Além de ser muito divertido, treinar com o bambolê também garante uma barriga lisa e uma cintura fininha. Nós mostramos como fazer! Quem não conhece o grande brinquedo lúdico da infância: o bambolê. Todo mundo já tentou uma vez e queria superar seus amigos em revoluções. O que parece coisa de criança é uma tendência super fitness. Estamos falando de bambolê! Mesmo estrelas como Beyoncé, Kate Upton, Liv Tyler, Brie Larson ou Zooey Dechanel e a ex-primeira-dama dos Estados Unidos Michelle Obama se apaixonaram por treinos divertidos e de vez em quando.  Especialmente em tempos em que você tem que ficar longe das academias, por exemplo, o brinquedo de criança, aparentemente simples, se tornou uma ferramenta…