Proteína: A maioria das pessoas sabe que as proteínas são boas e que devemos incluí-las na nossa dieta. Mas de quanta proteína por dia realmente precisamos? Diremos como você pode determinar suas necessidades individuais…
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Proteína: A maioria das pessoas sabe que as proteínas são boas e que devemos incluí-las na nossa dieta. Mas de quanta proteína por dia realmente precisamos? Diremos como você pode determinar suas necessidades individuais…