas raspadas ou não!
As axilas podem ser tão polêmicas quanto os mamilos. Isso porque, assim como os homens, as mulheres também têm pelos no corpo, e a pilosidade feminina não deve ser um tabu ou uma fonte de vergonha. É hora de celebrar a liberdade das mulheres e de parar de estigmatizar os pelos das axilas. Se depilar ou não? Esta é a questão que nem mesmo se coloca para muitas meninas e mulheres, pois os padrões de beleza atuais têm ancorado em nossas mentes a ideia de que uma mulher não deve ter pelos, ou pelo menos que ela deve se livrar deles para exibir uma pele macia e lisinha. Isso não…
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O ‘método militar’ é uma técnica que te ajuda a dormir em 2 minutos. Veja como fazer
O ‘método militar’ é uma técnica que promete ajudá-lo a dormir em dois minutos e é tão eficaz que até mesmo o exército dos EUA o usa – veja como fazê-lo. Se é bom o suficiente para ajudar os soldados a relaxarem, achamos que vale a pena tentar. E se você tem dificuldades de adormecer mais cedo para ter uma noite tranquila de sono, essa é uma técnica que você pode testar hoje mesmo! Há também os problemas usuais de estresse, ser oprimido conforme a vida volta ao normal e inquietação geral. Então é aí que o ‘método militar’ entra. É um truque antigo que foi tentado e testado pelo…
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Você sabia que a Doris do filme Shrek é uma mulher trans?
Você se lembra do filme Shrek? Provavelmente sim, mas algo que talvez você não saiba é que a personagem Doris, é uma mulher trans. Doris, a mulher trans em Shrek Isso é confirmado nos bônus do DVD de Shrek 2, onde é revelado que ela tinha uma aparência “masculina” antes da atual que conhecemos. Nos filmes, Doris sempre está junto das Princesas, e sempre é tratada com pronomes femininos, já que na animação todos respeitam a sua identidade de gênero, e a enxergam como ela é, uma mulher. Leitura recomendada: Como reagir corretamente quando alguém se assume como trans Uma das coisas mais lindas da franquia Shrek, são as suas…
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Por que é tão difícil abandonar as redes sociais?
As redes sociais tem o seu lado positivo e negativo. Vemos muitas pessoas bacanas, com projetos incríveis, mas também observamos muitas pessoas compartilhando um estilo de vida/corpo inalcançável para a maioria da população. Por isso, se ‘desligar das redes’ se tornou trendy, um sinônimo de bem estar e mindfulness. Mas afinal, por quê voltamos então? O efeito negativo das redes sociais Atualmente, é de conhecimento geral o efeito negativo das mídias sociais para a autoestima, bem-estar e produtividade. Com isso iniciamos um movimento de desligamento/afastamento como um luxo, um aproveitamento de tempo de qualidade, e essa atitude acabou se tornando, além de uma tendência, um exercício diário pra muitas pessoas.…
