Saúde
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Toxic Beauty: esse documentário questiona se os produtos para cuidados com a pele são os novos cigarros
Vocês já pararam para pensar no quanto a industria de beleza influencia na sua vida? Não sabemos ao certo quando eles começaram a “impor” que precisávamos de produtos para as olheiras, para os pés de galinha, para manchas na pele, para pele seca, etc. A lista de produtos que podemos e “precisamos” usar é imensa! E você já parou para pensar se realmente precisa disso? A indústria do skincare e dos cuidados de beleza viram alvo de polêmica! Como viviam nossas antepassadas na época em que não existia tantos produtos assim? Será que a pele delas era tão horrível assim? Será que tinham tantas acnes assim? E com esses tipos de…
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Coisas que nossos pais e avós faziam e que hoje assustam muita gente
Os tempos mudaram para melhor quando se trata de técnicas dos pais. E, os pais de algumas décadas atrás estavam fazendo coisas que, embora fossem totalmente aceitáveis em seu tempo, agora parecerem uma verdadeira barbárie. Apenas opiniões de adultos são importantes Antigamente era proibido que as crianças se envolvessem nas conversas de adultos. Hoje, as opiniões e comentários das crianças são levados em consideração. Fumar durante a gravidez Até a década de 1970, as pessoas ignoravam os riscos de fumar durante a gravidez. Felizmente, os perigos de fumar durante a gravidez e perto de crianças são conhecidos hoje. Castigo físico Bater em crianças quando se comportavam mal era uma prática comum, mas agora foi demonstrado que não é nada…
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19 curiosidades sobre a Vagina que você precisa saber!
Muitas mulheres ainda veem a sexualidade como um tabu e se tratando da vagina, o assunto é ainda mais proibido. Muitas só tocam na vagina para lavar, e isso está muito errado. As mulheres precisam se conhecer, saber os pontos onde sentem prazer e entender como a vagina funciona e que não tem nada de errado com ela. Por isso, reunimos 19 curiosidades sobre a vagina, para que todas as mulheres possam se familiarizar melhor com essa parte tão importante do nosso corpo. Curiosidades sobre a vagina que você precisa saber 1. A vagina tem uma medida exata Ao contrário do que muitas mulheres e homens pensam, a vagina tem…
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15 mitos e verdades sobre a celulite
Conheça alguns mitos e verdades sobre a Celulite: 01 – Fazer exercícios é mesmo o melhor tratamento contra celulite. VERDADE – Um treino com Pesos (Força) e exercícios aeróbico são maneiras muito eficazes no combate a celulite. Quando combina um regime de treino com pesos com exercícios aeróbicos você torna mais firme os seus músculos enquanto queima de gordura. 02 – O que é na verdade a Celulite? Celulite é o aparecimento de ondulações e saliências na pele. A maioria das mulheres se refere a esta textura como “casca de laranja.” Celulite é mais comumente desenvolvido nas nádegas e coxas. A maioria dos médicos acreditam que a celulite é causada…
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Como perder peso sem dieta: 13 mudanças no seu estilo de vida com as quais você verá resultados
Chega o início do ano fica querendo perder aqueles quilinhos a mais conquistados por conta das festas de final de ano. Portanto, propomos ficar longe de dietas milagrosas que são apenas recursos temporários e implementar essas 13 mudanças em seu estilo de vida com as quais você perderá peso. Mastigue mais a cada mordida Uma mudança muito simples que podemos implementar a partir de agora é que toda vez que sentamos para saborear uma refeição, mastigamos bem cada mordida. Mastigar mais implica perceber mais sabores, digerir melhor e também facilitar o processo de saciedade que pode ser alcançado mesmo sem ingerir alimentos, mas simplesmente mastigando, como concluíram os cientistas da Universidade de Oxford. Além disso, mastigar mais significa gastar mais tempo em cada…
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Erva-mate, a bebida com mil virtudes
O mate ou erva-mate é uma planta da América Latina (conhecida sob o nome científico Ilex paraguariensis) que é consumida em infusão, como o chá. Esta bebida tradicional dos povos indígenas do Paraguai e do Brasil é conhecida por seus muitos benefícios à saúde. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre esta erva com milhares de virtudes. O mate, também chamado de “chá jesuíta”, é uma erva que pode ser apreciada como uma infusão. As folhas secas do mate vêm de uma árvore, a erva-mate, que cresce na Argentina, Uruguai, Paraguai e Sul do Brasil. Consumida há séculos pelos índios do Paraguai e do Brasil, a infusão de mate é uma bebida…
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Gemoterapia, uma terapia que cura com brotos
A gemoterapia visa melhorar a saúde usando as virtudes dos extratos do cultivo de plantas orgânicas. Uma alternativa à medicina tradicional que utiliza medicamentos que contêm substâncias ativas. Usando as propriedades dos brotos de plantas para se manter saudável, a gemoterapia é uma medicina alternativa que está em ascensão. Descubra seus princípios, suas vantagens e sua história. Gemoterapia: saúde pela raiz? A gemoterapia é uma terapia alternativa que utiliza os tecidos embrionários das plantas (brotos e raízes) para estimular, no nível celular, a eliminação de toxinas que interferem no bom funcionamento do corpo. Os brotos jovens são colhidos na primavera, durante o período de divisão celular e crescimento das plantas. As células-tronco embrionárias são extraídas…
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Inofensivo, só que não muito: o que acontece com o seu corpo quando você come açúcar
Ele vicia tanto quanto a cocaína! Te contamos que a verdade sobre o açúcar está longe de ser doce, na verdade, é bem mais perigosa do que você imagina. Desde cedo, somos acostumados a nos preocupar com os efeitos do açúcar no corpo. Em crianças, além das cáries, ele pode causar obesidade infantil. Mais tarde, os problemas são diabetes tipo 2, gordura visceral, aumento do colesterol e doenças cardíacas. O açúcar de mesa faz parte da família dos carboidratos imprescindíveis para a saúde. No organismo, os carboidratos se transformam em glicose, o combustível para o funcionamento normal do corpo. O problema é que a maioria dos produtos industrializados, além dos carboidratos naturais dos…
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Menopausa precoce: um distúrbio que afeta mais de 300.000 mulheres no Brasil
A menopausa precoce, a que ocorre antes dos 45 anos, é um assunto pouco tratado pelo estigma que ela implica. Muitas mulheres sofrem em silêncio porque estão relacionadas à velhice e a outros problemas. Convidamos você a se informar sobre as principais causas desse distúrbio menstrual, sintomas e tratamento. A menopausa é considerada precoce ou prematura quando ocorre antes dos 40 ou 45 anos. Isso ocorre porque os ovários param de liberar óvulos e a produção de hormônios é suprimida. As causas desse distúrbio são variadas, assim como os sintomas, que nem sempre ocorrem. De fato, existem mulheres que não sofrem, exceto pela incapacidade de engravidar. No entanto, outros sofrem dos sintomas clássicos da menopausa, como ondas de calor.…
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Cuidados com os seios: os cremes firmadores funcionam?
A pele do colo é frágil e muito sensível e, além disso, está em uma área muito exposta. Os cremes firmadores para o busto e o peito são realmente eficazes? Como eles funcionam? Qual escolher? A pele do busto, e mais especificamente a da área do pescoço, é delicada e muito sensível às alterações hormonais. É uma área muito exposta a agentes externos, como sol, vento e poluição e, talvez por esse motivo, seja também uma das partes do nosso corpo onde os sinais da passagem do tempo são mais visíveis Por outro lado, esta área carece de seus próprios músculos que a sustentam, e é por isso que tende a cair e alterar sua forma e tamanho. O…
