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Golden milk: o que é, receitas, como fazer e benefícios para a saúde
O Golden Milk é uma bebida da Ayurveda, medicina indiana que há milhares de anos contribui para a melhoria da saúde. O Golden Milk é uma bebida bem-condimentada e, quando consumida pela manhã ou antes de dormir, oferece diversos benefícios para a saúde. O mundo está começando a se preocupar com o que ingere, a dar preferência por alimentos mais saudáveis e nutritivos. Depois dos smoothies bowls de banana congelada e receitas de iogurtes naturais, a mais nova mania do mundo fit vem da Ayurveda, o golden milk, ou leite dourado como também é chamado. Ayurveda, para quem não sabe, significa em sânscrito ciência (veda) da vida (ayur). O objetivo desta ciência…
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Shots de gengibre: 5 receitas para ajudar no sistema imunológico
Shots de gengibre: A cura milagrosa final para um nariz escorrendo ou dor de garganta? O shot de gengibre! Nós revelamos o que é a bebida do momento e te mostramos 5 receitas para você fazer em casa! Shots de gengibre: faça você mesmo Do chá matcha ao pink moon milk, existem algumas bebidas que estão circulando no Instagram & Co. Não só porque eles parecem ótimos, mas também porque são saudáveis. No entanto, nenhum deles provavelmente será tão saudável quanto os shots de gengibre que estão conquistando o Pinterest. Porque: As pequenas bebidas fortalecem adequadamente o sistema imunológico e, portanto, são consideradas uma verdadeira arma secreta contra resfriados. Portanto,…
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Veja as coisas nojentas que acontecem quando você não troca a lâmina de depilar
Você sabe quando tem que trocar a lâmina de depilar? Normalmente se troca depois de usar 6 vezes, mas isso depende das áreas que você depila e como você usa. Mas, se você precisa passar várias vezes na mesma região e forçar, é certo que você precisa comprar outra. Veja as coisas nojentas que acontecem quando você não troca a lâmina de depilar Além do fato do produto perder a eficácia, algumas coisas nojentas acontecem quando ele fica com você para sempre. Dá só uma olhada: 1. Lâminas cheias de sujeira Quanto mais tempo sua lâmina de depilar tiver, mais ela vai ficar com bactérias, células mortas da pele, pedaços…
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5 motivos para evitar o alumínio nos seus produtos de higiene
Alumínio: A vida é ótima. Você começa seu dia com um treino, toma seu banho, arrume o cabelo, aplica maquiagem e, por último, mas não menos importante, aquele desodorante com cheiro fresco. Você embrulha seu lanche nesse papel e um refrigerante para levar para o almoço no trabalho. Você sabe que vai ter um dia agitado e estressante pela frente, então pega sua aspirina para o caso de surgir uma dor de cabeça. Então, o que há de errado com esta imagem? Na superfície, absolutamente nada. Mas há um ingrediente perigoso à espreita em seus produtos de higiene pessoal, medicamentos e alimentos que você precisa conhecer. Você sabia que esse…
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Vírus da Influenza: Ameaça com Maior Potencial Pandêmico
Vírus da Influenza: Os vírus da influenza encabeçam a lista de patógenos com maior potencial pandêmico, conforme um estudo internacional que envolveu 187 especialistas de 57 países. Esta pesquisa, publicada na Science Direct e realizada pela Vaccelerate com apoio da União Europeia, destaca a influência desses vírus baseando-se em critérios como transmissão, prevalência e tratamentos disponíveis. Impacto Global do vírus da Influenza Anualmente, cerca de 500 milhões de pessoas são infectadas pelo vírus influenza globalmente, resultando em 290 mil a 650 mil mortes, de acordo com dados do Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) e da Organização Mundial da Saúde (OMS). A transmissão ocorre através de gotículas expelidas…
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PANC: o que são e quais seus benefícios?
PANC: De Ora pro Nóbis à banana verde, conheça os alimentos que podem tornar as refeições mais saudáveis e diversificadas. Manter uma alimentação equilibrada está entre os principais fatores que podem prevenir doenças e ampliar a qualidade de vida da população em todas as idades. Isso implica, muitas vezes, em mudança de hábitos. Entre os desafios para tornar as refeições mais saudáveis, o estilo de vida atual, sobretudo para quem vive nas grandes cidades e, até mesmo, a falta de uma orientação adequada podem interferir nesse processo. Segundo a nutricionista da Rede de Hospitais São Camilo SP Fernanda Carvalho Nunes da Silva, incluir alimentos in natura no dia a dia…
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As dietas mais bizarras da história
Dietas mais bizarras: Quem nunca fez uma dieta que atire a primeira pedra. Uma das coisas que as mulheres mais fazem é dieta. E sempre surgem dietas novas e algumas até bem malucas, prometendo que você vai vai perder peso, eliminar gordura e medidas. A história mostra que desde os tempos de gregos e romanos os seres humanos já adotavam rotinas de restrições alimentares. Mas, se por um lado naquela época os regimes eram baseados na preocupação exclusiva com a saúde física e mental, foram os vitorianos quem deram o pontapé inicial nas chamadas ‘dietas milagrosas’, como as adotadas por celebridades e rapidamente difundidas nos quatro cantos do planeta. Se…
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Por que a Anvisa suspendeu lotes de detergente Ypê?
Detergente Ypê: Alerta! Anvisa proíbe venda e uso de detergente Ypê! Descubra mais sobre o caso que está causando agitação! A Anvisa emitiu uma proibição abrangente que afeta diversos lotes de todos os tipos do famoso detergente Ypê, fabricado pela renomada empresa Química Amparo. Esta decisão foi tomada após descobertas alarmantes de desvios nos padrões de produção, o que levou à possibilidade de contaminação microbiológica. As medidas já estão em vigor desde terça-feira (7), com a ordem de recolhimento imediato dos produtos afetados. Fique por dentro desta história preocupante. O que aconteceu com a marca de detergente Ypê? A autoridade sanitária anunciou no Diário Oficial da União que diversos lotes…
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Soro Caseiro: A Importância de uma Receita Simples para a Saúde
Soro Caseiro: Num mundo onde o acesso à saúde é crucial, especialmente em regiões onde doenças como a dengue são prevalentes, conhecer métodos simples e eficazes de tratamento é essencial. Uma dessas ferramentas é o soro caseiro, uma solução simples e econômica que pode salvar vidas em situações de desidratação causadas por doenças como a dengue. O que é Soro Caseiro? É uma solução oral feita com ingredientes facilmente encontrados em casa: água, sal e açúcar. Esta mistura tem a capacidade de reidratar o corpo de forma eficaz, restabelecendo o equilíbrio de eletrólitos perdidos durante episódios de vômitos, diarreia ou febre alta. Veja mais: Consumir casca de ovo é bom…
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Quanto de Proteína preciso consumir por dia?
Proteína: A maioria das pessoas sabe que as proteínas são boas e que devemos incluí-las na nossa dieta. Mas de quanta proteína por dia realmente precisamos? Diremos como você pode determinar suas necessidades individuais com um cálculo simples. Quanta proteína por dia? É muito fácil calcular suas necessidades Antes de esclarecermos quanta proteína precisamos por dia, é importante saber, em primeiro lugar, por que precisamos dela para a nossa saúde. As proteínas, juntamente com os hidratos de carbono e as gorduras, um dos três principais nutrientes de que o nosso corpo necessita todos os dias. As proteínas não são apenas responsáveis pelo bom funcionamento e regeneração muscular, mas também desempenham…
