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7 truques para fazer o cabelo crescer mais rápido

19 de maio de 2023

fazer o cabelo crescer mais rápido

Fazer o cabelo crescer mais rápido: Exageraram com a tesoura no cabeleireiro e você está ansiosa para recuperar o comprimento do seu cabelo? Você tem cabelo curto e quer ter cabelo comprido? Bem, você está com sorte, porque hoje damos a você 7 truques para fazer seu cabelo crescer mais rápido, com os quais você poderá exibir cabelos longos e bem tratados no menor tempo possível.

Índice de conteúdo

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

  1. Corte as pontas duplas
  2. A importância do condicionador
  3. Shampoo na medida certa
  4. Água fria
  5. Escove suavemente
  6. Cuide da sua alimentação
  7. Aplique um tratamento para crescer o cabelo

Mas, antes de nada, queremos deixar claro que os milagres não existem, e que nas melhores condições, o nosso cabelo cresce de 1 a 1,5 cm por mês. Portanto, é impossível fazer o comprimento aumentar dois centímetros em um dia. Portanto, vamos dar alguns truques para fazer seu cabelo crescer, recomendamos que você não fique obcecado e tenha paciência.

Da mesma forma, cuidar do cabelo e usar produtos de qualidade ajudará o cabelo a crescer mais rápido, afetando também outros fatores como genética, alterações hormonais, estresse, dieta, etc.

Dito isso, vamos ver o que fazer para que seu cabelo cresça rápido e você possa exibir seu cabelo comprido no menor tempo possível.

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Corte as pontas duplas

cortar as pontas dos cabelos

Sabemos que pode parecer meio bobo, mas a realidade é que cortar pontas duplas vai manter os cabelos saudáveis e evitar que você tenha que cortar o cabelo com frequência. Além disso, o cabelo danificado cresce mais devagar, por isso  nosso conselho é arrumar as pontas a cada três ou quatro meses, no máximo.

2. A importância do condicionador

creme cabelos

Além do shampoo, passar condicionador na hora de lavar o cabelo é um dos truques para fazer o cabelo crescer rápido, principalmente se você faz uso intensivo de ferramentas de calor como secador, chapinha ou babyliss, que deixam o cabelo mais frágil e fino.

O condicionador vai ajudar a repor os lipídios e proteínas da fibra capilar,  selando a cutícula para evitar maiores danos e deixar o cabelo mais saudável e com crescimento mais rápido.

Leitura recomendada: 6 óleos para fazer seu cabelo crescer mais rápido

3. Shampoo na medida certa

lavar cabelos

Tudo bem que você queira ter o cabelo impecável, mas é importante não exagerar no shampoo, pois embora sua principal função seja eliminar a sujeira e os restos de outros tratamentos, ele também pode eliminar a camada oleosa do couro cabeludo, que se encarrega de manter a fibra e os fios macios e saudáveis.

4. Água fria

água fria nos cabelos

Após a lavagem, enxágue os cabelos com água fria, a fim de evitar a desidratação do cabelo, nós e danos causados por ferramentas de calor. Enxaguar com água fria é uma das dicas para o cabelo crescer e também para mantê-lo saudável por mais tempo. Sabemos que principalmente no inverno pode ser difícil, mas com certeza vale a pena.

5. Escove suavemente

escovar cabelos

Também é importante que você escove o cabelo com cuidado, caso contrário, poderá causar danos físicos altamente prejudiciais.
O ideal é usar uma escova com cerdas macias e desembaraçar os cabelos com os cabelos molhados ou úmidos, ao sair do banho, começando de baixo para cima, para evitar a formação de nós que podem favorecer a queda dos fios, deixando-os mais fragilizados.

6. Cuide da sua alimentação

alimentação saudável

Somos o que comemos, portanto, uma boa alimentação irá melhorar a saúde do seu cabelo e favorecer o seu crescimento. Se você quer fazer o cabelo crescer rápido, inclua na sua alimentação alimentos ricos em nutrientes e vitaminas: vitaminas A, C e B, ferro, biotina, zinco, potássio, betacaroteno, ômega 3, etc.

Alimentos que ajudam o cabelo a crescer mais rápido:

  • Abacate
  • Cereais
  • Citrinos (limão, laranja, tangerina, toranja, etc.)
  • Frutos secos
  • Vegetais de folhas verdes (alface, espinafre, brócolis, acelga, etc.)
  • Ovos
  • Laticínio
  • Legumes
  • Cenoura

Além disso, beba muita água, pelo menos dois litros por dia, para manter os cabelos hidratados.

7. Aplique um tratamento para crescer o cabelo

Além de todas essas dicas, também é altamente recomendável aplicar um tratamento de crescimento capilar que incorpore ingredientes que promovam o crescimento capilar, como arginina, glicogênio marinho, vitamina B ou zinco, entre outros.




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