-
Chlorella e Clorofila: saiba tudo sobre os benefícios para a beleza e saúde
Rica em clorofila, zinco e ferro e cheia de proteínas – a Chlorella é uma verdadeira superalga. Vamos te dizer por que você definitivamente deve conhecer esse novo superalimento que trás muitos benefícios para a beleza da sua pele. Chlorella é atualmente o novo superalimento por excelência. A microalga, que tem mais de dois milhões de anos, é uma alga de água doce e está repleta de nutrientes – especialmente proteínas e clorofila. Aliás, esse pigmento vegetal é considerado uma verdadeira arma milagrosa contra inúmeras doenças. Clorofila aliada da beleza Não há outra planta que contenha mais clorofila do que a alga Chlorella. A clorofila garante a cor verde escuro das microalgas e, portanto, é…
-
Como acelerar seu metabolismo? 7 dicas que vão te ajudar!
Algumas pessoas podem comer mais do que outras sem ganhar peso, e isso é tudo uma questão de metabolismo. Sim, isso parece injusto! Injusto, mas … não irremediável. Então, como você aumenta seu metabolismo basal? Descubra 7 dicas tão simples que você vai se surpreender … As promessas de um chamado segredo para emagrecer de forma rápida, fácil e sustentável é sempre bem tentadora. E não vamos mentir um para o outro, muitas vezes os resultados não estão à altura da tarefa. Da dieta restritiva à privação, a gente fica atento ao que comemos por um tempo, ok, funciona mas … às vezes é um sacrifício. Além disso, não demoramos muito e recuperamos o peso…
-
Beber água do mar: uma tendência que, segundo especialistas, faz muito bem à saúde
Especialistas afirmam que a água do mar é tão completa em minerais que, processada e consumida nas doses recomendadas, pode melhorar as condições gastrointestinais e da pele, bem como a hipertensão e o excesso de peso. Também é recomendado para atletas altamente competitivos. O que poucos de nós sabíamos até hoje é que beber água do mar pode ser benéfico para o nosso corpo. Especialistas afirmam que essa água salgada natural é tão completa em minerais que, consumida nas doses recomendadas, pode melhorar as condições gastrointestinais e da pele, além de ajudar na hipertensão e no excesso de peso. Além disso, é ideal para atletas, pois reidrata o corpo e evita cãibras e…
-
Vamos parar de acreditar que o excesso de peso pode piorar as pessoas de alguma forma
É hora de enfrentar a gordofobia, de uma vez por todas, que é o medo, o desprezo e a discriminação contra as pessoas “gordas”. Não é nada fácil colocar-se na pele de quem é forçado a experimentar gordofobia na pele todos os dias. Sim, porque ser gordo – ou pior, obeso – é um tabu tão arraigado na sociedade que é quase imperceptível. No entanto, esse preconceito existe e faz mais vítimas do que se possa imaginar, não só entre aqueles que são submetidos a ela e devem suportar comentários, risos e discriminações, mas também entre aqueles que sentem um medo insensato de engordar. Na verdade, se ser gordo fosse considerado uma doença, provavelmente seria muito mais fácil lidar…
-
O segredo de Victoria Beckham para perder peso e retardar o envelhecimento: uma garrafa de cobre
Aqueles que seguem Victoria Beckham no Instagram já viram que a designer não tem problemas em compartilhar seus truques de beleza. Suas histórias estão cheias de recomendações: de suplementos nutricionais a cremes que funcionam melhor e até mesmo recomendações gastronômicas para preparar o café da manhã perfeito. Mas sua mais recente beleza secreta é talvez a mais inesperada. Victoria mostrou que um de seus segredos de beleza é beber água de uma garrafa de cobre. De acordo com textos médicos Ayurveda antigos, armazenando água em uma garrafa destas características tem efeitos benéficos para a saúde. Trata-se de uma garrafa de cobre de 500 ml cujo interior abriga fluorita, ametista e quartzo transparente, um conjunto de minerais que possuem as propriedades necessárias para estimular…
-
O melhor antidepressivo natural seria ter uma irmã tagarela
Sua irmã mais velha ou mais nova particularmente falante incomoda você? Esteja ciente, entretanto, de que sua tagarelice incessante na verdade age como um antidepressivo natural em você. Em todo caso, é o que diz um estudo americano. Quando você era criança, assim que você acordava, ela começava o dia com um estrondo, contando em detalhes todos os seus sonhos da noite enquanto você toma o seu café da manhã. Como vocês não moram mais juntos, ela liga para você para contar sobre suas desventuras no metrô? Agradeça por ter uma irmã falante, é bom para a felicidade! Ter uma irmã falante levanta a sua moral As irmãs March, as irmãs Halliwell, as irmãs Crawley, as irmãs…
-
Vírus, bactérias … Como desinfetar corretamente suas roupas?
A segunda onda de Covid-19 está chegando aqui no Brasil, por isso, é sempre bom lembrar que para impedir a disseminação do coronavírus, uma boa higiene é essencial. Em casa, lavar bem a roupa faz parte dos cuidados básicos para se proteger do vírus. Aqui damos algumas dicas de como desinfetar suas roupas. Para limitar a propagação do coronavírus e os riscos de contaminação, é importante adotar as ações certas em casa! Entre as precauções básicas para se proteger contra a Covid-19, encontramos a lavagem de roupas . De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o vírus pode, de fato, persistir nas superfícies por algumas horas a vários dias. Ficaria em média quatro horas nos têxteis, daí…
-
Cuidados com a saúde que teremos que tomar daqui para frente
O coronavírus foi um grande choque e mudou nossas vidas de uma forma que nunca tínhamos imaginado. Agora, aos poucos começamos a nos readaptar ao que é chamado de “novo normal”, mas talvez muitas coisas não voltem a ser como eram antes. E isso é fato em todas as áreas da vida! O baque com as finanças pode estar perto de ir embora e talvez já seja possível para algumas pessoas pensar em viagens. Só que essas viagens também pedirão por cuidados extras por um longo tempo. O setor do turismo está começando a se recuperar da pandemia e os preços das passagens apresentam tendência de alta após ficarem em…
-
Estudo revela que seguir modelos plus size no Instagram é bom para sua saúde mental
Ashley Graham, Candice Huffine, Jennie Runk, Tess Holliday, Tara Lynn, Robyn Lawley e outras famosas modelos plus size assumiram o controle da indústria da moda nos últimos anos. Muitos podem ser a favor e outros contra, mas o que temos que aceitar é que sua chegada foi benéfica de várias maneiras. Parece impossível acreditar que estudos científicos devam ser feitos para nos ajudar a entender que todos os tipos de corpo são bonitos e que cada mulher é única e inestimável. Para reforçar essa ideia, a Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, patrocinou uma investigação sobre as reações das mulheres a modelos famosas. A sociedade recomenda: modelos plus size Co-escrito pelos professores Russell Clayton e…
-
O amor aumenta nossas defesas para resistir ao coronavírus, segundo estudo
“Tudo que você precisa é amor”. Foi o que os Beatles disseram em 1967, e agora um médico da Universidade Nacional Autônoma do México (UNAM) reitera em meados de 2020 porque, de acordo com pesquisas, o amor ajudaria a resistir a Covid-19 de forma mais eficaz. Além do romantismo, isso tem uma explicação científica, pois esse sentimento melhora o sistema imunológico. Mais amor, menos doença O Dr. Ignacio Camacho Arroyo, acadêmico da Faculdade de Química da UNAM, realizou uma videoconferência para falar sobre os ingredientes bioquímicos do amor e como ele influencia nossas reações em nível emocional e físico. Durante a palestra, o especialista destacou que o amor do casal se desenvolve…
