Não é só a estampa ou as suas cores favoritas que você deve levar em consideração ao decidir a roupa para praticar atividades físicas. Existem aspectos que são fundamentais de serem observados e que, inclusive, podem influenciar no desempenho do seu treino. Seja musculação ou aeróbico, exercício ao ar livre, na academia, ou se você prefere o conforto e comodidade de malhar em casa, os cuidados com a escolha da roupa e do calçado adequados são muito importantes para não dificultar os resultados e garantir uma melhor performance nas atividades praticadas. Muitas vezes uma escolha errada pode afundar seus planos de levar uma vida mais saudável, afinal é bem comum…