O autocuidado não é um luxo, mas uma prioridade. As contas do Instagram de muitas pessoas ecoaram essa mensagem alguns dias atrás, que deve nos fazer refletir. Afinal, passamos o dia dando prioridade a muitas coisas e, acabamos esquecendo do nosso próprio bem-estar.  Achamos que temos que chegar primeiro em tudo; dizer sim a tudo; ser super perfeito em absolutamente todas as áreas de nossas vidas, sem pensar no mais básico e necessário: em nós mesmos. Sim, priorizar nosso bem-estar não é um ato de egoísmo, mas uma necessidade de ser feliz e fazer os outros felizes. No entanto, essa frase nem sempre é fácil de assimilar e muito menos obedecer. Se não cuidarmos de nós mesmas, não podemos ajudar os outros Renegar…