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12 dicas para diminuir a acne durante o período menstrual
Nós já conhecemos bem os sintomas da Síndrome Pré-Menstrual (TPM), que podem ser de mudanças de humor, desejos, algumas cólicas leves e até mesmo aquelas irritantes espinhas no rosto. Por mais que a gente cuide, nesse período, elas insistem em aparecer. E embora pareça quase impossível erradicá-los, há algumas dicas ou conselhos que podemos seguir para que, pouco a pouco e com constância, elas apareçam com menos frequência; Embora esteja claro que você também precisa procurar um especialista, dessa forma, você pode descartar qualquer problema sério de saúde. Como diminuir as espinhas durante a menstruação 1. Cuide da sua dieta Não é a primeira vez que dizemos isso, porque na verdade sua…
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Essa empresa é a primeira a dar licença menstrual para suas funcionárias
Os médicos não têm dúvidas sobre isso – as cólicas menstruais podem ser tão dolorosas quanto um ataque cardíaco. Cerca de 75% das mulheres sofrem de doenças relacionadas ao período menstrual, e para 20% a dor é insuportável e as impede de trabalhar normalmente. Apesar disso, o sofrimento de milhões de mulheres ainda é subestimado na maioria dos casos. Veja também: As melhores marcas de absorventes naturais e ecológicos Apenas um punhado de países ao redor do mundo leva em consideração as doenças mensais das mulheres, pelas quais elas são incapazes de trabalhar normalmente e introduziram licenças menstruais. Um deles é o Japão, onde as férias remuneradas devido ao período estão em vigor desde 1947. Infelizmente, ainda uma pequena porcentagem de…
