Saúde
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Depilação íntima total aumenta em 80% os casos de DST
As mulheres têm o costume de fazer depilação e remover todos os pelos pubianos. Nos Estados Unidos, essa técnica é conhecida como “depilação brasileira”. Porém, se você faz isso, aparentemente, tirar todos os pelos da região íntima não faz bem para a saúde. Essa afirmação vêm de um estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia e também da Universidade do Texas. Eles descobriram que quem não mantém pelos íntimos tem mais incidências de doenças como herpes e chato. Essa pesquisa foi feita por entrevista com 7,5 mil norte-americanos com idades entre 18 e 65 anos. Os resultados mostraram que quem retira totalmente os pelos pubianos mais de 11 vezes…
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Saiba o que é o sono clean e como ele pode ser bom para sua saúde
A mais nova mania de saúde é o sono clean, que tem como uma das adeptas a atriz Gwyneth Paltrow. O sono desempenha um papel tão poderoso na regulação do apetite e dos níveis de energia que essa deveria ser a principal prioridade na vida das pessoas, antes mesmo da dieta. Um sono de má qualidade pode atrapalhar o metabolismo e os hormônios, levando ao ganho de peso, mau humor, memória ruim e confusão mental, bem como condições de saúde preocupantes, como inflamação e baixa imunidade (o que pode aumentar o risco de doença crônica). E é óbvio que uma noite de sono ruim faz muito mal à beleza, pois…
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Conheça 5 produtos inovadores a favor das mulheres
A menstruação das mulheres, para alguns, ainda é visto como tabu, porém, não podemos negar que estamos no auge da era feminista e com isso está surgindo diversas inovações tecnológicas para nos ajudar a amenizar alguns desses problemas. Veja 5 produtos tecnológicos que encaram a menstruação de frente e sem tabu: Flex Muitas mulheres não fazem sexo quando estão menstruadas, talvez por conta da nossa criação, em que crescemos ouvindo que menstruação era algo sujo, porém fazer sexo “naqueles dias” vai ser a melhor experiência da sua vida, pois é justamente nesses dias em que estamos mais sensíveis sexualmente e muito mais excitadas. Pensando nisso e para colocar um fim…
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Saiba porque você não vai emagrecer fazendo dietas
Quando o assunto é dieta e emagrecimento, todo mundo tem alguma dica ou dieta que fez para te indicar, não é mesmo? Porém, o que pouco se fala é que esses efeitos do emagrecimento rápido não é duradouro. Muitos estudos já foram feitos sobre dietas restritivas, que são difíceis de serem seguidas e que eliminam determinados nutrientes do cardápio (mesmo sem provocar fome), além de raramente surtirem efeitos duradouros, ainda podem comprometer a saúde. Por isso, é bem comum ouvirmos de médicos que fazer dieta é a pior coisa que podemos fazer e que pode inclusive, engordar. Por que não emagreço com dieta? Um dos principais motivos pelo “efeito sanfona”…
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Qual é a lingerie ideal para treinar?
Quem frequenta a academia ou pratica algum esporte sabe que não dá para treinar usando qualquer lingerie, afinal a peça precisa nos dar conforto e segurança. Quanto menos costura tiver a lingerie, melhor. As peças do tipo segunda pele, especialmente aquelas com efeito compressor de microfibra, são as ideais para usar durante os treinos. A lingerie perfeita para os treinos faz parecer que você não está usando nada enquanto protege seu corpo. Escolha sutiãs que sejam como tops, inteiros, sem costuras e sem presilhas que podem acabar te machucando. Para quem tem seios grandes, é interessante escolher um sutiã com bojo e laterais largas, os dois vão garantir a sustentação necessária para o treino.…
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Conheça o chocolate que promete acabar com as cólicas menstruais
A maioria das mulheres sofrem com esse mal chamado cólicas menstruais. E se você pudesse ter alguma coisa que te ajudasse a diminuir esses sintomas? E se isso fosse igual a um chocolate? Melhor ainda não é mesmo? Pois bem, o chocolatier suíço Marc Widmer, desenvolveu o ‘Frauenmond’ (‘lua das mulheres’), um chocolate que promete ajudar a amenizar as terríveis cólicas menstruais. Feito com chocolate 60% de cacau e a partir da junção de 17 ervas que amenizam as dores, o produto parece ser um método bastante prazeroso de se livrar das cólicas. Em entrevista a um jornal suíço, o chocolatier Marc afirmou: Nós queremos tornar os dias da menstruação…
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Veja quais exames femininos precisam ser realizados de acordo com cada faixa etária
Está comprovado que as mulheres se cuidam bem mais que os homens. Segundo o IBGE, vivemos em média sete anos a mais do que eles. Porém, essa vantagem depende de uma boa manutenção do organismo, com alimentação equilibrada, exercícios físicos e visitas periódicas ao médico para a realização de um check-up completo. Independente da faixa etária, a consulta ao ginecologista pelo menos uma vez ao ano, a partir da primeira menstruação e antes do início da vida sexual, e a realização de exames de glicemia, colesterol total e suas frações, triglicerídeos, ureia e creatinina (avaliação da função renal), TGO e TGP (avaliação da função hepática), hemograma e urina, são imprescindíveis. Mas…
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25 dicas para manter a pele saudável e bonita
Com o passar dos anos, todos nós somos impactados pelo envelhecimento da pele, que acontece de forma diferente para cada um. Algumas pessoas apresentam maior tendência a rugas e linhas de expressão, outras podem ter manchas ou flacidez. Veja uma série de dicas de beleza que ajudam a cuidar da pele e mantê-la jovem e saudável. A genética influencia – e muito – no envelhecimento. Porém, os fatores externos – como alimentação deficiente em vitaminas e minerais, exposição ao sol e à poluição – são determinantes para a aparência da pele e estão diretamente ligados ao estilo de vida e ao meio em que vivemos. Com o passar dos anos, a pele…
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Conheça o adesivo que muda de cor para avisar que é hora de sair do sol
Todo mundo já teve a péssima experiência de ficar bem vermelho por conta da exposição ao sol. Se você é uma dessas pessoas, vai adorar essa novidade: um adesivo que você coloca na pele e ele te avisa quando deve sair do sol. Essa novidade foi criada pelas professoras Andrea Armani e Michele Lee, ambas da Universidade de Engenharia de Los Angeles, o adesivo à prova d’água adere ao corpo como um Band-aid. Ao utilizá-lo, a pessoa é alertada se já ficou tempo suficiente no sol com a mudança de cor do adesivo. Apesar de inovador, este adesivo não é um substituto para o protetor solar e é imprescindível aplicar…
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Composto do vinho pode impedir a síndrome do ovário policístico, segundo estudo
Já sabemos que o vinho traz muitos benefícios à saúde, desde prevenção contra o câncer até a perda de peso. A mais nova descoberta dos cientistas é que descobriram que uma substância encontrada na bebida pode impedir que mulheres desenvolvam a síndrome do ovário policístico (SOP). Essa doença é uma das principais causas de infertilidade nas mulheres e isso acontece quando os níveis de hormônios esteroides, como a testosterona, estão altos e causam a formação de cistos. Os sintomas mais comuns são ganho de peso, excesso de pelos no rosto, acne e até ausência do período menstrual. Esse estudo feito por pesquisadores da Polônia e dos Estados Unidos revelou que…
