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Esse estudo comprova: você pode mudar sua vida em apenas 66 dias
Pode ser tão fácil assumir o controle de sua vida e alcançar seus objetivos de sonho. No entanto, ficamos muito felizes em sofrer de procrastinação. Não mais! Nós vamos te dizer como você pode fazer isso. A todos que gostam de adiar seus objetivos para amanhã porque não cabe agora, muito quente ou muito frio ou o que seja: pare de sonhar, ponha-se a postos! Temos um argumento bastante convincente para isso: os cientistas reconheceram que as pessoas precisam apenas de 66 dias para mudar seus hábitos e, portanto, suas vidas de forma significativa. Livre-se dos maus hábitos, traga os bons! É assim que deve ser. 66 dias – isso parece viável, não é? Adeus, boa…
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Letting Go: um guia simples para superar qualquer coisa
Deixar de lado o passado é uma tarefa incrivelmente difícil. É algo que devemos aprender a fazer por conta própria, uma batalha interna que devemos enfrentar várias vezes ao longo de nossas vidas. As consequências de não se permitir deixar ir apenas resultarão em ter seu passado permanentemente mantendo você como refém – arruinando todas as chances de seguir em frente com o que quer que tenha acontecido e viver uma vida mais feliz e plena. Eu encontrei esta história de dois monges outro dia que realmente colocou as coisas em perspectiva para mim: Dois monges faziam uma peregrinação para venerar as relíquias de um grande santo. Durante o curso de sua jornada,…
