Shots de gengibre: A cura milagrosa final para um nariz escorrendo ou dor de garganta? O shot de gengibre! Nós revelamos o que é a bebida do momento e te mostramos 5 receitas para você fazer em casa!
Shots de gengibre: faça você mesmo
Do chá matcha ao pink moon milk, existem algumas bebidas que estão circulando no Instagram & Co. Não só porque eles parecem ótimos, mas também porque são saudáveis. No entanto, nenhum deles provavelmente será tão saudável quanto os shots de gengibre que estão conquistando o Pinterest. Porque: As pequenas bebidas fortalecem adequadamente o sistema imunológico e, portanto, são consideradas uma verdadeira arma secreta contra resfriados. Portanto, não é de admirar que estrelas como Selena Gomez, Kendall Jenner e Gigi Hadid afirmem que tomam todos os dias a dose de gengibre para ter um sistema imunológico fortalecido.
Shots de gengibre: um reforço imunológico natural
Uma dose de gengibre geralmente consiste em limão, mel e açafrão – além da raiz, é claro. Enquanto isso, no entanto, não existe apenas a variante clássica, mas infinitas possibilidades de aprimorar ainda mais os power shots com todos os tipos de ingredientes e, assim, adaptá-los a todos os gostos. Porque vamos ser honestos: o shot de gengibre clássico queima bastante e não ficaríamos bravos com um sabor diferente que distraia dele. E há alguns candidatos que podem fazer exatamente isso. De romã a beterraba e physalis, não há limites para a criatividade.
Mostramos nossas cinco receitas favoritas que você pode imitar facilmente em casa.
Shots de gengibre: 5 receitas deliciosas para fazer você mesmo
1. Shot de gengibre com romã
Ingredientes:
- 100 gramas de gengibre
- 4 laranjas
- 1 limão
- 1 romã
- 200ml de água
- 100ml de mel
É assim que se faz:
Descasque e pique finamente o gengibre. Esprema a laranja, o limão e a romã e bata o suco no liquidificador junto com o gengibre, a água e o mel. Em seguida, passe o líquido por uma peneira fina e agite bem antes de beber.
2. Shot de gengibre com physalis
Ingredientes:
- Um punhado de gengibre fresco
- 20 physalis
- 4 limões
É assim que se faz:
Primeiro descasque o gengibre e esprema-o com meio limão em um espremedor. Retire o physalis da casca e esprema também. Depois, basta espremer os limões restantes, misturar todos os ingredientes e colocar em copos.
3. Shot de Gengibre com Pimenta
Ingredientes:
- 1 pedaço pequeno de gengibre
- 1 limão
- 1 dente de alho
- Pimenta-caiena
É assim que se faz:
Descasque o gengibre e corte em pedaços pequenos, esprema junto com o limão e o alho e coloque em potes pequenos. Polvilhe um pouco de pimenta caiena por cima e está pronto!
4. Dose de gengibre com frutas e maçã
Ingredientes:
- 10 gramas de gengibre
- ½ maçã
- 80 g de frutas vermelhas, por exemplo, amoras congeladas
- ½ limão
- 200ml de água
É assim que se faz:
Primeiro, descasque e pique finamente o gengibre. Em seguida, lave a maçã e corte-a em pedaços pequenos. Agora esprema o suco de meio limão. Coloque o suco de gengibre, maçã e limão no liquidificador junto com as frutas (congeladas) e adicione a água. Misture bem e prontinho.
5. Shot de Cenoura e Gengibre com Laranja
Ingredientes:
- 50 gramas de gengibre
- 1 limão
- 1 cenoura
- 2 laranjas
É assim que se faz:
Descasque o gengibre e a cenoura e corte ambos em pedaços pequenos. Em seguida, esprema o limão e as laranjas. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem no nível mais alto – o reforço imunológico com frutas e legumes está pronto para comer rapidamente.
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