Coletor Menstrual: A menstruação tem sido um assunto tabu e objeto de debate ao longo do tempo. Apesar dos avanços nessa área, ainda há controvérsias sobre alguns métodos de higiene íntima e seu impacto na saúde da mulher.
Sem ir mais longe, já se falou de tudo sobre o coletor menstrual e, atualmente, ele tem tantos apoiadores quanto detratores. Embora a verdade seja que algumas opiniões foram forjadas com base em mitos e lendas sobre ele que pouco ou nada têm a ver com a realidade.
Um estudo publicado pelo The Lancet Public Health Journal concluiu que os copos menstruais têm múltiplas vantagens sobre suas desvantagens. Depois de coletar dados de 43 análises diferentes em diferentes países, incluindo 3.300 mulheres e meninas, em áreas de renda média-baixa e alta, eles concluíram que são seguros, altamente econômicos e geram resíduos mínimos de plástico em comparação com outras alternativas.
Mitos e verdades sobre Coletor Menstrual
Mito número 1: eles não são higiênicos
Antes de passar para o coletor menstrual, a ideia é aprender a manuseá-lo corretamente. Nesse sentido, o uso adequado implica não ter que se sujar excessivamente com sangue. Apenas tirando e colocando de volta, algo fácil de resolver com uma simples lavagem à mão.
Mito número 2: pode levar 12 horas
Embora seja verdade que alguns fabricantes indicam que seus copos menstruais podem ser usados por no máximo 12 horas, vale a pena descobrir quando não é esse o caso, pois o mesmo não acontece com todos os produtos. É sempre aconselhável não usá-lo mais do que o necessário e tomar medidas de higiene extremas para evitar infecções ou outras circunstâncias como a Síndrome do Choque Tóxico. Algo improvável, mas que, ao contrário do que se afirma, pode acontecer.
Veja também: A melhor solução para a menstruação? Descubra as vantagens do coletor menstrual
Mito número 3: eles são trocados todos os anos
Um dos motivos que leva muitas mulheres a usar o copo menstrual é justamente a economia que ele representa, bem como suas vantagens em relação ao cuidado com o meio ambiente. Com uma duração média de 10 anos, não é necessário trocá-lo todos os anos (desde que não esteja danificado), pelo que implica um único investimento. Além disso, embora alguns sejam feitos com certos componentes de plástico, o custo desse material é consideravelmente reduzido com o copo, em comparação com o uso de absorventes.
Mito número 4: eles não são confortáveis
Embora haja quem não se saia bem ou não consiga colocar este produto, a verdade é que 7 em cada 10 mulheres que experimentam o copo menstrual decidem continuar a usá-lo. Se for colocado corretamente (o que é muito simples) você não deverá notar que está usando ou sofrer qualquer desconforto, é como um absorvente interno. A chave é escolher o tamanho correto com base na idade, histórico de menstruação e tônus muscular do assoalho pélvico e inseri-lo corretamente.
Mito número 5: Você não pode fazer sexo
Este é um dos mitos mais difundidos. Fazer sexo com o coletor menstrual é possível, desde que a penetração não seja necessária. Embora o sexo com penetração não seja recomendado porque o copo ocupa grande parte do espaço na vagina e empurrá-lo pode ser incômodo e até doloros , existem outras alternativas. Que, além de poder retirá-lo, existem alguns modelos de copos menstruais que foram fabricados especificamente para o sexo com penetração.
Dicas para usar o Copo Menstrual
É aconselhável realizar um teste prévio antes da menstruação. Para isso, um local adequado é o banheiro, pois assim quando for necessário seu primeiro uso, haverá mais segurança. Várias tentativas podem ser necessárias para inserir o copo confortavelmente, é comum e não deve ser uma preocupação, com a prática se tornará um procedimento simples.
Em relação às posições corporais que podem ser adotadas para a inserção do copo, elas podem ser várias, por exemplo, agachada, com uma perna em cima do vaso sanitário ou sentado sobre ele. Também é possível fazer no quarto, deitada na cama com as pernas dobradas e os joelhos afastados.
No momento da inserção, o copo menstrual é segurado com uma mão e os lábios da vagina são separados com a outra. Com a mão que segura o copo, deslize-o suavemente para dentro da vagina. Ao inseri-lo, deve-se garantir que o vácuo foi feito, isso pode ser verificado fazendo um leve giro com a extremidade ou usando o dedo indicador para envolver completamente.
Para extrair o copo, são feitos pequenos empurrões com os músculos pélvicos cujo objetivo é abaixar o copo o máximo possível, então, você faz movimentos suaves para frente e para trás enquanto puxa suavemente para fora. Ao pegar a base, deve-se pressionar um pouco para eliminar o vácuo e assim conseguir a saída, lembrando que ela deve ser mantida na vertical para que o conteúdo não derrame.
É aconselhável esvaziar o copo menstrual no vaso sanitário. Antes de voltar a utilizar você deve lavar com água e um pano húmido, podendo também ser utilizado papel higiénico, verificando se não ficam fibras se for este o sistema escolhido.
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