Remover calosidades: Faca, calo liso ou super meia asiática: há muitos remédios e dicas para combater calos. Mas nem todos fazem sentido – alguns são até perigosos. Esses remédios realmente ajudam contra calosidades.
Remover calosidades: os melhores truques e os piores erros
Principalmente no verão, não queremos calçar sandálias quando aparecem fissuras e calosidades desagradáveis ou mesmo dolorosas nos calcanhares e dedos dos pés. Então para ter pés bonitos significa: se livrar dos calos! Mas para entender como remover calosidades de maneira sensata e segura, primeiro é preciso saber como eles se formam. Caso contrário, existe o risco de camadas muito mais espessas ou até de lesões desagradáveis.
Remover calosidades: resumo
- O que são calos e eles tem algum benefício?
- O que você deve prestar atenção ao remover calosidades?
- Os melhores remédios caseiros para calosidades
- Removendo calosidades: instruções passo a passo
- Com que frequência e quanto calo você deve remover?
- Calos: quando consultar um médico ou podólogo?
- Você mesmo pode remover calosidades se tiver pé de atleta, calosidades ou rachaduras?
- As melhores dicas em resumo
O que são calos e eles tem algum benefício?
O calo é na verdade uma invenção natural útil – costumava servir como proteção contra lesões ao andar descalço. Quanto mais pressão e fricção há nos pés, mais os calos voltam a crescer – quando são menos usados, também recuam. No inverno, você geralmente tem menos calosidades do que depois de um longo verão caminhando descalço com frequência. Os calos não ocorrem apenas ao andar descalço, mas também quando os pés roçam em sapatos muito apertados, quando há muito peso sobre os pés (excesso de peso!) ou quando você anda ou fica em pé excessivamente.
O que você deve prestar atenção ao remover calosidades?
Quem sabe como se desenvolvem os calos agora também sabe que o atrito provoca aumento do crescimento. Se você esfregar com força com uma pedra-pomes dura, não apenas vai remover toda a camada protetora, mas também vai enviar um sinal de que os calos precisam ser reproduzidos imediatamente – surge assim, um círculo vicioso, a formação de calos se torna mais forte.
Além do aumento do crescimento, existem também outros fatores de risco: O forte atrito faz com que a pele fique muito aquecida – isso rapidamente provoca microlesões na pele, o que pode resultar em inflamação grave. Além disso, isso cria muita poeira: há estudos que mostram que essa poeira pode sobrecarregar muito os pulmões.
Os melhores remédios caseiros para calosidades
Prevenir é sempre melhor do que remediar. Se você “cuidar” das suas calosidades, elas não vão crescer e vão amenizar. Esses são alguns dos tratamentos mais eficazes.
1. Escalda-pés
Se você quiser evitar a formação de calosidades desde o início, você deve esfregar um esfoliante peeling na superfície dos pés todos os dias no chuveiro ou enquanto faz um escalda-pés morno. É melhor aplicá-lo na palma da mão e massagear por cerca de cinco minutos – depois lavar com água morna. Peelings de farmácia são adequados, mas você também pode fazer seu próprio peeling facilmente.
Remédios caseiros: faça seu próprio esfoliante para os pés
Você precisa disso:
- 3 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de azeite ou óleo de coco
É assim que se faz:
Para o peeling de pés, basta misturar o açúcar com o óleo em um recipiente pequeno. Alternativamente, o sal funciona, mas pode queimar e fazer pequenas feridas.
2. O creme
O princípio e o fim de tudo contra calosidades é aplicar creme nos pés regularmente, de preferência de manhã e à noite – então você pode evitar arranhões e cortes por um longo tempo. Os produtos desenvolvidos especificamente para calosidades e cuidados com os pés são os melhores.
Se você procura bons cuidados, dificilmente poderá ignorar a uréia. A ureia dá à pele externamente o que ela mesma não consegue fornecer e ajuda-a a repor as suas reservas de hidratação. Existem também cremes removedores de calos com ácido salicílico que removem suavemente as células a cada uso.
3. Máscara para os pés
Se você não gosta de passar creme nos pés, também pode usar uma máscara para os pés. Vêm praticamente embalados em forma de meias (de plástico). Basta colocar essas meias e deixá-las por cerca de 15 minutos – ou, na melhor das hipóteses, mais. As meias são embebidas em substâncias de cuidado como ureia ou mel de manuka, hidratantes e regeneradoras. Máscaras nutritivas para os pés não devem ser confundidas com meias removedoras de calosidades.
Dica adicional: se você não tem uma máscara em mãos, mas ainda quer tratar seus pés com cuidado extra, esfregue-os bem com seu creme para os pés e calce um par de meias – de preferência durante a noite. Não tem creme para os pés em mãos? Azeite ou óleo de coco também são perfeitos.
4. Pedra-pomes e lixa para pés
Se algumas áreas ficarem com excesso, apesar da descamação e aplicação regulares de creme, você pode trabalhá-las em casa com uma pedra-pomes ou uma lixa fina. No entanto, você só deve trabalhar em áreas com muitos calos e não remover muito – caso contrário, as calosidades voltarão a crescer mais fortes.
Aconselhamos vivamente a não utilização de aparelhos eléctricos, limas e pedras grosseiras em casa devido ao risco de lesões, mesmo que os calos sejam graves! Se você ainda deseja lixar ou usar uma plaina de calos, com certeza deve fazer um escalda-pés antes para suavizar um pouco a pele dos pés. O melhor é adicionar um pouco de sal à água morna e banhar os pés nela por cerca de dez minutos.
5. Meias para calos
Cada vez mais produtos estão chegando ao nosso mercado vindos da Ásia. As meias removedoras de calos são particularmente populares, pois utilizam um coquetel de princípios ativos com ácido salicílico para remover os calos do pé e assim garantir que a pele fique macia ao toque. No entanto, você deve prestar atenção aos produtos testados e comprovados, pois os ingredientes variam muito em qualidade.
Removendo calosidades: instruções passo a passo
Se quiser se livrar suavemente do excesso de pele, é melhor seguir estas instruções.
1. Banho de pés
Mergulhe os pés em água morna por cerca de 15 a 20 minutos para amolecer os calos. Você pode adicionar sal marinho ou óleo.
2. Remova suavemente os calos com pedra-pomes
Use uma pedra-pomes suave para remover suavemente o excesso de pele. Se você quiser estar seguro, também pode usar um peeling.
Veja também: Pedra-pomes: como usar e remover calos com ela
3. Aplique creme
Depois de lavar as células da pele, aplique uma quantidade generosa de creme nos pés. Se quiser intensificar o efeito, pode calçar meias e deixar o produto de cuidado intensivo agir durante a noite.
Com que frequência e quanto calo você deve remover?
Como os calos são uma camada protetora dos pés, eles não devem ser removidos com muita frequência. É melhor aplicar creme diariamente e esfoliar regularmente do que usar pedra-pomes, etc. Deixe a camada protetora para os pés o máximo possível.
Apenas o excesso de calosidades deve ser removido. A pedra-pomes só deve ser usada seletivamente em áreas onde há muita pele. Os podólogos sabem exatamente o que é necessário e o que não é. É melhor consultar um podólogo se não tiver certeza.
Quando consultar um médico ou podólogo?
Qualquer pessoa que sofre de calosidades graves deve definitivamente procurar cuidados médicos para os pés. Os diabéticos, em particular, não devem tentar tocar os próprios pés devido ao risco de lesões; fissuras e calosidades graves também são difíceis de remover por conta própria.
O calo é removido profissionalmente por um podólogo. Durante o tratamento, o podólogo retira os calos com bisturi e corta cuidadosamente dos pés. Além disso, os podólogos também podem cuidar profissionalmente de calos e pé de atleta.
Você mesmo pode remover calosidades se tiver pé de atleta, calosidades ou rachaduras?
Definitivamente, você deve proceder com muito cuidado e usar apenas uma pedra-pomes bem macia, aconselham os podólogos. Os peelings são definitivamente mais seguros para os pés. A melhor maneira de ajudar com calos são, obviamente, pensos especiais para os pés (por exemplo, da Scholl), que utilizam ácido salicílico para dissolver o excesso de pele que pressiona fortemente o pé ao caminhar. Se você tem pé de atleta, com certeza deve consultar um dermatologista que lhe dará dicas para tratamento posterior e prescreverá cremes adequados.
As melhores dicas em resumo
- Esfolie diariamente
- Cuide da sua pele de manhã e à noite com um creme especial (por exemplo, com ureia).
- Remova cuidadosamente o excesso de pele com uma pedra-pomes macia
- Cuide dos pés regularmente
- Não use sapatos muito apertados
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