Algumas pessoas podem comer mais do que outras sem ganhar peso, e isso é tudo uma questão de metabolismo. Sim, isso parece injusto! Injusto, mas … não irremediável.  Então, como você aumenta seu metabolismo basal? Descubra 7 dicas tão simples que você vai se surpreender … As promessas de um chamado segredo para emagrecer de forma rápida, fácil e sustentável é sempre bem tentadora. E não vamos mentir um para o outro, muitas vezes os resultados não estão à altura da tarefa. Da dieta restritiva à privação, a gente fica atento ao que comemos por um tempo, ok, funciona mas … às vezes é um sacrifício. Além disso, não demoramos muito e recuperamos o peso…