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As melhores marcas de absorventes naturais e ecológicos
É hora de não apenas limpar seu guarda-roupa, mas também fazer o mesmo para a sua higiene. O cuidado menstrual tornou-se um tema quente devido à ascensão de marcas que impulsionam abordagens mais saudáveis e holísticas para o gerenciamento do período. Essa tendência estimula aqueles que usam absorventes internos e absorventes tradicionais a pensar sobre os ingredientes possivelmente prejudiciais que estão colocando em seu corpo. Algumas pessoas estão presas em suas rotinas, mas agora é a hora de experimentar opções mais sustentáveis que podem melhorar seu estilo de vida em geral. Absorventes orgânicos, almofadas de algodão e copos menstruais reutilizáveis são apenas algumas das opções disponíveis para aquelas que desejam mudar sua abordagem para o cuidado menstrual. Abaixo, encontre algumas de nossas marcas…
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A melhor solução para a menstruação? Descubra as vantagens do coletor menstrual
Você usa o copo menstrual? Você já pensou em usá-lo? Talvez você nem tenha considerado, mas o que você sabe sobre isso? Ultimamente todo mundo fala sobre ele. Você sabia que cerca de 94.500.000.000 absorventes são lançados todos os anos no mundo? O debate sobre os produtos femininos de higiene íntima está na vanguarda de hoje, primeiro devido ao seu alto custo para as mulheres e segundo devido ao seu impacto negativo sobre o meio ambiente. Portanto, cada vez mais estão se falando sobre os defensores de um novo método ecológico e barato para acabar com os problemas associados à menstruação: o copo menstrual. O copo menstrual é um recipiente de silicone hipoalergênico que é inserido na vagina durante os dias de menstruação para depositar…
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O que comer de acordo com a fase do seu ciclo menstrual
A comida desempenha um papel fundamental no combate aos diferentes desequilíbrios hormonais que ocorrem durante o ciclo. Conhecer o ciclo menstrual é importante para se sentir bem, menstruação sem dor e ciclos regulares. Além disso, a comida também desempenha um papel fundamental para ajudar a controlar as grandes mudanças hormonais que ocorrem em diferentes estágios. No entanto, cerca de 70% das mulheres não levam em conta alimentos nos dias antes e depois da regra ou até mesmo nos dias de sangramento. Portanto, saber quais são as fases do ciclo menstrual e a comida que devemos comer em cada um dos estágios é essencial para alcançar o bem-estar. Fases do ciclo menstrual e alimentação A primeira semana (dia…
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Por que, nós mulheres, desejamos chocolate quando ficamos menstruada?
Muitas mulheres sofrem com a chegada da menstruação, não só pelas cólicas, mas também porque nosso apetite muda radicalmente. O período é sempre de muita vulnerabilidade e principalmente, desejos. E um dos desejos que mais temos nesses dias é de chocolate. Mas por quê será que temos tanta vontade de comer chocolate quando estamos menstruadas? Segundo a dietista australiana Melanie McGrice, as oscilações hormonais causadas pela menstruação podem ser uma das principais justificações para a vontade de comer algo doce, especialmente chocolate, que é uma guloseima reconfortante e prática. Isso, aliado a queda dos níveis de serotonina (hormônio do bem-estar) em prol do aumento de cortisol (hormônio do estresse). A menstruação faz com…
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55% das brasileiras não gostam de menstruar todo mês, segundo pesquisa
Nós mulheres sofremos muito com a menstruação. Para algumas é apenas um desconforto, para outras é motivo até de atestado por conta das fortes dores. Porém, uma recente pesquisa do Datafolha, realizada pela Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), acaba de revelar que o sonho de metade delas é poder ter um controle maior sobre essa “obrigação mensal”. Segundo a entrevista realizada com 2.004 mulheres de oito capitais (Belo Horizonte, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo), entre 18 aos 35 anos, 89% se sentiriam confortáveis em poder decidir quando menstruar. Ainda em números, dos 85% de mulheres que menstruam mensalmente, as…
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Marca lança maiôs e biquínis que dispensam o uso de absorventes
A marca australiana Modibodi revolucionou e acabou de lançar uma linha de moda praia projetada especificamente para a menstruação. Agora você pode nadar sem medo de vazamentos. O sonho de toda mulher era poder ir para praia ou entrar na piscina menstruada, mas, mesmo com absorventes internos, a gente ficava receosa, com medo que algo vazasse. Podemos dizer que nosso problema já acabou com esse lançamento: uma linha de maiôs e biquínis que dispensam o uso de absorventes. Modibodi, é uma marca australiana de lingerie e roupa de banho, e foi ela que desenvolveu o primeiro kit de emergência para ser usado na menstruação, com absorventes, lenço umedecido e chá. Além disso,…
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Calcinhas que substituem absorventes chegam no Brasil
Nós já postamos aqui sobre as calcinhas que dispensam o uso de absorventes. Quando falamos no assunto, isso era uma realidade só disponível para quem morasse forma do Brasil. Mas a boa notícia do dia é que elas finalmente chegaram no Brasil! A ideia da calcinha é fazer você substituir o uso de absorventes e coletores menstruais pelo uso apenas da calcinha. A tecnologia usada é das boas: o tecido é antibacteriano e evita odores. As calcinhas têm 1/3 da espessura de um absorvente comum e o dobro de absorção. Ou seja, prometem muito mais conforto e segurança naqueles dias tensos. Elas duram até dois anos! Isso se você seguir…
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Posições sexuais para fazer quando estiver menstruada
Não é porque você está menstruada que não pode transar, muito pelo contrário, é justamente nesse período que ficamos mais excitadas, por isso, se você tiver vontade, veja estas posições sexuais perfeitas para transar menstruada. 1. Quando estiver com cólicas Nós mulheres sabemos como é horrível ter cólicas menstruais, mas saiba que existe uma posição sexual que ajuda a aliviar essas dores? Para fazer, basta você se deitar de lado com os joelhos flexionados na altura da barriga. Pça para seu parceiro ficar atrás de você, e quando ele iniciar a penetração, o pênis dele será o melhor remédio para suas dores. 2. Sem manchar os lençóis Se você tem…
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Mulheres podem ter direito a licença de três dias durante período menstrual
Só quem sofre com cólicas, sabe o quanto o período menstrual é horrível. E quem tem endometriose, o caso complica ainda mais, porque as dores são quase insuportáveis. Embora em muitas empresas, os homens achem isso frescura de mulher, sabemos que o fato é bem diferente. Porém, estamos com uma luz no fim do túnel, pois a Câmara está analisando a proposta do deputado Carlos Bezerra (PMDB-MT), que se aprovada, vai dar licença para mulheres por até três dias ao mês durante período menstrual. Para elaborar o projeto, Carlos Bezerra se inspirou em notícia veiculada na imprensa sobre uma empresa britânica que adotou esse tipo de licença. “O afastamento do trabalho…
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Conheça 5 produtos inovadores a favor das mulheres
A menstruação das mulheres, para alguns, ainda é visto como tabu, porém, não podemos negar que estamos no auge da era feminista e com isso está surgindo diversas inovações tecnológicas para nos ajudar a amenizar alguns desses problemas. Veja 5 produtos tecnológicos que encaram a menstruação de frente e sem tabu: Flex Muitas mulheres não fazem sexo quando estão menstruadas, talvez por conta da nossa criação, em que crescemos ouvindo que menstruação era algo sujo, porém fazer sexo “naqueles dias” vai ser a melhor experiência da sua vida, pois é justamente nesses dias em que estamos mais sensíveis sexualmente e muito mais excitadas. Pensando nisso e para colocar um fim…
