Como ter unhas perfeitas: Você tem unhas fracas e quebradiças? Não entre em pânico, com alguns truques simples e levando um estilo de vida saudável, você pode novamente usar uma unha natural e perfeita. Vamos te mostrar todos os conselhos necessários para recuperar a saúde de suas unhas imediatamente.
Má nutrição, estresse, falta de vitaminas ou exposição a produtos químicos agressivos gradualmente danificam nossas unhas. Se você percebe há algum tempo suas unhas estão mais fraca, quebradiça ou até com relevos, é hora de remediar esse problema. Se você quiser usar uma unha bem cuidada, siga estes 14 truques simples e suas unhas estarão mais saudáveis do que nunca. Estes são os nutrientes que as unhas precisam para serem saudáveis
1. Siga uma dieta saudável
Sabemos que uma boa dieta é o melhor tratamento de beleza, as unhas não são exceção. Como o cabelo, suas unhas são feitas principalmente de queratina. A falta de nutrição ou déficit de alguns nutrientes essenciais pode ser a causa de seu enfraquecimento. A falta de vitamina B, presente nos cereais, no fermento, trigo, peixe ou nozes, é essencial para manter a saúde das unhas. Se eles parecerem fracos e estriados, o déficit dessa vitamina pode ser a causa. O cálcio ou o zinco também são essenciais para manter as unhas saudáveis. Portanto, certifique-se de incorporar alimentos ricos em nutrientes em sua dieta.
2. Pare de roer as unhas
Roer as unhas não só causa problemas estéticos, mas esse hábito pode afetar o crescimento normal das unhas. Se você quer cuidar da sua aparência, é melhor que você acabe com essa mania. Você precisa de ajuda? Pinte as unhas com um esmalte amargo, toda vez que você colocar as mãos na boca, seu mau gosto o alertará para parar de roer.
3. Use lixas de papelão
É melhor lixar as unhas do que cortá-las, pois permite dar a forma desejada. É preferível usar uma lixa de papelão, as metálicas podem danificar a queratina. Comece a lixar dos lados para o centro e sempre na mesma direção.
4. Use um endurecedor de unhas
Aplique um esmalte endurecedor nas unhas com frequência junto com o esmalte usual. Se o seu esmalte contém formaldeído, é melhor não abusá-lo, pois é um ingrediente bastante agressivo que pode amolecer as unhas.
Compre um endurecedor que dê às unhas a proteção necessária para que as fibras de queratina não quebrem ou enfraquecem. O mais conhecido e eficaz é o da marca Mavala. Ele repara as unhas por dentro e cria uma camada protetora para evitar que agentes externos as danifiquem.
5. Evite ingredientes agressivos
Os produtos químicos que contêm esmaltes são muito agressivos, portanto podem enfraquecer e estragar a aparência das unhas. Se a sua unha for especialmente delicada, opte por esmaltes feitos com ingredientes que os respeitem, por exemplo:
- Essie Treat Love & Color: esses esmaltes dão cor, enquanto endurecem e nutrem as unhas por dentro, para que não enfraquecem com o esmalte.
- MIA Cosmetics-Paris, esmalte: este esmalte rico em pigmentos é criado sem o uso de produtos químicos que podem ser agressivos com as unhas.
- Karma Orgânico, Esmalte: livre de tóxicos, TPHP, TOLUENE, FORMALDEHYDE ou DBP. Disponível em 8 tons.
6. Removedor de esmalte
Use um removedor de esmalte macio que não seque ou enfraqueça as unhas, de preferência sem acetona.
7. Mime as unhas com creme
Crie seu próprio creme 100% natural. Esmague metade de uma maçã, um pouco de repolho, 2 ou 3 colheres de sopa de aveia e misture tudo. Em seguida, aplique a mistura nas unhas, você notará como elas vão ficar mais duras e brilhantes.
8. Cuide de suas unhas com água salgada
Sabemos que o sal é um ingrediente muito potente quando se trata de cuidar da nossa pele, mas não apenas isso, também é extremamente eficaz para cuidar de nossas unhas. Mergulhe os dedos em uma tigela com água salgada quente; você notará como suas unhas danificadas recuperam sua força.
9. Azeite: um remédio natural muito eficaz
Aplique um pouco de azeite com algodão nas unhas. Repita essa rotina algumas vezes por mês para hidratar as unhas e evitar que se tornem quebradiças. O azeite é super nutritivo e protege as unhas das agressões externas. O óleo de rícino é também uma boa alternativa para a realização deste ritual.
10. Lave as unhas com suco de limão
Aplique na unha uma mistura de óleo de amêndoa doce e suco de limão. Perfeito para unhas estriadas e quebradiças.
11. A base, essencial antes de fazer uma manicure
Se você tem unhas quebradiças, mas ainda não quer ficar sem a manicure, sempre aplique uma base protetora antes de aplicar o esmalte. Isso impedirá que os produtos químicos do esmalte penetrem na unha e eliminem as camadas da unha.
12. Evite que as unhas se lasquem graças a um polidor
Certamente você já as poliu com um instrumento profissional. Graças a este dispositivo, você evita que as unhas se lasquem. Além disso, traz muito brilho à sua unha. Em seguida, aplique um óleo hidratante e você terá uma manicure perfeita sem sair de casa.
13. Não esqueça as cutículas
Cuidar de cutículas também é essencial para tornar sua manicure perfeita. Mergulhe as mãos em água morna e sabão. Em seguida, aplique um pouco de hidratante.
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