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10 dicas para fortalecer seu sistema imunológico
Sistema imunológico: Vento, frio, ar quente e também contato com muitas pessoas que estão doentes – nosso sistema imunológico tem que suportar muito. Revelamos as melhores dicas para fortalecê-lo! Todos os dias entramos em contato com várias bactérias e vírus – seja apenas apertando as mãos ou tocando nas maçanetas das portas. Nosso sistema imunológico tem que suportar muito, especialmente na estação fria, porque o vento, a chuva e o frio realmente desafiam as defesas do nosso corpo. Rapidamente sofremos de resfriados, tosses e dores de garganta, apenas o pacote completo que acompanha um grande resfriado. Um resfriado nem sempre pode ser evitado, mas com um sistema imunológico forte, as doenças…
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Máscara do dia a dia sobre a máscara cirúrgica: isso realmente ajuda?
Máscaras cirúrgicas como proteção ao corona agora são obrigatórias em várias partes do mundo e cientistas afirmaram que usar apenas a máscara de pano já não funciona mais, mas muitas as combinam com uma máscara de tecido para proteção adicional. Isso realmente ajuda? Esclarecemos. As máscaras cotidianas de tecido, nas quais a maioria de nós confiava desde o início da pandemia, não são mais permitidas em várias partes do mundo. Cientistas recomendam usar máscara PFF2 ou cirúrgica. Mas, vemos pessoas usando uma máscara de pano sobre a máscara cirúrgica. O motivo: as máscaras cirúrgicas não devem ficar próximas o suficiente do rosto, o que significa que pequenas partículas podem entrar e sair pelas bordas. Uma máscara…
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Vírus, bactérias … Como desinfetar corretamente suas roupas?
A segunda onda de Covid-19 está chegando aqui no Brasil, por isso, é sempre bom lembrar que para impedir a disseminação do coronavírus, uma boa higiene é essencial. Em casa, lavar bem a roupa faz parte dos cuidados básicos para se proteger do vírus. Aqui damos algumas dicas de como desinfetar suas roupas. Para limitar a propagação do coronavírus e os riscos de contaminação, é importante adotar as ações certas em casa! Entre as precauções básicas para se proteger contra a Covid-19, encontramos a lavagem de roupas . De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o vírus pode, de fato, persistir nas superfícies por algumas horas a vários dias. Ficaria em média quatro horas nos têxteis, daí…
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É assim que vamos nos vestir depois do confinamento: tendências pós pandemia
A moda sempre funcionou como um reflexo da sociedade. Desde a sua origem, os movimentos e as realidades de cada época se materializaram no design e na produção de cada peça. Da mesma forma, quando ocorre uma situação que modifica nossa maneira de viver, nossa maneira de se vestir também é alterada. Isso se reflete na substituição de espartilhos por roupas confortáveis, lideradas por Coco Chanel após a Primeira Guerra Mundial, ou no uso de máscaras cirúrgicas como elemento básico nas roupas usadas após a pandemia de gripe espanhola. A crise de saúde que estamos enfrentando, sem dúvida, também causará uma mudança na nossa maneira de interpretar a moda. Assim como aconteceu após as guerras mundiais e…
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Esse penteado de cabelo é perfeito para usar com máscara facial e não deixar a orelha doendo
Usar sua máscara por várias horas pode irritar a parte de trás das orelhas. Para evitar essas dores, existem algumas dicas simples. Se esse é o seu problema, saiba que esse penteado veio para salvar a sua vida e deixar o uso da máscara facial mais confortável. E embora o uso de máscaras não pareça necessariamente “normal” ainda, sua onipresença deu às pessoas a oportunidade de serem criativas e até elegantes em seus esforços para ajudar a retardar a propagação do vírus. Agora, uma ideia inteligente está chamando a atenção não apenas por dar às máscaras um pouco de talento extra, mas também por torná-las mais confortáveis para quem precisa usá-las por longos…
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Essa vovó pede cerveja pela janela e recebe mais de 150 latas
O isolamento social imposto para coibir o contágio de Covid-19 não foi tão ruim para alguns, e Olive Veronesi, uma avó de 93 anos, provou isso ao se tornar uma tendência para tornar suas prioridades claras em tempos de pandemia. Com uma placa dizendo “Preciso de mais cerveja!” Olive foi fotografada na janela de sua casa mostrando um sorriso largo e esperando que alguém respondesse seus pedidos. Todo mundo tem suas prioridades Olive viu que seu estoque de cerveja estava acabando e ela tinha que fazer algo a respeito, então teve uma ótima ideia. Eu estava pegando minhas últimas 12 latas quando percebi que não podia ir mais longe e que…
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Você sente falta dos sons do escritório? Então vai gostar deste site
Tanto tempo sem seus colegas perto de você e já está se sentindo solitária? Trabalhar de casa é mais silencioso do que você imaginava? Se você sente falta dos sons do escritório, nós temos uma boa notícia! O barulho da impressora, a música do seu “colega de trabalho” fugindo dos fones de ouvido … Muitos barulhos, que normalmente são dolorosos, tornam-se lembranças distantes, um pouco como a voz de um (e ) ex. Com o confinamento vinculado ao Covid-19, que é muito importante, não se esqueça: “Fique em casa”, o home office se tornou uma vida cotidiana engraçada e sem fim. Alguns esgotam inúmeras listas de coisas para fazer e outros olham pela janela esperando ver seus colegas queridos…
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O que acontece com seu corpo após semanas isoladas em casa: o que o o distanciamento, o estilo de vida sedentário e a solidão fazem no seu corpo
A quarentena deixou de ser uma novidade em nossas vidas. De fato, provavelmente já encontramos uma pequena rotina entre as paredes da nossa casa. Por mais que essa nova rotina seja muito mais sedentária e solitária do que era nossa vida diária normal. A questão é se isso é um problema. O assunto é complexo, é claro. Não sabemos quanto tempo o distanciamento social vai durar ou quanto tempo as pessoas tentarão manter suas rotinas normais em um novo ambiente ou alterá-las radicalmente. No entanto, estudos sobre isolamento social em locais pequenos e a experiência de outras quarentenas nos permitem ter uma ideia dos principais desafios que essas semanas vão apresentar. “Animais sociais” Estou convencido de que nove em…
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Como fazer máscaras de pano: materiais, padrão para cortar e instruções de como costurar
As máscaras tornaram-se praticamente impossíveis de encontrar desde o início da crise do coronavírus. Esgotado mesmo em hospitais, onde são mais necessários. No entanto, o lado bom dessa ferramenta de proteção é que é fácil fazê-la em casa. Só precisamos de um tecido adequado e uma máquina de costura. Embora possamos também fazer com linha e agulha. Nós dizemos como. Na ausência de material aprovado, milhares de pessoas estão costurando máscaras de suas casas. Doação a hospitais e outros tipos de centros onde eles são necessários ou para uso pessoal. No entanto, para ser eficaz, é muito importante garantir que o material escolhido seja o correto Escolha do tecido Voluntários da iniciativa Costureiras de Solidariedade nos disseram como estão usando tecido 100% algodão ou TNT,…
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15 ideias para se divertir em casal e no conforto da sua casa
Alguns de nós já estão no belo estágio da vida como casal, e a verdade é que passar tanto tempo com uma pessoa (apesar do fato de que a amamos tanto) às vezes é avassalador se não aprendermos a viver adequadamente. Se você está procurando ideias do que fazer com o seu parceiro em casa, durante a quarentena, que não seja ver filmes e séries, acompanhe o artigo. 1. Cozinhe junto Talvez nenhum de vocês saiba como fazê-lo bem, mas é uma das melhores e mais belas atividades que vocês podem fazer juntos, pois passa um tempo de qualidade, conversando e desfrutando em casal enquanto trabalha em equipe em busca de um…
