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Sauna vaginal (V-steam): o que é essa nova tendência de bem-estar
Popularizada pela atriz Gwyneth Paltrow, a sauna vaginal vem ganhando espaço no mundo dos spas e nas redes sociais. Uma tendência de “bem-estar” que está longe de ser unânime, principalmente entre médicos e ginecologistas. Quão eficaz é este tratamento? É perigoso? A sauna vaginal foi popularizada pela atriz – e guru do estilo de vida nas horas vagas – Gwyneth Paltrow em 2015. Valorizada por estrelas como Chrissy Teigen, essa tendência da moda está causando fortes reações nas redes sociais e preocupa os ginecologistas. Último exemplo: um vídeo do TikTok compartilhado no Twitter em 10 de janeiro de 2021, postado inicialmente na conta do @vtreatnl, um site holandês especializado na venda…
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Você realmente precisa usar produtos de higiene íntima?
Sabonetes, produtos de limpeza ou cremes íntimos… Estes produtos de higiene íntima feminina estão cada vez mais populares. Mas eles são realmente necessários? E, acima de tudo, são recomendados? Fazemos um balanço. Eles lotam as prateleiras de supermercados ou farmácias, geralmente próximos aos nossos queridos e nem tão amados absorventes. Sabonetes íntimos, géis, cremes ou mesmo tratamentos de limpeza… Esses produtos de “higiene feminina” prometem às usuárias recuperar frescor, limpeza, conforto e até autoconfiança. Mas esses produtos, cada vez mais populares entre as mulheres, são realmente necessários? E acima de tudo, seu uso é realmente recomendado? Nós o ajudamos a ver mais claramente. Eu preciso de cuidados especiais com a higiene feminina? Para a maioria delas, esses…
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Entenda a diferença entre câncer do colo do útero e câncer do endométrio
Apesar de nomenclaturas semelhantes, as doenças são diferentes e quando diagnosticadas no estágio inicial, o tempo de sobrevida da paciente pode ser maior. Câncer do colo do útero O câncer do colo do útero, também conhecido como câncer cervical, é o terceiro tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil¹, causado pela infecção persistente de alguns tipos de alto risco do HPV (Papilomavírus Humano), que é uma IST. A estimativa do Instituto Nacional de Câncer (INCA), é que sejam registrados neste ano 16.590 novos casos de câncer do colo do útero². “Essa é uma doença com progressão lenta, que pode não apresentar sintomas em fase inicial e em…
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19 curiosidades sobre a Vagina que você precisa saber!
Muitas mulheres ainda veem a sexualidade como um tabu e se tratando da vagina, o assunto é ainda mais proibido. Muitas só tocam na vagina para lavar, e isso está muito errado. As mulheres precisam se conhecer, saber os pontos onde sentem prazer e entender como a vagina funciona e que não tem nada de errado com ela. Por isso, reunimos 19 curiosidades sobre a vagina, para que todas as mulheres possam se familiarizar melhor com essa parte tão importante do nosso corpo. Curiosidades sobre a vagina que você precisa saber 1. A vagina tem uma medida exata Ao contrário do que muitas mulheres e homens pensam, a vagina tem…
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Chocolate e café reduzem doenças cardíacas
Para quem adora a combinação chocolate + café, agora tem um motivo a mais para amar essa dupla. É que segundo uma pesquisa feita recentemente, o consumo dos dois produtos trazem efeitos positivos ao coração e reduzem as chances de desenvolver doenças cardíacas. Segundo Sebastiano Marra, diretor do departamento cardiovascular do hospital Maria Pia, em Turim, na Itália, os efeitos positivos do café acontecem “a longo prazo” e que “quatro ou cinco xícaras por dia” são suficientes para reduzir a aparição de alguma doença cardíaca. Para a pesquisa, eles analisaram os dados de mais de 10 mil pessoas que tomam café diariamente, e foi confirmado que eles passaram a dormir…
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8 causas mais comuns da infertilidade feminina
Distúrbios e doenças adquiridas ou de origem genética podem levar a mulher a ter dificuldades de engravidar. A infertilidade feminina é um problema que afeta várias mulheres, principalmente após os 35 anos de idade. A medida que a idade da mulher avança, a taxa de ovulação começa a cair, bem como as chances dela engravidar. Mas além do próprio processo de envelhecimento, existem várias outras causas que podem aumentar a infertilidade feminina. O Dr. Alfonso Massaguer, especialista em Reprodução Humana da Clínica Mãe de Medicina Reprodutiva, lista os 8 principais fatores que causam a infertilidade feminina: Endometriose A endometriose é uma das principais causas de queda na taxa de fertilidade. Isso porque, nela, o endométrio acaba revestindo outros…
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9 dicas de higiene para manter a saúde da sua área íntima
A calcinha é um item fundamental para manter a saúde da sua área íntima, desde o material com o qual é feito até à maneira como você lava. Estas são 10 dicas de ouro que você deve seguir para ter uma área íntima saudável e evitar algumas idas desnecessárias ao ginecologista. Lembre-se: é sempre melhor prevenir do que remediar. 1. Use roupas íntimas de algodão A vulva é uma área sensível e delicada que precisa ser tratada com delicadeza e o algodão é o tecido que melhor cuida dela. Sendo um material absorvente e poroso, permite que sua pele respire e previne a umidade, o que diminui as infecções. 2. Troque a calcinha todos os dias Parece ser…
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Segundo estudos, cerveja é melhor que o leite para os ossos das mulheres
A cerveja parece que foi feita para as mulheres, porque pode ajudar ainda mais do que leite ou cálcio em comprimidos de acordo com um estudo pelo Centro Nacional de Avaliação de Risco de Osteoporose publicada na página muhimu. Não é novidade que, à medida que envelhecemos, é cada vez mais difícil preservar a densidade óssea. A cerveja tem vários benefícios para a saúde e até ajuda na recuperação após o treinamento físico. Isto significa que se você é uma mulher e bebe um copo de cerveja regularmente, em princípio, é menos provável que sofra uma fratura de quadril. E não é uma coisa pequena, porque esse tipo de fratura está associado a uma queda muito…
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55% das brasileiras não gostam de menstruar todo mês, segundo pesquisa
Nós mulheres sofremos muito com a menstruação. Para algumas é apenas um desconforto, para outras é motivo até de atestado por conta das fortes dores. Porém, uma recente pesquisa do Datafolha, realizada pela Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), acaba de revelar que o sonho de metade delas é poder ter um controle maior sobre essa “obrigação mensal”. Segundo a entrevista realizada com 2.004 mulheres de oito capitais (Belo Horizonte, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo), entre 18 aos 35 anos, 89% se sentiriam confortáveis em poder decidir quando menstruar. Ainda em números, dos 85% de mulheres que menstruam mensalmente, as…
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Mulheres podem ter direito a licença de três dias durante período menstrual
Só quem sofre com cólicas, sabe o quanto o período menstrual é horrível. E quem tem endometriose, o caso complica ainda mais, porque as dores são quase insuportáveis. Embora em muitas empresas, os homens achem isso frescura de mulher, sabemos que o fato é bem diferente. Porém, estamos com uma luz no fim do túnel, pois a Câmara está analisando a proposta do deputado Carlos Bezerra (PMDB-MT), que se aprovada, vai dar licença para mulheres por até três dias ao mês durante período menstrual. Para elaborar o projeto, Carlos Bezerra se inspirou em notícia veiculada na imprensa sobre uma empresa britânica que adotou esse tipo de licença. “O afastamento do trabalho…
