Saúde
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Banho de eucalipto: pra quê serve, benefícios e como fazer
Que tal um tratamento simples e eficaz nos dias em que você se sente cansado e sem energia? O calmante e relaxante banho de eucalipto não é bom apenas para a saúde, mas também uma boa opção para reativar a energia vital. Na verdade, você pode se beneficiar das características desta planta. Você já ouviu falar do banho de eucalipto? Na época atual, a ansiedade e o estresse são dois momentos persistentes no dia a dia, e as pessoas são sempre convidadas a adotar hábitos de tratamento calmos e relaxantes. O melhor do banho de eucalipto é que pode ser feito no chuveiro ou na banheira. Tudo que você precisa…
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Alimentos que aumentam a produção de queratina para ter cabelos mais fortes e bonitos
A Queratina é a proteína que dá estrutura, força e maciez aos cabelos. Com certeza você já ouviu falar dos famosos tratamentos que prometem um brilho perfeito ou dos produtos de queratina que pretendem deixar você com um cabelo lindo e sem pontas duplas, certo? Pois bem, além de aplicar esta proteína topicamente para alisar, vamos dizer que é fundamental que o corpo tenha altos níveis de queratina para que ela nutra o cabelo por dentro e o mantenha super saudável e forte. Assim, para conseguirmos as quantidades suficientes de proteína de que necessitamos, hoje contamos quais os alimentos que promovem a produção de queratina para que os possa incluir no seu café da manhã, almoço e jantar a partir de hoje. Eles são lindos,…
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Máscara do dia a dia sobre a máscara cirúrgica: isso realmente ajuda?
Máscaras cirúrgicas como proteção ao corona agora são obrigatórias em várias partes do mundo e cientistas afirmaram que usar apenas a máscara de pano já não funciona mais, mas muitas as combinam com uma máscara de tecido para proteção adicional. Isso realmente ajuda? Esclarecemos. As máscaras cotidianas de tecido, nas quais a maioria de nós confiava desde o início da pandemia, não são mais permitidas em várias partes do mundo. Cientistas recomendam usar máscara PFF2 ou cirúrgica. Mas, vemos pessoas usando uma máscara de pano sobre a máscara cirúrgica. O motivo: as máscaras cirúrgicas não devem ficar próximas o suficiente do rosto, o que significa que pequenas partículas podem entrar e sair pelas bordas. Uma máscara…
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Hard seltzer: a bebida gaseificada alcoólica que está bombando pelo mundo
Se você ainda não sabe o que é Hard Seltzer, prepare-se, pois em breve você vai ver essa nova categoria de bebidas alcoólicas em todo lugar. Nos EUA seltzer nada mais é do que uma água saborizada e levemente gaseificada, mais ou menos como a H2OH e o prefixo “hard” é utilizado para bebidas alcoólicas. Então, Hard Seltzer, nada mais é do que uma água saborizada, gaseificada e alcoólica? Sim, isso mesmo! O que é hard seltzer? O termo “seltzer” significa água com gás. Portanto, um seltzer “hard” é aquele que foi enriquecido com álcool e geralmente aromatizado com frutas. Alguns são feitos com destilados como vodka, gin ou tequila. No entanto, as marcas líderes são fabricadas…
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Beber água do mar: uma tendência que, segundo especialistas, faz muito bem à saúde
Especialistas afirmam que a água do mar é tão completa em minerais que, processada e consumida nas doses recomendadas, pode melhorar as condições gastrointestinais e da pele, bem como a hipertensão e o excesso de peso. Também é recomendado para atletas altamente competitivos. O que poucos de nós sabíamos até hoje é que beber água do mar pode ser benéfico para o nosso corpo. Especialistas afirmam que essa água salgada natural é tão completa em minerais que, consumida nas doses recomendadas, pode melhorar as condições gastrointestinais e da pele, além de ajudar na hipertensão e no excesso de peso. Além disso, é ideal para atletas, pois reidrata o corpo e evita cãibras e…
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Tomar um banho frio quando está calor não é necessariamente uma boa ideia
Quando uma onda de calor escaldante atinge alguns estados do Brasil, qualquer conselho é bom para se refrescar. E ao contrário da crença popular, tomar um banho muito frio não é absolutamente recomendado! Explicamos por quê. Quando o tempo está quente, todos temos o reflexo de nos refrescar tomando um bom banho frio. Mas por mais surpreendente que pareça, não é realmente uma boa ideia. Na verdade, isso teria um efeito contraproducente se a diferença de temperatura fosse muito grande. Se o frio inicialmente causa uma sensação de resfriamento muito agradável, deve-se ter cuidado para não causar choque térmico. Ao borrifar água muito fria em seu corpo muito quente, ele lutará naturalmente contra o frio e, ao sair do banho, você poderá ficar…
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Redução de mamilos e aréolas é a mais nova tendência em cirurgia plástica
Se tem um campo na medicina que nunca para de inovar, é a cirurgia plástica. Colocar silicone nos seios já foi uma das maiores procuras pelas mulheres, e se você achava que era somente isso que se podia fazer nos seios, está enganada. A mais nova procura nos consultórios é pela diminuição de mamilos e aréolas. Segundo o Huffington Post australiano, os cirurgiões já notaram um crescimento de 30% ao redor do mundo. E segundo um estudo feito pelo coletivo britânico The Plastic Surgery Group, esse desejo é ainda mais recorrente do que se imagina. Essa pesquisa mostrou que, se o conjunto mamilo-aréola ocupasse mais de 50% da área dos…
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Vamos parar de acreditar que o excesso de peso pode piorar as pessoas de alguma forma
É hora de enfrentar a gordofobia, de uma vez por todas, que é o medo, o desprezo e a discriminação contra as pessoas “gordas”. Não é nada fácil colocar-se na pele de quem é forçado a experimentar gordofobia na pele todos os dias. Sim, porque ser gordo – ou pior, obeso – é um tabu tão arraigado na sociedade que é quase imperceptível. No entanto, esse preconceito existe e faz mais vítimas do que se possa imaginar, não só entre aqueles que são submetidos a ela e devem suportar comentários, risos e discriminações, mas também entre aqueles que sentem um medo insensato de engordar. Na verdade, se ser gordo fosse considerado uma doença, provavelmente seria muito mais fácil lidar…
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O segredo de Victoria Beckham para perder peso e retardar o envelhecimento: uma garrafa de cobre
Aqueles que seguem Victoria Beckham no Instagram já viram que a designer não tem problemas em compartilhar seus truques de beleza. Suas histórias estão cheias de recomendações: de suplementos nutricionais a cremes que funcionam melhor e até mesmo recomendações gastronômicas para preparar o café da manhã perfeito. Mas sua mais recente beleza secreta é talvez a mais inesperada. Victoria mostrou que um de seus segredos de beleza é beber água de uma garrafa de cobre. De acordo com textos médicos Ayurveda antigos, armazenando água em uma garrafa destas características tem efeitos benéficos para a saúde. Trata-se de uma garrafa de cobre de 500 ml cujo interior abriga fluorita, ametista e quartzo transparente, um conjunto de minerais que possuem as propriedades necessárias para estimular…
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Perder 10 kg em menos de 2 semanas: como é a dieta do astronauta?
Desenvolvida pela NASA, a dieta do cosmonauta promete mandar 10 quilos pra lua, em menos de 2 semanas. Mas o que realmente vale nesse método, que muitos seguem antes e depois das férias? Esse é um programa de emagrecimento aclamado por muitas mulheres ávidas por encontrar uma figura na qual se sintam bem, a dieta do cosmonauta deve seu mérito a um coronel americano e médico da NASA, que pensou nisso para os aventureiros do espaço. Originalmente, esse método de perda rápida de peso era recomendado para evitar problemas gástricos e otimizar a ingestão de alimentos. PERDA DE PESO EXPRESSA: A DIETA DO COSMONAUTA Assim apelidada no final da década de 60, a dieta do cosmonauta se enquadra na categoria das dietas hipocalóricas, ou seja, com poucas calorias. Este programa de emagrecimento realmente…
