Saúde
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Espinheira Santa: Benefícios, Usos e Dicas de Consumo
A espinheira santa (Maytenus ilicifolia) é uma planta nativa da América do Sul, amplamente utilizada na medicina popular por suas diversas propriedades medicinais. Neste post, vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre essa planta: o que é, para que serve, como usar, seus benefícios, e algumas dicas importantes sobre o consumo do chá. O que é a Espinheira Santa? É uma planta perene da família Celastraceae, encontrada principalmente no Brasil, Argentina e Paraguai. Ela é conhecida por suas folhas coriáceas e espinhosas, e por seu uso tradicional no tratamento de problemas gastrointestinais. Para que Serve a Espinheira Santa? Essa planta é utilizada principalmente para tratar condições do sistema…
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As dietas mais bizarras da história
Dietas mais bizarras: Quem nunca fez uma dieta que atire a primeira pedra. Uma das coisas que as mulheres mais fazem é dieta. E sempre surgem dietas novas e algumas até bem malucas, prometendo que você vai vai perder peso, eliminar gordura e medidas. A história mostra que desde os tempos de gregos e romanos os seres humanos já adotavam rotinas de restrições alimentares. Mas, se por um lado naquela época os regimes eram baseados na preocupação exclusiva com a saúde física e mental, foram os vitorianos quem deram o pontapé inicial nas chamadas ‘dietas milagrosas’, como as adotadas por celebridades e rapidamente difundidas nos quatro cantos do planeta. Se…
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Como cuidar da pele no verão
Como cuidar da pele no verão: Uma das coisas que mais gostamos no verão é nos bronzear. Mas você realmente sabe que cuidados sua pele precisa neste momento? Se temos que cuidar da nossa pele ao longo do ano, imagine durante os meses de sol e calor! Tome nota das nossas dicas para cuidar da sua pele no verão e fique perfeita! Aproveite o poder da vitamina C! Já sabemos que o sol pode causar danos à nossa pele, como rugas, manchas e pouca luminosidade. Mas você sabia que a vitamina C pode ser nossa melhor aliada para lutar contra esses sinais de envelhecimento causados pelo sol? Veja quais são seus benefícios! Poder antioxidante: protege contra danos e envelhecimento causados pelo sol ou…
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Como Fazer Repelente Caseiro para Dengue
Repelente Caseiro: Neste momento, enfrentamos uma epidemia de dengue que requer atenção e ação coletiva para combater a propagação dessa doença. A dengue é uma infecção viral transmitida por mosquitos, principalmente pelo Aedes aegypti, e é prevalente em áreas tropicais e subtropicais. Vamos explorar o que é a dengue, seus sintomas, formas de prevenção e uma receita simples de repelente caseiro para ajudar a proteger você e sua família. O que é Dengue A dengue é uma doença viral transmitida pela picada de mosquitos infectados, principalmente o Aedes aegypti. Ela é endêmica em muitas regiões tropicais e subtropicais do mundo, incluindo países da América Latina, Ásia e África. A infecção…
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Ho’oponopono: o que é, como funciona, benefícios e como praticar
Ho’oponopono é um método antigo de filosofia havaiana focado em perdão e resolução de problemas. Nós te dizemos sua origem e o que exatamente é. Se você nunca ouviu nada sobre essa filosofia havaiana, é provável que a palavra Ho’oponopono seja muito estranha para você. Seu significado é algo como “higiene mental” ou “corrigir um erro”. É uma prática nativa havaiana baseada no amor e no perdão e cujo objetivo é a cura espiritual. Você quer saber exatamente o que é? Continue lendo! As crenças precursoras do Ho’oponopono Nas ilhas da Polinésia, havia a crença de que os atos errados de cada indivíduo eram culpados por qualquer desconforto físico ou mental, por isso era necessário recorrer à confissão para redimi-los. Desta forma, manter…
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Alimentos antioxidantes: superalimentos contra o envelhecimento
Alimentos antioxidantes: É verdade que os cremes e soros antioxidantes podem fazer maravilhas pela seua pele, mas nada oferece resultados mais duradouros na prevenção do envelhecimento da pele do que uma dieta saudável. Neste artigo vamos dizer que alimentos são ricos em agentes anti-envelhecimento e superalimentos para completar sua dieta! Comer bem é um estilo de vida que se reflete na sua saúde, energia e … na sua pele! As mulheres modernas sabem muito bem que os cremes e os soros podem realmente fazer maravilhas, pois, além de aumentar os efeitos antioxidantes e antienvelhecimento, garante um resultado a longo prazo. A rotina agitada, estresse, fadiga e desidratação constante causam uma perda de minerais…
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FPS, UVA, PPD, anti-IR, UVB…Você sabe o que está escrito no Protetor Solar
Protetor solar: Recentemente, a pesquisa anual da Consulfarma liderada pelo consultor e pesquisador em Cosmetologia Lucas Portilho confirmou que, no Brasil, 70% das pessoas não usam fotoprotetor diariamente e apenas 10% dos brasileiros consultam um dermatologista para saber qual o produto mais indicado. O consumidor brasileiro também não sabe, muitas vezes, decifrar um rótulo de um produto que protege a pele da radiação. FPS, PPD, proteção IR, amplo espectro… o que significa essa sopa de letrinhas? “A falta de entendimento sobre o rótulo do protetor solar pode demonstrar que a pele não está recebendo a proteção que precisa”, destaca a dermatologista Dra. Claudia Marçal. “Muitas pessoas desconhecem a importância de…
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Por que a Anvisa suspendeu lotes de detergente Ypê?
Detergente Ypê: Alerta! Anvisa proíbe venda e uso de detergente Ypê! Descubra mais sobre o caso que está causando agitação! A Anvisa emitiu uma proibição abrangente que afeta diversos lotes de todos os tipos do famoso detergente Ypê, fabricado pela renomada empresa Química Amparo. Esta decisão foi tomada após descobertas alarmantes de desvios nos padrões de produção, o que levou à possibilidade de contaminação microbiológica. As medidas já estão em vigor desde terça-feira (7), com a ordem de recolhimento imediato dos produtos afetados. Fique por dentro desta história preocupante. O que aconteceu com a marca de detergente Ypê? A autoridade sanitária anunciou no Diário Oficial da União que diversos lotes…
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Como amenizar olheiras e inchaço dos olhos?
Como amenizar olheiras e inchaço dos olhos: Quando se pensa em cuidado com o rosto, quase sempre a primeira queixa são as marcas de expressão. Mas o que vem em segundo lugar, sempre, são as queixas com relação à região dos olhos. A grande maioria das pessoas – homens e mulheres – reclama de inchaço e olheiras e é exatamente sobre isso que falaremos na coluna de hoje. Antes de dar dicas, é interessante explicar o que é o inchaço ao redor dos olhos e como definimos olheiras. O edema, nome “técnico” para o inchaço nos olhos, é causado por fatores diferentes como retenção de líquido, alergias, insônia, choro excessivo…
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Flacidez: como prevenir e recuperar a elasticidade da pele – MELHORES TRATAMENTOS
Flacidez: O aparecimento da flacidez da pele é um elemento associado ao envelhecimento, porque ao longo do tempo a produção de colágeno diminui e a destruição é aumentada. Outros fatores que afetam o grau de flacidez são o tabaco, a exposição solar, uma dieta pobre em proteínas e a genética de cada um. Nós ensinamos como combater sua aparência. A flacidez da pele é um problema bastante frequente, aparece em setores-chave como rosto, pescoço, abdômen, seios, braços, coxas e nádegas, afetando muito a harmonia do corpo. Não é fácil lutar, mas hoje existem muitas ferramentas que ajudam a minimizá-lo. A flacidez na pele é um problema muito comum em pessoas de ambos os sexos…
