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Fazer caminhadas deixa o cérebro mais criativo e cura as dores
Nós já falamos sobre os muitos benefícios de caminhar, dentre eles que emagrece mais que exercícios físicos. De fato, o ato de caminhar faz um bem danado para a nossa saúde física e emocional, além de deixar nosso cérebro mais criativo e de nos sentirmos mais felizes. A depressão, ou mesmo passar longos períodos de tempo com muito estresse e ansiedade, faz com que nosso cérebro tenha um déficit nos processos cognitivos básicos, como memória, compreensão, criatividade, etc. Se andássemos todos os dias, todas essas dimensões melhorariam notavelmente. Isso nos faz pensar como hábitos simples que temos no dia a dia, podem ter um impacto tão grande em nossa vida.…
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Chá da sereia: o chá mágico que vai do azul do oceano ao rosa vibrante
Não precisa ser cinco horas para ter a hora do chá. Nós somos fãs dessa bebida que, além de ser muito rica e saudável, ajuda você em suas rotinas de beleza devido ao seu grande poder desintoxicante, além de ser um ótimo relaxante. Para quem também é fã de chás, precisa conhecer o Mermaid Tea. O nome deste chá já nos dá a dica do que se trata. Assim como as sereias são capazes de transformar sua aparência e passar de uma cauda a duas pernas, esse chá faz o mesmo, mas com sua cor. Muda pela mistura de seus ingredientes e vai do azul do oceano ao rosa brilhante. E tudo diante de seus olhos em…
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Mulher de 109 anos afirma que para viver mais é preciso evitar os Homens
Segundo a centenária, Jessie Gallan, de 109 anos, o segredo para viver mais é evitar os homens, afinal, os homens trazem muito mais problemas do que benefícios para à saúde da mulher. Jessie nunca quis se casar, sempre teve uma vida difícil, vivendo numa quinta bastante simples, onde dividia colchões de palha com as cinco irmãs e um irmão na hora de dormir. A velhinha simpática ainda admite que faz exercícios físicos, mas que acredita que a fonte da juventude para a mulher é ficar bem longe dos homens. A teoria de Jessie pode ter fundamento, pois, a mulher mais velha do mundo, que já passou dos 116 anos, está…
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Brasil é o país que mais se preocupa com beleza, cabelo e maquiagem
Os brasileiros são mesmo obcecados por beleza, cabelo e maquiagem em comparação com outros paises do mundo. Uma pesquisa inédita divulgada pelo Google confirmou o que muita gente já suspeitava. O Brasil é o segundo país que mais busca sobre o tema beleza no mundo, com 7,5% do total, só perde mesmo para os Estados Unidos – a análise não considerou a China. De acordo com o estudo, os cuidados com o cabelo ficam no topo da procura e são responsáveis por 48,2% do volume de buscas. É também o segmento que mais cresce ano a ano: cerca de 22%. Logo atrás, com 26,4%, estão as dúvidas de make, seguidas por cuidados com a pele, perfumes e como cuidar das…
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7 pedras preciosas mais famosas do mundo e seus significados
Desde a antiguidade, as pessoas vem usando as pedras preciosas para liberar os bloqueios mentais, físicos e espirituais, facilitando, assim, o fluxo de energia no corpo. A energia delas tem poderes curativos e são responsáveis por harmonizarem nosso corpo. De acordo com as leis da física, os pensamentos dirigem energia e a energia segue o pensamento. Cada um dos nossos cristais serve como ferramenta para ajudar a nossa consciência a se conectar com o nosso corpo. Por isso, separamos as 7 pedras preciosas mais famosas do mundo e seus significados e propriedades para nosso corpo. 7 pedras preciosas mais famosas do mundo Pérola A pérola mais antiga foi utilizada em…
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Conheça os cargos com mais e menos qualidade de vida
Todo mundo quer ter uma boa qualidade de vida no trabalho, afinal, passamos boa parte do dia dentro da empresa e conversando e lidando sempre com as mesmas pessoas. E para que tudo ocorra de forma organizada e na santa paz, é preciso que a empresa se preocupe com seus funcionários. Mas além dos funcionários, sabemos que alguns cargos são mais estressantes que outros, por isso, a empresa Sodexo, fez uma pesquisa para saber quais seriam os cargos com mais qualidade de vida. Eles coletaram dados com mais de 3,5 mil brasileiros, que responderam algumas perguntas. O índice de qualidade de vida aferido com a amostra controlada foi de 6,5.…
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Tendência Hygge: saiba tudo sobre esse conceito e veja como usar
Uma tendência que chega forte para este inverno é a Hygge, você já ouviu falar dela? Esse conceito vem da cultura escandinava, mais especificamente da Dinamarca, para representar a ideia de conforto e aconchego, valorizando ao máximo os pequenos prazeres da vida. Tudo para demonstrar um estilo de vida mais simples e acolhedor. Se ainda está difícil de imaginar como é essa tendência, pense no momento de felicidade e relaxamento que você tem quando toma uma xícara de chá bem quentinho, ou quando a conversa flui com a sua amiga ou até mesmo quando você está deitada no sofá vendo a sua série preferida embaixo das cobertas em um dia…
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Saiba porque você não vai emagrecer fazendo dietas
Quando o assunto é dieta e emagrecimento, todo mundo tem alguma dica ou dieta que fez para te indicar, não é mesmo? Porém, o que pouco se fala é que esses efeitos do emagrecimento rápido não é duradouro. Muitos estudos já foram feitos sobre dietas restritivas, que são difíceis de serem seguidas e que eliminam determinados nutrientes do cardápio (mesmo sem provocar fome), além de raramente surtirem efeitos duradouros, ainda podem comprometer a saúde. Por isso, é bem comum ouvirmos de médicos que fazer dieta é a pior coisa que podemos fazer e que pode inclusive, engordar. Por que não emagreço com dieta? Um dos principais motivos pelo “efeito sanfona”…
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Conheça o adesivo que muda de cor para avisar que é hora de sair do sol
Todo mundo já teve a péssima experiência de ficar bem vermelho por conta da exposição ao sol. Se você é uma dessas pessoas, vai adorar essa novidade: um adesivo que você coloca na pele e ele te avisa quando deve sair do sol. Essa novidade foi criada pelas professoras Andrea Armani e Michele Lee, ambas da Universidade de Engenharia de Los Angeles, o adesivo à prova d’água adere ao corpo como um Band-aid. Ao utilizá-lo, a pessoa é alertada se já ficou tempo suficiente no sol com a mudança de cor do adesivo. Apesar de inovador, este adesivo não é um substituto para o protetor solar e é imprescindível aplicar…
