Saúde da Mulher
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Enquanto as brasileiras depilam, mulheres asiáticas e italianas pagam para implantar pelos pubianos
Os ideais de beleza são diferentes em todo o mundo, e não existe padrão quando consideramos a cultura de 193 países. O público feminino é repleto de preferências e vaidades que variam geograficamente, como conta a dermatologista e tricologista – especialista em pelos e cabelos – Alessandra Juliano. Nesta semana a médica realizou uma cirurgia de implante de pelos pubianos em uma mulher asiática de 62 anos, na Califórnia, Estados Unidos. O que pode parecer estranho às brasileiras, que têm o hábito de depilar total ou parcialmente a região íntima, a conservação dos pelos nesta área do corpo é comum em outros continentes. “As mulheres asiáticas e italianas, em maioria,…
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Por que, nós mulheres, desejamos chocolate quando ficamos menstruada?
Muitas mulheres sofrem com a chegada da menstruação, não só pelas cólicas, mas também porque nosso apetite muda radicalmente. O período é sempre de muita vulnerabilidade e principalmente, desejos. E um dos desejos que mais temos nesses dias é de chocolate. Mas por quê será que temos tanta vontade de comer chocolate quando estamos menstruadas? Segundo a dietista australiana Melanie McGrice, as oscilações hormonais causadas pela menstruação podem ser uma das principais justificações para a vontade de comer algo doce, especialmente chocolate, que é uma guloseima reconfortante e prática. Isso, aliado a queda dos níveis de serotonina (hormônio do bem-estar) em prol do aumento de cortisol (hormônio do estresse). A menstruação faz com…
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7 alimentos que melhoram a pele
Todo mundo sabe que uma alimentação saudável faz bem não só para nosso organismo, saúde e também para nossa pele. Você já reparou quantos cosméticos que usamos são feitos a base de frutas e óleos naturais? Recorrer a esse tratamento de dentro para fora é ótimo para ficar com uma pele mais bonita e mais macia. Uma dieta com menos carboidratos e mais vitaminas, combinada ao consumo de 1,5 litro de água por dia e a oito horas de sono por noite, pode ser um tratamento de beleza muito eficiente. Mas para ajudar a todas as mulheres, separamos alguns alimentos que fazem bem para a pele. Alimentos que melhoram a pele Azeite…
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55% das brasileiras não gostam de menstruar todo mês, segundo pesquisa
Nós mulheres sofremos muito com a menstruação. Para algumas é apenas um desconforto, para outras é motivo até de atestado por conta das fortes dores. Porém, uma recente pesquisa do Datafolha, realizada pela Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), acaba de revelar que o sonho de metade delas é poder ter um controle maior sobre essa “obrigação mensal”. Segundo a entrevista realizada com 2.004 mulheres de oito capitais (Belo Horizonte, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo), entre 18 aos 35 anos, 89% se sentiriam confortáveis em poder decidir quando menstruar. Ainda em números, dos 85% de mulheres que menstruam mensalmente, as…
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Alimentação x Celulite: como desintoxicar, desinflamar e melhorar a circulação
A celulite é causada pelo depósito irregular bem abaixo da superfície da pele que produz esse efeito de ondulação. Também pode ser resultado da sensibilidade do organismo ao hábito alimentar. Existem pessoas que desenvolvem alergia a alimentos com corantes, conservantes e agrotóxicos, pois o organismo pode ainda não ter enzimas suficientes para quebrar as moléculas de alguns tipos de proteína (da carne vermelha e do leite, por exemplo), o que dificulta o trabalho dos rins na eliminação das toxinas pela urina e, com isso, aumenta o inchaço. A gordura em excesso aumenta o tamanho das células adiposas, empurrando-as para as camadas mais próximas da pele. Comprimidas ali provocam edemas (inchaço)…
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10 dicas para evitar as varizes nas pernas
Não há mulher que não tema o aparecimento das varizes. Além da questão estética, os vasinhos são responsáveis por pressões e dores nas pernas. A culpa, na maioria dos casos, acaba ficando para a hereditariedade. Esse fator pode sim influenciar, mas existem diversas formas para driblar os problemas dos antepassados e prevenir as varizes. O cirurgião vascular Caio Focássio, da Clínica Vivere, de São Paulo, e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Vascular listou as 10 principais dicas para quem quer manter as pernas longe dos vasinhos. Confira: 10 dicas para evitar as varizes 1- Use salto alto só quando precisar dele! O problema não é o salto, mas sim…
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‘Banho de Floresta’: descubra o que é essa técnica que promete curar pelo contato com a natureza
Muito provavelmente você já deve ter ouvido sobre os benefícios do banho de mar, que parece levar todos os seus problemas e preocupações embora, não é mesmo? Mas você já ouviu falar no ‘Banho de Floresta‘? O contato com a natureza, respirar ar puro e ouvir o canto dos pássaros traz mais benefícios para nossa saúde do que a gente pode imaginar. Essa prática ‘Banho de Floresta’ ou shinrin-yoku como também é chamada, tem como intuito promover a cura e o bem-estar através do contato com as plantas. Essa técnica foi desenvolvida no início dos anos 80 e o banho de floresta pode ser praticado de diversas maneiras, mas sempre…
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Vacina contra acnes? Sim, ela pode estar a caminho!
Se você sofre com espinhas no rosto, sabe o quanto é difícil fazer com que elas somem ou pelo menos diminuem. Mas parece que estamos já enxergando uma luz no fim do túnel. Imagine que você pode resolver seus problemas de acne com uma vacina? Pois saiba que essa é a ideia de um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos. Em entrevista à revista Allure, o líder do projeto, Eric C. Huang, contou que a ideia é que a vacina ataque a bactéria Propionibacterium acnes, que é uma das causadoras dos temidos pontinhos vermelhos. Ela se alimenta da secreção produzida pelas glândulas sebáceas e pode influenciar…
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PROTESTE descobre que cinco marcas de folheados a ouro podem fazer mal a saúde
A PROTESTE – Associação de Defesa do Consumidor – testou algumas marcas de folheado para avaliar se elas se enquadram nos padrões mínimos de qualidade. Foram escolhidos produtos, principalmente anéis, das seguintes marcas: Morana, Rommanel, My Gloss, Naka, 18K, Gaya, Plínio Joias, Osher King Box e Shalon Joias. Das nove folheadas que passaram por avaliação, seis possuem substância tóxica em sua composição e uma não pode ser classificada como folheado. De acordo com a Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT) para um produto ser considerado folheado, ele precisa ter, pelo menos, 2 milésimos de ouro fino em sua massa total. Cádmio é uma substância sabidamente tóxica, que pode prejudicar a…
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“Mirror, mirror”: conheça a tática fitness de Khloé Kardashian para emagrecer
Khloé Kardashian surpreendeu todo o mundo no ano passado quando apareceu mais magra na capa da revista americana Shape. De lá para cá, ela levantou a bandeira e começou a falar sobre como ajudar as mulheres a transformem seu corpo, só que de forma saudável, mudando primeiro a mente. Uma das técnicas usada por Khloé vem da sua instrutora Simone de La Rue e se chama “mirror, mirror“, uma técnica simples de autoaceitação do corpo“ Normalmente, as mulheres costumam não gostar de se olhar no espelho porque enxergam apenas os pontos negativos. E para mudar essa realidade, Simone pede para que suas alunas encontrem duas qualidades e fale em voz…
